Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket egg

Ååå, dette var bare så digg!

Sent hjem fra jobb og til alenemiddag, null niks idé om hva som skulle ligge på tallerkenen på høyre side av Mac'en mens kveldsjobb/sosial oppdatering skulle gjøres unna...

 

Egg er alltid godt, parmesan likeså. Grønnsaker har jeg alltid, og sinkbøtten ute produserer mer gressløk enn jeg klarer å bruke.

 

Superenkelt, superdigg, men trenger en 20 minutter i pannen;

 

3 egg

3 ss yoghurt naturell (jeg bruker gresk)

1 dl lettmelk

Dette piskes sammen.

 

1 stor moden tomat

1/2 kinesisk hvitløk eller to store fedd

1 god håndfull sylfersk gressløk

Disse finhakkes

 

1-2 ss revet parmesan (riv fra hele stykker, please ikke gå for ferdigrevet)

 

Salt&pepper.

 

Fres grønnsakene i litt olivenolje, bare såvidt og til saftene 'smører' pannen.

Eggeblandingen helles over, toppes med parmesanost og rause tak med nykvernet pepper og salt etter smak. Topp evt med kjøtt/skinke eller mer/andre grønnsaker. 

Cluet her er yoghurt som blir helt herlig sammen med parmesan, så kan du 'leke' deg med resten;-)

 

Og jeg må bare si, helt utrolig vannvittig godt! Og så superenkelt, den lager seg jo nærmest av seg selv så fort den er i (stor og vid) pannen.

 

Så kan man jo bare stæsje med hva man vil og tilsette skinke, kylling og hva man måtte ønske. 

Men i kveld ble det et eksperiment (jobber best når jeg er sulten;-), med hva jeg hadde tilgjengelig. 

 

Og med den store porsjonen, så blir det også deilig lunsj i morgen.

Testet nå, den er minst like god kald, kanskje som en lunsj på sprøe salatblader?

 

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Noe av det første jeg innførte i mitt eget voksne liv, var søndagsbrunchen. Da spiser vi hverken frokost eller lunsj, men slår de like godt i sammen og lar den vare kort (sjelden) eller lenge avhengig av tid på året og været. Stort sett består den av speilegg og bacon, ristet brød, hard- eller bløtkokt egg, sild og ansjos, kaviar, ost og skinker, tomater, agurk og enten eggerøre eller omelett.

Denne helgen har vi hatt gjester og overnattingsbesøk begge netter, og da blir brunchen enda litt mer laid back, kan selvsagt også være lørdagsbrunch og jeg dropper speilegg for å slippe mange panner i flere omganger.

Og kjører på med min eggerøre spesial!.'Vanlig' oppskrift er gjerne 1 ss vann pr egg, salt og gressløk...glem det når det er helg!

La heller smaksløkene vibrere, med;

1 egg pr person

1 stor ss kremfløte pr egg (nix, ikke matfløte)

1/2 stengel vårløk pr person

1 klype havsalt pr 3-4 pers

 

b2ap3_thumbnail_2014-12-23-19.32.45.jpg

Rør eggene uten å piske for hardt, fint med litt forskjell på plomme og hvite, det er tross alt ikke eggedosis vi lager. Bland inn fløten og vårløk, rør mens du drysser litt havsalt i.

 

b2ap3_thumbnail_2014-12-23-19.33.34.jpg

 Varm en panne med ordentlig smør, når det begynner å bruse, heller du blandingen i og skrur ned varmen. 

Bruk en tresleiv til å 'flytte' røren rundt med lange tak. Eggerøre skal ikke skyfles rundt eller røres til en knudrete masse, men 'skyves'...

Og for all del, ikke la den stå over varme til den er ferdig og blir matt. 

Mens den fortsatt er blank og noe av hviten er ørlite gjennomsiktig, tar du den av varmen, vender det hele med sleiven, og vips!etter et par minutter er den klar.

 

b2ap3_thumbnail_2014-12-23-19.47.44.jpg

Myk, 'saftig' og full av smak. Det er egentlig ikke så mye mer man trenger...

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

gjørdetenkelt selvpleie Det gode liv fiskesuppe Ziconda døtre broccoli Soldager Kyllingburger likør pen rosépepper Feel good about your self grønnsakssuppe Pakistansk mat Førjulsmat alene reker i hvitløk møkkamenn lørdagsdigg rettferdighet sort/hvitt Overgangsalder Feriemat Nestkjærlighet torsk superdigg restitusjonsmat rynkefri raskt og lekkert Lunsj restemat drittsekk Hverdagshygge avocado Omtanke Katrine litt fest i hverdagen Kylling mozarella gjærbakst røkelaks vegetar Nattmat eplekake Bacon Svinekjøtt kvinnefest love Søndagsdigg julegaver Feriemodus myk hud dirty jul hjemmelaget maroccan oil Thai superenkelt Canary Island Blåskjell Venninnemat spinat aubergine/tomat/parmesan aubergine ettertanke Congratulations Rosévin Moules frites familie fetaost Serrano halloween Italia desserter Vær deg selv Poteter kropp nærdødenopplevelse kosemat Sunn mat! slank deg sunn død Styrkeøkt paprika russetid Skalldyr bra nok Noodler sauser pommes frites tilbehør kakefest parmesan kake Eid rakfisk Hovedrett Iberico pestoboller enklere-blir-det-ikke døttre Thank You Høstsnadder Naprapat Lev godt unntakstilstand ruccola healthy spoiled cocktail Frokost pasta sushi insekter Sjømat ferie på egne ben loveyoutopieces kjærleik Indrefilét taco/wraps/tortillas Spicy snacks scampi Fylla elsker deg helse kjærlighet Pynt vennemat kjøttkaker Grønnsaker Frukt vårslepp restitusjonsmat frappé chèviche kylling influensa pitabrød ostemat Svettetokter salat botox Nyttårsforsett oliven Sommermat drit i å bry deg meal syltet frukt Il Buongustaio hot suppe reker iskaffe boller Pizza egg plommer supersaft savn omelett krabber Leve livet godt nytt år Styrke Mett av en rett solskinnsboller sykehus Be happy pretty healty top 10 Hamburger Juledigg søndagsmiddag Hummer kamskjell fashion parmesanchips drinker misunnelse girlpower friskt fresh venninner hverdagsmiddag barnevennlig middag images tapas Enkelt behappy Fisk Steinbit Familiemiddag chili Strandliv bake ost Trening chevre superdigg coctails forretter jeg er her verdens beste kjøttboller Middelhavet spareribs Venner russebarn mammahjerte tomatsaus barn creepy hold deg frisk Må ha olivenolje feel good shopping smakfullt Laks voldtekt verdens beste kjøttboller eggerøre suppe ensomhet maki Sandwich foto Tzatziki Øl&Aquavit sommerkveld Grill vårløk Spania Kald drikke Dagenderpåmat småretter secondhand bilder Kjøtt neger kreft hjemløs Personlig trener Tomater

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)