Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket grønnsakssuppe

Høsten er ubønnhørlig over oss, og nå er det lurt å fylle på med vitaminer og god energi, så vi er best mulig rustet til kulde og mørketid.

Min favoritt er egenkomponert høstsuppe, mektige saker med masse smaker og som passer høstfolk i absolutt alle aldre.

Du kan bruke omtrent alt av rotgrønnsaker, men jeg lar poteten få slippe her, da den ikke gir særlig smak, men OK som 'fyll' hvis du trenger det. Mine 'must' er kålrabi og gulrot, så bytter jeg på med to-tre andre varianter, som persillerot, broccoli og blomkål.

Bare pass på å lage mer enn nok, for suppen er helt vidunderlig som lunsj dagen etter.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.28.12.jpg

Kålrabi skrelles og skjæres i terninger.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.29.41.jpg

Friske gulrøtter er helt vidunderlige å knaske rå, og gjør seg også godt i suppen.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.33.21.jpg

Blomkål smaker godt.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.34.29.jpg

Fjern stilk og blader og brekk i små bukketter (ikke skjær).

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.36.30.jpg

Røkte kjøttpølser setter god smak og gjør suppen til et lite herremåltid.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.38.10.jpg

Legg i og smuldre to store terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.41.35.jpg

Hell over vann til det dekker ca 1/4 - 1/3 av innholdet  gryten.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.42.40.jpg

Bland godt, kok opp og la puttre i ca 20 minutter, til pølsene 'poffer' og grønnsakene er 'al dente'. Har  du dårlig tid, kan du kutte alt i mindre biter og kjøre opp varmen. Men har du halvtimen på deg, synes jeg det smaker best med litt skikkelige biter. Og det fine med denne sunne suppen, er at den kan moses til de minste og man selv velger hvor store biter. 

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.43.48_20150930-185419_1.jpg

Jeg kverner gjerne litt pepper over, men grønnsakene står selv for en smaksopplevelse, så jeg tilsetter ikke noe annet (enn buljongterningene). 

Dette er skikkelig digg, stappmett men gleder meg til lunsj i morgen ;-)

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-20.15.56.jpg

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Suppe med sprett og mye smak!

Postet av i Blogg

Første gang jeg tenkte grønnsakssuppe; kjeeeedelig. Jeg liker jo ikke kokte grønnsaker noe særlig (steker, sauterer eller baker de alltid), så suppe? Nix, fristet ikke i det hele tatt.

Så for noen år siden, i min 'eksperimentelle matfase', så bestemte jeg meg for å prøve. Tenkte at det kan ikke bli mer gæernt at den havner hos hønene (hadde hønsegård da).

Og jeg ble helt bergtatt, og tillater meg å si at jeg laget en himmelsk god suppe! Hønene gikk sultne til vaglene sine den kvelden...haha, neida, de fikk smake de også, men det var neimen ikke mye igjen av den kjempeporsjonen jeg suppedebuterte med!

Så grønnsakssuppen er middag med gode jevne mellomrom, i høst- og vinterhalvåret. Varm og 'hot' så synes jeg den passer best når det er passe kjølig ute, og er dessuten proppa av de vitaminene vi trenger mest av akkurat nå.

Jeg varierer grønnsakene en smule, men fast er kålrabi og gulrøtter. Noen ganger persillerot og purreløk, og alltid fyldige kjøttpølser!

I dag ble det kålrabi, gurøtter og søtpotet! Søtpotet er helt vanvittig godt til suppe (vanlige poteter synes jeg bare blir kjedelig 'fyll' uten smak).

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-19.59.34.jpg

Skrell kålrabi og søtpotet og skjær av stilktuppen på gulrøttene (de jeg hadde i dag var så fine at de ikke trengte å skrelles). Skjær alle grønnsakene i terningstore biter og legg i en gryte/kjele. 

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.17.32.jpg

Bland inn litt krydder (etter smak, jeg liker suppen litt hot når det er kaldt, så det blir en blanding av chili, persille og hvitløk) og smuldre et par terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.21.50.jpg

Bland godt og legg pølsebitene på toppen med frisk persille over. Kok opp, slå ned varmen og la småkoke under lokk i et drøyt kvarter, til grønnsakene er møre og 'al dente'.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.28.08.jpg

Ferdig!

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-21.29.00.jpg

Servert!

Og ikke la deg 'lure' av kjedelig oppskrift, jeg er kresen på supper og dette er bare absolutt superdigg! Og hvis du skulle lure, en innertier hos ungene også!

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

botox sykehus Førjulsmat godt nytt år Hamburger rakfisk sushi ost broccoli restitusjonsmat Svinekjøtt pretty grønnsakssuppe misunnelse fiskesuppe Italia reker i hvitløk likør Hverdagshygge Spania Indrefilét gjærbakst bra nok ferie bake Thank You Strandliv hjemløs kakefest verdens beste kjøttboller krabber Steinbit spinat sauser Enkelt rynkefri Middelhavet mozarella Hummer Fisk ensomhet Tzatziki superdigg restitusjonsmat girlpower insekter vårløk meal tilbehør rosépepper kosemat Canary Island shopping Thai aubergine/tomat/parmesan Kald drikke Hovedrett Dagenderpåmat russetid Kylling venninner creepy sommerkveld drit i å bry deg vennemat Leve livet pestoboller paprika hjemmelaget chili lørdagsdigg slank deg sunn selvpleie Eid Blåskjell fresh boller Serrano aubergine Iberico hold deg frisk Be happy Sunn mat! myk hud Styrke coctails Øl&Aquavit Mett av en rett tapas Juledigg fetaost Venner Katrine chèviche kylling kropp supersaft døttre gjørdetenkelt småretter iskaffe ruccola forretter ettertanke kamskjell Nattmat reker top 10 døtre søndagsmiddag taco/wraps/tortillas neger jeg er her dirty Sandwich Sommermat Pizza Sjømat hverdagsmiddag litt fest i hverdagen Svettetokter Feriemat oliven Frokost foto behappy Omtanke secondhand røkelaks Moules frites eggerøre olivenolje vårslepp Det gode liv chevre desserter egg Fylla omelett Noodler spoiled kvinnefest Må ha syltet frukt Venninnemat Søndagsdigg kjøttboller plommer eplekake Feriemodus Naprapat Bacon kjøttkaker jul parmesanchips mammahjerte snacks Nyttårsforsett Personlig trener cocktail Tomater influensa love Vær deg selv pasta spareribs Pakistansk mat kjærleik elsker deg suppe loveyoutopieces Styrkeøkt Spicy kake fashion scampi Trening Nestkjærlighet Frukt vegetar pitabrød møkkamenn parmesan restemat enklere-blir-det-ikke drittsekk russebarn Congratulations Pynt på egne ben raskt og lekkert savn healty familie alene maroccan oil helse tomatsaus Overgangsalder kreft maki Soldager frappé død Grønnsaker rettferdighet Ziconda salat pen hot suppe Skalldyr images barnevennlig middag Laks pommes frites Poteter Høstsnadder sort/hvitt superdigg Kyllingburger unntakstilstand Rosévin Il Buongustaio drinker ostemat solskinnsboller Kjøtt torsk friskt Grill kjærlighet verdens beste healthy Lev godt Familiemiddag voldtekt julegaver superenkelt smakfullt nærdødenopplevelse bilder feel good Lunsj avocado Feel good about your self halloween barn

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)