Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket slank deg sunn

Noen ganger står ikke akkurat kokkeleringsinspirasjonene i kø...og man blir lett sånn whæææ, hva skal jeg lage til middag i dag! Jeg er egentlig helt lousy i planlegging, kan ikke fordra å ha hele ukens meny 'lined up' (så kjedelig og forutsigbart da, ikke min stil...men for all del, skjønner godt at det er veldig praktisk!). Men jeg liker altså best innfallsmetoden, 'tage det man haver' osv...(joda, jeg planlegger innimellom, men mest når jeg har gjester).

Anyway, for de av dere som har lest boken min, og/eller 'hva du bør ha i huset' her på bloggen, så vet dere at jeg så og si alltid har basisingrendienser i fryser, kjøleskap og matskap. Noe som gir meg litt frie tøyler og inspirasjon til å lage det jeg har lyst på der og da. Mine grønnsaksskuffer er alltid fulle av digg, og vasket og lagt i pose eller boks, holder de seg friske i dagesvis (bortsett fra hvitløk, den ligger i en skål på benken)

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.36.19.jpg

Noe jeg også pleier å liggende i fryser; kyllingfilét.

Skjær i strimler og stek i solsikkeolje sammen med masse skivet hvitløk og et lite dryss chili.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.44.15.jpg

Ferdig, og sett til side.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.47.44.jpg

Vask, tørk og skjær de grønnsakene du ønsker, i dag brukte jeg vårløk, paprika, broccoli, gulrot og løk.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.01.53.jpg

Fres de 'store' grønnsakene først, i litt olje (gjerne sesamolje), og når de er passe sprø (tar kun noen minutter), tilsetter du kyllingen og vender rundt til alt blir varmt godt blandet.

 

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.04.49.jpg

Voila! Ferdig på under kvarteret, og med gode oljer og hvitløk, trenger du kanskje ikke salt?

Uansett, utrolig digg!

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Er du på slanker'n? Styr unna dette!

Postet av i Blogg

Med januar, kommer også slanking for mange, innlemmet i nyttårsforsetter eller ikke.

Vi bombarderes av tilbud på slankeprodukter (ihvertfall jeg, vet de noe jeg ikke vet?), med overivrig overtalelsesvilje og mer eller mindre gode argumenter. For at jeg, og akkurat JEG, trenger deres produkter. Mange er ute etter å gi meg dårlig samvittighet, og spiller også på helt andre ting enn det å faktisk måtte ha lyst til å bli ørlite smalere om midjen.

Og noe av det mest festlige (ja, jeg har gjennomskuet slankeprodusentene, haha), er alle de 'personlige' mail jeg får. Før var det fra 'leger', kjekke herremenn i hvite frakker som hadde forsket på produktet i mange år og kunne vise til 'oppsiktsvekkende' resultater. Men det var før, nå kommer slankemailene fra 'Irene Olsen', 'Marianne Larsen' og 'Kari Gundersen'. Blandt andre. Og de begynner alltid mailen med "Kjære Nina...". Så da skal jeg bli litt sånn; 'Oj, hun skriver til MEG, til meg personlig!'? Og så skal jeg vel gå fem på og kjøpe produktet med 'gratis' prøveperiode på 30 dager (betaler bare porto og ekspedisjonsgebyr på 149,-) og med løpende abbonement som med bitteliten skrift i en enda mindre 'snakkeboble' kan opplyse om at det påløper kr. 485,- per måned...+ gebyrer.

Så etter all bombardering, kapitulerte jeg og bestilte min 'prøvepakke' fra NN. For NN lovet meg ikke bare å bli kvitt den lille pølsa som klorte seg fast under navlen etter julens utskeielser, men med pakken ble det jaggu lovet et aldri så lite Nirvana! Pillene ville nemlig ikke bare fjerne muffinsmage, men også ta seg av ridebukser, dvaske knehaser og pelikanarmer. Men det stoppet ikke der, og de var ikke mer beskjedne enn at de også garanterte for økt forbrenning, metthetsfølelse, regulering av hormonet østrogen, dempet søtsug og hold dere fast; ØKET sexlyst! 

WOW, tenkte jeg da, finnes virkelig alt dette i én pille? Det siste har jeg ikke tenkt på (som tidligere nevnt, man skal være dønn ærlig på blogg (ikke alle er det, nemlig!)), men all of the above? Yess, give it to me! 

Jeg er litt sånn; ikke ditch noe du ikke har prøvd. Med så mange forskjellige PT-kunder og flere hundre som trener med meg hver eneste uke og spør om råd, ja da er det greit å være innafor så jeg kan argumentere for hva jeg synes er OK og ikke OK.

 

Men før jeg vurderte å svelge 'vidunderpillene', ville jeg se hva som evt ville skje når de var inne i kroppen min. Så jeg la en 'daglig dose' i et glass og innbilte meg at det var magen min. 

Anbefalt dagsdose:

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.42.03.jpg

Helte på vann, og lot det stå noen timer...

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.43.20.jpg

Geléklumpen som ble vippet ut av glasset etter ett døgn, hadde skiftet farge og konsistens.  

b2ap3_thumbnail_2015-01-17-17.58.28.jpg

Lyst til å prøve? Vel bekomme...

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
0
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

vennemat Soldager eggerøre familie nærdødenopplevelse bilder Canary Island møkkamenn sort/hvitt omelett søndagsmiddag Lev godt Skalldyr cocktail Indrefilét kjøttkaker Strandliv taco/wraps/tortillas paprika shopping creepy foto fashion reker i hvitløk Hverdagshygge olivenolje Moules frites godt nytt år mammahjerte Grønnsaker insekter krabber ruccola Eid Laks vårslepp misunnelse fresh Italia enklere-blir-det-ikke verdens beste hjemløs coctails raskt og lekkert Nattmat fiskesuppe chevre kjærlighet secondhand Høstsnadder smakfullt Nyttårsforsett Svinekjøtt hot suppe reker neger Styrke sushi suppe forretter rosépepper Il Buongustaio tapas pommes frites drittsekk Pynt syltet frukt Juledigg love kosemat Katrine myk hud Overgangsalder Thank You spoiled Leve livet kjøttboller selvpleie Poteter død feel good Rosévin kvinnefest Bacon savn døtre jul superdigg restitusjonsmat Personlig trener Vær deg selv Be happy eplekake solskinnsboller Frokost friskt Familiemiddag sauser restemat scampi Lunsj pitabrød Pizza helse jeg er her kreft pen unntakstilstand Grill venninner Enkelt voldtekt grønnsakssuppe Det gode liv bake images sykehus røkelaks alene aubergine/tomat/parmesan torsk Blåskjell barn chili Venner på egne ben rettferdighet spareribs plommer snacks ost avocado top 10 Spicy Hovedrett Serrano hverdagsmiddag ettertanke superdigg Øl&Aquavit Sjømat salat Sunn mat! desserter hjemmelaget Kylling Førjulsmat kake girlpower Middelhavet gjørdetenkelt spinat Noodler meal parmesan Tzatziki kropp Feriemodus rynkefri verdens beste kjøttboller Søndagsdigg broccoli russetid ostemat slank deg sunn Congratulations småretter Ziconda Naprapat fetaost Styrkeøkt pretty frappé Mett av en rett tomatsaus pasta litt fest i hverdagen kakefest botox Venninnemat healty mozarella lørdagsdigg Fisk behappy aubergine elsker deg gjærbakst vegetar barnevennlig middag Tomater Hamburger Sommermat Dagenderpåmat dirty ensomhet Kald drikke Pakistansk mat Sandwich Steinbit julegaver Kjøtt halloween døttre ferie boller maroccan oil Trening Nestkjærlighet Hummer sommerkveld kamskjell healthy russebarn supersaft Fylla Thai Iberico oliven egg tilbehør vårløk drinker pestoboller Må ha loveyoutopieces drit i å bry deg likør Frukt bra nok superenkelt Omtanke maki iskaffe chèviche kylling Feriemat rakfisk Spania Kyllingburger Svettetokter hold deg frisk restitusjonsmat influensa Feel good about your self kjærleik parmesanchips

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)