Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket slank deg sunn

Noen ganger står ikke akkurat kokkeleringsinspirasjonene i kø...og man blir lett sånn whæææ, hva skal jeg lage til middag i dag! Jeg er egentlig helt lousy i planlegging, kan ikke fordra å ha hele ukens meny 'lined up' (så kjedelig og forutsigbart da, ikke min stil...men for all del, skjønner godt at det er veldig praktisk!). Men jeg liker altså best innfallsmetoden, 'tage det man haver' osv...(joda, jeg planlegger innimellom, men mest når jeg har gjester).

Anyway, for de av dere som har lest boken min, og/eller 'hva du bør ha i huset' her på bloggen, så vet dere at jeg så og si alltid har basisingrendienser i fryser, kjøleskap og matskap. Noe som gir meg litt frie tøyler og inspirasjon til å lage det jeg har lyst på der og da. Mine grønnsaksskuffer er alltid fulle av digg, og vasket og lagt i pose eller boks, holder de seg friske i dagesvis (bortsett fra hvitløk, den ligger i en skål på benken)

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.36.19.jpg

Noe jeg også pleier å liggende i fryser; kyllingfilét.

Skjær i strimler og stek i solsikkeolje sammen med masse skivet hvitløk og et lite dryss chili.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.44.15.jpg

Ferdig, og sett til side.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.47.44.jpg

Vask, tørk og skjær de grønnsakene du ønsker, i dag brukte jeg vårløk, paprika, broccoli, gulrot og løk.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.01.53.jpg

Fres de 'store' grønnsakene først, i litt olje (gjerne sesamolje), og når de er passe sprø (tar kun noen minutter), tilsetter du kyllingen og vender rundt til alt blir varmt godt blandet.

 

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.04.49.jpg

Voila! Ferdig på under kvarteret, og med gode oljer og hvitløk, trenger du kanskje ikke salt?

Uansett, utrolig digg!

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Er du på slanker'n? Styr unna dette!

Postet av i Blogg

Med januar, kommer også slanking for mange, innlemmet i nyttårsforsetter eller ikke.

Vi bombarderes av tilbud på slankeprodukter (ihvertfall jeg, vet de noe jeg ikke vet?), med overivrig overtalelsesvilje og mer eller mindre gode argumenter. For at jeg, og akkurat JEG, trenger deres produkter. Mange er ute etter å gi meg dårlig samvittighet, og spiller også på helt andre ting enn det å faktisk måtte ha lyst til å bli ørlite smalere om midjen.

Og noe av det mest festlige (ja, jeg har gjennomskuet slankeprodusentene, haha), er alle de 'personlige' mail jeg får. Før var det fra 'leger', kjekke herremenn i hvite frakker som hadde forsket på produktet i mange år og kunne vise til 'oppsiktsvekkende' resultater. Men det var før, nå kommer slankemailene fra 'Irene Olsen', 'Marianne Larsen' og 'Kari Gundersen'. Blandt andre. Og de begynner alltid mailen med "Kjære Nina...". Så da skal jeg bli litt sånn; 'Oj, hun skriver til MEG, til meg personlig!'? Og så skal jeg vel gå fem på og kjøpe produktet med 'gratis' prøveperiode på 30 dager (betaler bare porto og ekspedisjonsgebyr på 149,-) og med løpende abbonement som med bitteliten skrift i en enda mindre 'snakkeboble' kan opplyse om at det påløper kr. 485,- per måned...+ gebyrer.

Så etter all bombardering, kapitulerte jeg og bestilte min 'prøvepakke' fra NN. For NN lovet meg ikke bare å bli kvitt den lille pølsa som klorte seg fast under navlen etter julens utskeielser, men med pakken ble det jaggu lovet et aldri så lite Nirvana! Pillene ville nemlig ikke bare fjerne muffinsmage, men også ta seg av ridebukser, dvaske knehaser og pelikanarmer. Men det stoppet ikke der, og de var ikke mer beskjedne enn at de også garanterte for økt forbrenning, metthetsfølelse, regulering av hormonet østrogen, dempet søtsug og hold dere fast; ØKET sexlyst! 

WOW, tenkte jeg da, finnes virkelig alt dette i én pille? Det siste har jeg ikke tenkt på (som tidligere nevnt, man skal være dønn ærlig på blogg (ikke alle er det, nemlig!)), men all of the above? Yess, give it to me! 

Jeg er litt sånn; ikke ditch noe du ikke har prøvd. Med så mange forskjellige PT-kunder og flere hundre som trener med meg hver eneste uke og spør om råd, ja da er det greit å være innafor så jeg kan argumentere for hva jeg synes er OK og ikke OK.

 

Men før jeg vurderte å svelge 'vidunderpillene', ville jeg se hva som evt ville skje når de var inne i kroppen min. Så jeg la en 'daglig dose' i et glass og innbilte meg at det var magen min. 

Anbefalt dagsdose:

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.42.03.jpg

Helte på vann, og lot det stå noen timer...

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.43.20.jpg

Geléklumpen som ble vippet ut av glasset etter ett døgn, hadde skiftet farge og konsistens.  

b2ap3_thumbnail_2015-01-17-17.58.28.jpg

Lyst til å prøve? Vel bekomme...

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
0
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

kosemat frappé krabber Canary Island Personlig trener enklere-blir-det-ikke kreft Pakistansk mat ferie supersaft Steinbit pestoboller botox Pynt healthy Lunsj torsk vårløk Nestkjærlighet tilbehør pitabrød Mett av en rett godt nytt år broccoli Juledigg Bacon suppe egg Tzatziki Middelhavet parmesan Blåskjell vennemat Feel good about your self kakefest superdigg restitusjonsmat ettertanke Styrkeøkt smakfullt Høstsnadder love bra nok sauser hold deg frisk Venner Indrefilét Trening Italia Tomater Svettetokter Overgangsalder Frukt rettferdighet Spania helse olivenolje voldtekt Spicy Sunn mat! rosépepper kvinnefest feel good kjærleik Feriemodus superenkelt Serrano desserter Eid julegaver sort/hvitt eggerøre hot suppe pen bake raskt og lekkert ensomhet røkelaks Feriemat Enkelt friskt Nattmat barn Kjøtt Styrke savn kjøttkaker reker vårslepp iskaffe misunnelse russebarn bilder scampi reker i hvitløk sykehus Venninnemat døttre Ziconda jeg er her kjøttboller oliven spoiled kjærlighet Be happy barnevennlig middag tomatsaus parmesanchips småretter restemat chili Strandliv meal solskinnsboller taco/wraps/tortillas døtre forretter restitusjonsmat Hverdagshygge spareribs omelett Il Buongustaio nærdødenopplevelse halloween fiskesuppe Poteter Moules frites hjemmelaget Sommermat Kyllingburger syltet frukt paprika Rosévin Skalldyr coctails chevre Vær deg selv Søndagsdigg maki drittsekk likør Frokost influensa insekter foto hjemløs kake Naprapat Noodler chèviche kylling Fylla Pizza Iberico fetaost sommerkveld superdigg secondhand Fisk Nyttårsforsett Familiemiddag Svinekjøtt ost Laks Hamburger gjørdetenkelt Lev godt Sjømat Grill eplekake mozarella familie girlpower Hummer pretty Leve livet snacks top 10 cocktail myk hud images Hovedrett Kylling shopping hverdagsmiddag jul drit i å bry deg dirty spinat plommer neger Thank You behappy på egne ben Thai sushi møkkamenn verdens beste kjøttboller kamskjell unntakstilstand Omtanke gjærbakst aubergine/tomat/parmesan pasta tapas kropp russetid healty Soldager creepy boller rakfisk ruccola litt fest i hverdagen Kald drikke slank deg sunn alene Det gode liv vegetar venninner Øl&Aquavit søndagsmiddag Dagenderpåmat Må ha død maroccan oil ostemat Førjulsmat Sandwich selvpleie Katrine fresh loveyoutopieces elsker deg aubergine avocado verdens beste fashion rynkefri lørdagsdigg pommes frites grønnsakssuppe Grønnsaker Congratulations mammahjerte drinker salat

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)