Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket slank deg sunn

Noen ganger står ikke akkurat kokkeleringsinspirasjonene i kø...og man blir lett sånn whæææ, hva skal jeg lage til middag i dag! Jeg er egentlig helt lousy i planlegging, kan ikke fordra å ha hele ukens meny 'lined up' (så kjedelig og forutsigbart da, ikke min stil...men for all del, skjønner godt at det er veldig praktisk!). Men jeg liker altså best innfallsmetoden, 'tage det man haver' osv...(joda, jeg planlegger innimellom, men mest når jeg har gjester).

Anyway, for de av dere som har lest boken min, og/eller 'hva du bør ha i huset' her på bloggen, så vet dere at jeg så og si alltid har basisingrendienser i fryser, kjøleskap og matskap. Noe som gir meg litt frie tøyler og inspirasjon til å lage det jeg har lyst på der og da. Mine grønnsaksskuffer er alltid fulle av digg, og vasket og lagt i pose eller boks, holder de seg friske i dagesvis (bortsett fra hvitløk, den ligger i en skål på benken)

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.36.19.jpg

Noe jeg også pleier å liggende i fryser; kyllingfilét.

Skjær i strimler og stek i solsikkeolje sammen med masse skivet hvitløk og et lite dryss chili.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.44.15.jpg

Ferdig, og sett til side.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.47.44.jpg

Vask, tørk og skjær de grønnsakene du ønsker, i dag brukte jeg vårløk, paprika, broccoli, gulrot og løk.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.01.53.jpg

Fres de 'store' grønnsakene først, i litt olje (gjerne sesamolje), og når de er passe sprø (tar kun noen minutter), tilsetter du kyllingen og vender rundt til alt blir varmt godt blandet.

 

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.04.49.jpg

Voila! Ferdig på under kvarteret, og med gode oljer og hvitløk, trenger du kanskje ikke salt?

Uansett, utrolig digg!

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Er du på slanker'n? Styr unna dette!

Postet av i Blogg

Med januar, kommer også slanking for mange, innlemmet i nyttårsforsetter eller ikke.

Vi bombarderes av tilbud på slankeprodukter (ihvertfall jeg, vet de noe jeg ikke vet?), med overivrig overtalelsesvilje og mer eller mindre gode argumenter. For at jeg, og akkurat JEG, trenger deres produkter. Mange er ute etter å gi meg dårlig samvittighet, og spiller også på helt andre ting enn det å faktisk måtte ha lyst til å bli ørlite smalere om midjen.

Og noe av det mest festlige (ja, jeg har gjennomskuet slankeprodusentene, haha), er alle de 'personlige' mail jeg får. Før var det fra 'leger', kjekke herremenn i hvite frakker som hadde forsket på produktet i mange år og kunne vise til 'oppsiktsvekkende' resultater. Men det var før, nå kommer slankemailene fra 'Irene Olsen', 'Marianne Larsen' og 'Kari Gundersen'. Blandt andre. Og de begynner alltid mailen med "Kjære Nina...". Så da skal jeg bli litt sånn; 'Oj, hun skriver til MEG, til meg personlig!'? Og så skal jeg vel gå fem på og kjøpe produktet med 'gratis' prøveperiode på 30 dager (betaler bare porto og ekspedisjonsgebyr på 149,-) og med løpende abbonement som med bitteliten skrift i en enda mindre 'snakkeboble' kan opplyse om at det påløper kr. 485,- per måned...+ gebyrer.

Så etter all bombardering, kapitulerte jeg og bestilte min 'prøvepakke' fra NN. For NN lovet meg ikke bare å bli kvitt den lille pølsa som klorte seg fast under navlen etter julens utskeielser, men med pakken ble det jaggu lovet et aldri så lite Nirvana! Pillene ville nemlig ikke bare fjerne muffinsmage, men også ta seg av ridebukser, dvaske knehaser og pelikanarmer. Men det stoppet ikke der, og de var ikke mer beskjedne enn at de også garanterte for økt forbrenning, metthetsfølelse, regulering av hormonet østrogen, dempet søtsug og hold dere fast; ØKET sexlyst! 

WOW, tenkte jeg da, finnes virkelig alt dette i én pille? Det siste har jeg ikke tenkt på (som tidligere nevnt, man skal være dønn ærlig på blogg (ikke alle er det, nemlig!)), men all of the above? Yess, give it to me! 

Jeg er litt sånn; ikke ditch noe du ikke har prøvd. Med så mange forskjellige PT-kunder og flere hundre som trener med meg hver eneste uke og spør om råd, ja da er det greit å være innafor så jeg kan argumentere for hva jeg synes er OK og ikke OK.

 

Men før jeg vurderte å svelge 'vidunderpillene', ville jeg se hva som evt ville skje når de var inne i kroppen min. Så jeg la en 'daglig dose' i et glass og innbilte meg at det var magen min. 

Anbefalt dagsdose:

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.42.03.jpg

Helte på vann, og lot det stå noen timer...

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.43.20.jpg

Geléklumpen som ble vippet ut av glasset etter ett døgn, hadde skiftet farge og konsistens.  

b2ap3_thumbnail_2015-01-17-17.58.28.jpg

Lyst til å prøve? Vel bekomme...

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
0
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

sauser vårslepp elsker deg iskaffe reker Spania Thai nærdødenopplevelse rosépepper Sommermat chevre Overgangsalder loveyoutopieces kosemat Iberico eggerøre parmesan voldtekt Steinbit verdens beste Det gode liv likør kjøttboller verdens beste kjøttboller Må ha reker i hvitløk creepy Middelhavet Lev godt Venninnemat taco/wraps/tortillas grønnsakssuppe jeg er her influensa alene plommer ferie Leve livet Sjømat vennemat love Naprapat olivenolje Eid Juledigg syltet frukt Svinekjøtt selvpleie kamskjell coctails kropp superdigg restitusjonsmat godt nytt år jul Familiemiddag Høstsnadder girlpower rakfisk foto Styrke vårløk secondhand barnevennlig middag pestoboller kvinnefest spoiled superdigg ostemat Blåskjell Katrine bra nok venninner Moules frites Førjulsmat Feriemodus kake sort/hvitt eplekake hjemmelaget pretty torsk top 10 røkelaks krabber Kylling neger mammahjerte Personlig trener superenkelt Tzatziki Hovedrett Pizza døttre drinker Tomater cocktail helse kjærlighet Søndagsdigg Kald drikke broccoli hverdagsmiddag ost pitabrød Mett av en rett halloween Hamburger supersaft paprika familie Svettetokter Grønnsaker Sandwich spinat unntakstilstand gjærbakst døtre pommes frites drit i å bry deg chili gjørdetenkelt healthy fresh meal Venner pasta Pynt Serrano tomatsaus Bacon ettertanke aubergine/tomat/parmesan smakfullt snacks misunnelse møkkamenn restitusjonsmat shopping friskt boller Hverdagshygge Grill rettferdighet Soldager på egne ben Spicy dirty kjærleik kjøttkaker lørdagsdigg feel good avocado solskinnsboller Hummer julegaver sommerkveld Canary Island hot suppe bilder enklere-blir-det-ikke Nestkjærlighet Vær deg selv savn images kreft Nyttårsforsett Lunsj chèviche kylling Fylla Be happy Kjøtt sykehus Il Buongustaio maki Frukt spareribs Strandliv Italia Fisk myk hud maroccan oil omelett drittsekk Enkelt Feriemat Congratulations forretter død sushi Frokost hold deg frisk ensomhet Omtanke Nattmat Skalldyr russetid suppe Thank You parmesanchips aubergine desserter småretter litt fest i hverdagen Dagenderpåmat tapas fashion healty mozarella raskt og lekkert salat Poteter kakefest barn tilbehør oliven Trening bake frappé ruccola Ziconda Laks Styrkeøkt russebarn Rosévin søndagsmiddag scampi restemat Pakistansk mat fetaost rynkefri hjemløs Feel good about your self Indrefilét Noodler botox slank deg sunn vegetar Øl&Aquavit pen Sunn mat! egg insekter fiskesuppe Kyllingburger

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)