Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

superdigg vårløk Poteter Styrke spareribs Hummer Lunsj hold deg frisk behappy pen broccoli Kjøtt Steinbit influensa fashion julegaver iskaffe Noodler Grønnsaker Thai superenkelt vegetar Tomater superdigg restitusjonsmat Iberico gjørdetenkelt selvpleie meal Soldager ost Strandliv Rosévin bra nok nærdødenopplevelse kjøttkaker rakfisk Bacon top 10 Eid rosépepper Thank You kjøttboller shopping Det gode liv halloween feel good Congratulations chili Sjømat Tzatziki neger Il Buongustaio Vær deg selv hverdagsmiddag Feel good about your self scampi olivenolje chevre restitusjonsmat lørdagsdigg frappé kosemat plommer Pizza sort/hvitt smakfullt Frukt familie Be happy fresh pommes frites tomatsaus Indrefilét Førjulsmat salat savn Lev godt ensomhet sushi parmesan Hamburger kake cocktail myk hud sauser litt fest i hverdagen Grill alene Pynt russetid Svinekjøtt Familiemiddag suppe venninner taco/wraps/tortillas spinat supersaft dirty girlpower på egne ben Italia avocado helse vennemat spoiled jeg er her maroccan oil verdens beste kjøttboller egg hot suppe krabber kjærlighet omelett Feriemat friskt oliven misunnelse Fisk Styrkeøkt Søndagsdigg mammahjerte møkkamenn Skalldyr pitabrød slank deg sunn insekter reker i hvitløk kropp kamskjell snacks Sunn mat! Sandwich Ziconda hjemløs reker Canary Island voldtekt Pakistansk mat chèviche kylling gjærbakst unntakstilstand Enkelt Venner Omtanke eggerøre Trening røkelaks Overgangsalder loveyoutopieces kvinnefest enklere-blir-det-ikke desserter godt nytt år syltet frukt Høstsnadder Leve livet drit i å bry deg Kylling verdens beste kakefest eplekake tilbehør russebarn love raskt og lekkert tapas Feriemodus Fylla døttre døtre drinker aubergine healty vårslepp Sommermat Katrine sommerkveld ettertanke botox rettferdighet hjemmelaget bilder elsker deg Moules frites Øl&Aquavit healthy secondhand coctails foto død Personlig trener creepy barnevennlig middag Frokost småretter Hverdagshygge images aubergine/tomat/parmesan søndagsmiddag mozarella kreft pasta bake ruccola Kyllingburger Nattmat torsk Nestkjærlighet Svettetokter Hovedrett barn Naprapat paprika Serrano solskinnsboller Nyttårsforsett ferie grønnsakssuppe Dagenderpåmat boller Venninnemat Mett av en rett Kald drikke Laks Må ha Blåskjell ostemat forretter maki parmesanchips fiskesuppe Spania Middelhavet drittsekk pestoboller pretty rynkefri restemat jul likør Juledigg sykehus fetaost Spicy kjærleik

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)