Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

røkelaks enklere-blir-det-ikke frappé død Kjøtt fiskesuppe pestoboller Spicy hot suppe Italia girlpower myk hud Svinekjøtt Lunsj oliven Sommermat Hummer krabber reker drit i å bry deg bra nok familie sort/hvitt lørdagsdigg chevre Fisk Iberico Moules frites cocktail healty Kald drikke slank deg sunn fashion smakfullt kreft Tzatziki kropp eggerøre Canary Island feel good kjærlighet Pizza love superenkelt parmesan fetaost omelett ettertanke Ziconda Trening Il Buongustaio torsk egg kakefest Høstsnadder helse Sjømat litt fest i hverdagen Thai Tomater syltet frukt pen jeg er her kamskjell desserter døtre Strandliv vennemat Lev godt gjærbakst Juledigg forretter gjørdetenkelt pasta spoiled kjærleik julegaver hverdagsmiddag plommer broccoli Søndagsdigg bake Nattmat Nestkjærlighet bilder søndagsmiddag Sandwich russebarn godt nytt år sauser rynkefri Katrine Feel good about your self tilbehør influensa neger scampi voldtekt rettferdighet eplekake Øl&Aquavit Bacon shopping boller hjemmelaget jul Må ha loveyoutopieces Spania fresh Steinbit Rosévin kjøttboller Hamburger Det gode liv botox maroccan oil mozarella olivenolje Feriemodus på egne ben iskaffe vårløk Personlig trener kake behappy Poteter creepy pitabrød Kylling ferie Vær deg selv likør sommerkveld vegetar elsker deg Serrano Fylla Frukt Omtanke snacks Congratulations rakfisk Styrkeøkt selvpleie savn chili aubergine/tomat/parmesan suppe Overgangsalder Pakistansk mat ensomhet friskt drittsekk images nærdødenopplevelse unntakstilstand Skalldyr paprika top 10 Nyttårsforsett coctails småretter Be happy verdens beste meal Kyllingburger Mett av en rett kosemat foto kjøttkaker kvinnefest Eid parmesanchips drinker ruccola Førjulsmat Blåskjell hjemløs Hverdagshygge Enkelt raskt og lekkert Venner pretty alene avocado healthy Hovedrett sykehus Naprapat barn russetid døttre superdigg spinat Frokost Middelhavet Pynt maki Laks taco/wraps/tortillas reker i hvitløk Feriemat insekter mammahjerte Familiemiddag Svettetokter chèviche kylling verdens beste kjøttboller Soldager solskinnsboller sushi dirty hold deg frisk grønnsakssuppe Dagenderpåmat secondhand Thank You Noodler venninner tapas restemat barnevennlig middag Leve livet aubergine superdigg restitusjonsmat Styrke tomatsaus pommes frites spareribs møkkamenn supersaft Sunn mat! ost Grønnsaker restitusjonsmat halloween rosépepper ostemat Venninnemat vårslepp Grill Indrefilét salat misunnelse

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)