Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

på egne ben loveyoutopieces Det gode liv døttre drittsekk aubergine familie vårløk smakfullt pasta Frokost omelett torsk likør ruccola superenkelt Juledigg Poteter alene Middelhavet Pakistansk mat friskt spoiled feel good Søndagsdigg Italia misunnelse behappy hjemmelaget Kyllingburger Spicy ettertanke døtre oliven vegetar Omtanke hjemløs kropp healthy tomatsaus Grønnsaker Feriemat Naprapat Katrine kake grønnsakssuppe Steinbit neger Hovedrett Svinekjøtt hverdagsmiddag restemat suppe drit i å bry deg ostemat Tzatziki Be happy tilbehør Nattmat avocado Kylling drinker Overgangsalder selvpleie lørdagsdigg vårslepp hold deg frisk love maki Førjulsmat ensomhet ost russetid sykehus rosépepper Fisk Må ha gjørdetenkelt Leve livet elsker deg parmesanchips Skalldyr creepy pestoboller jeg er her supersaft gjærbakst Indrefilét Feriemodus Styrkeøkt småretter bra nok Sandwich røkelaks Nyttårsforsett plommer kvinnefest Laks chili Soldager taco/wraps/tortillas fashion Noodler insekter Feel good about your self Øl&Aquavit Serrano hot suppe kakefest pommes frites Strandliv sommerkveld broccoli Iberico botox Lev godt scampi Vær deg selv Svettetokter halloween kreft Il Buongustaio boller sauser healty voldtekt Familiemiddag Sommermat Styrke Moules frites Venner Pynt vennemat desserter shopping pretty Kald drikke død raskt og lekkert fetaost kjærlighet Frukt fiskesuppe jul nærdødenopplevelse kamskjell Hummer unntakstilstand mozarella slank deg sunn parmesan pen Mett av en rett mammahjerte savn salat litt fest i hverdagen Nestkjærlighet bilder enklere-blir-det-ikke dirty foto myk hud Sunn mat! rettferdighet frappé Fylla russebarn iskaffe julegaver kjærleik Tomater møkkamenn søndagsmiddag Blåskjell Thai chèviche kylling forretter tapas egg eplekake syltet frukt venninner Dagenderpåmat Bacon spareribs Enkelt meal verdens beste Hverdagshygge coctails restitusjonsmat barn Høstsnadder eggerøre godt nytt år Sjømat helse verdens beste kjøttboller Rosévin Venninnemat influensa spinat Canary Island superdigg sushi Kjøtt rynkefri Personlig trener aubergine/tomat/parmesan snacks girlpower Spania Congratulations Pizza sort/hvitt cocktail rakfisk olivenolje Grill secondhand krabber chevre Trening paprika maroccan oil reker Thank You kjøttboller Hamburger ferie pitabrød bake images kjøttkaker Lunsj kosemat superdigg restitusjonsmat solskinnsboller reker i hvitløk Ziconda fresh top 10 barnevennlig middag Eid

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)