Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

paprika Mett av en rett Kald drikke top 10 Spicy gjærbakst solskinnsboller elsker deg feel good parmesan verdens beste kjøttboller fashion Poteter spoiled kvinnefest Nestkjærlighet Italia omelett myk hud Nattmat eggerøre vårslepp ruccola Tzatziki Rosévin Øl&Aquavit Soldager Sommermat jeg er her Dagenderpåmat botox parmesanchips images Grønnsaker foto plommer kreft likør Thai spinat chèviche kylling aubergine Kylling pen unntakstilstand torsk sushi fetaost Iberico Steinbit Sunn mat! på egne ben Ziconda Styrkeøkt verdens beste Søndagsdigg Hovedrett rynkefri Frokost aubergine/tomat/parmesan Høstsnadder hjemløs Venner rosépepper pestoboller Hamburger drittsekk superenkelt slank deg sunn maroccan oil nærdødenopplevelse bilder snacks bra nok Canary Island Lev godt barnevennlig middag tilbehør Blåskjell fiskesuppe Grill dirty drit i å bry deg Sjømat Congratulations hverdagsmiddag meal rakfisk røkelaks tapas julegaver voldtekt selvpleie krabber love Feriemat russetid reker Vær deg selv tomatsaus Pakistansk mat frappé salat insekter pitabrød kjøttkaker venninner ostemat kake bake Svettetokter broccoli creepy ferie sauser ettertanke kosemat Trening Førjulsmat savn girlpower Be happy enklere-blir-det-ikke superdigg restemat død døttre rettferdighet Hummer Noodler pasta Sandwich småretter helse familie grønnsakssuppe fresh Feel good about your self desserter Personlig trener Eid Skalldyr døtre Må ha misunnelse Juledigg shopping lørdagsdigg drinker cocktail alene coctails mozarella Familiemiddag Kjøtt Feriemodus søndagsmiddag Tomater litt fest i hverdagen Moules frites pretty neger Indrefilét Spania egg boller Naprapat taco/wraps/tortillas Styrke vårløk avocado healthy Kyllingburger olivenolje loveyoutopieces Thank You godt nytt år møkkamenn oliven hjemmelaget kamskjell mammahjerte russebarn Enkelt chevre Serrano Il Buongustaio ensomhet Nyttårsforsett raskt og lekkert forretter Katrine ost eplekake vennemat maki Fylla healty Bacon kakefest smakfullt Strandliv kropp sommerkveld superdigg restitusjonsmat Det gode liv kjærleik barn Fisk kjærlighet jul Frukt Laks Leve livet Svinekjøtt hold deg frisk halloween chili scampi reker i hvitløk suppe Pynt secondhand sykehus sort/hvitt Omtanke kjøttboller syltet frukt Lunsj Middelhavet vegetar supersaft friskt Pizza influensa hot suppe Venninnemat restitusjonsmat Hverdagshygge pommes frites spareribs iskaffe gjørdetenkelt Overgangsalder

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)