Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

aubergine/tomat/parmesan barn kjærlighet verdens beste loveyoutopieces Naprapat Leve livet Styrkeøkt solskinnsboller love Førjulsmat drinker vårslepp Middelhavet verdens beste kjøttboller Poteter ostemat vennemat slank deg sunn neger gjørdetenkelt russebarn raskt og lekkert taco/wraps/tortillas Må ha bilder Blåskjell sauser torsk spareribs Kyllingburger julegaver Fylla kjøttboller avocado healty kosemat foto reker i hvitløk Pynt Kjøtt død suppe Trening Personlig trener Sommermat Hovedrett fresh sushi Nyttårsforsett cocktail superenkelt Fisk litt fest i hverdagen spinat Lev godt Strandliv Juledigg Hverdagshygge spoiled Kald drikke Soldager på egne ben krabber pretty oliven rosépepper boller Grønnsaker Spicy olivenolje smakfullt ost russetid Lunsj Øl&Aquavit drit i å bry deg Svinekjøtt døttre maroccan oil Indrefilét supersaft Moules frites tilbehør maki Svettetokter paprika helse Omtanke plommer Grill behappy kamskjell Søndagsdigg Feel good about your self voldtekt rettferdighet ensomhet Hamburger hjemløs desserter eplekake enklere-blir-det-ikke Katrine chèviche kylling Congratulations ferie Vær deg selv venninner rynkefri feel good parmesan Sandwich alene sykehus kreft Canary Island hjemmelaget Familiemiddag egg hold deg frisk Il Buongustaio småretter pitabrød images lørdagsdigg iskaffe hverdagsmiddag drittsekk Sjømat bake secondhand Sunn mat! fashion Noodler frappé botox bra nok Hummer girlpower Feriemat Steinbit barnevennlig middag møkkamenn Bacon pommes frites broccoli godt nytt år Mett av en rett likør Serrano ettertanke elsker deg restitusjonsmat rakfisk røkelaks Høstsnadder friskt Tomater mammahjerte kvinnefest Laks Det gode liv gjærbakst grønnsakssuppe snacks pasta top 10 salat Be happy creepy scampi meal Frukt Enkelt Nattmat coctails Overgangsalder Ziconda kropp superdigg restitusjonsmat Italia Spania unntakstilstand Venninnemat Tzatziki tomatsaus fetaost eggerøre familie healthy nærdødenopplevelse syltet frukt hot suppe ruccola sort/hvitt Pakistansk mat myk hud Thai reker chili kjøttkaker Nestkjærlighet sommerkveld dirty døtre aubergine parmesanchips omelett kake superdigg pestoboller Dagenderpåmat jul jeg er her Feriemodus forretter insekter pen vegetar restemat Rosévin kjærleik shopping savn Eid fiskesuppe selvpleie Pizza Iberico Kylling Frokost chevre kakefest vårløk mozarella søndagsmiddag Styrke influensa misunnelse Skalldyr halloween Venner Thank You tapas

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)