Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

parmesan spareribs Fisk voldtekt Thai solskinnsboller ettertanke rynkefri hverdagsmiddag venninner Feriemodus jul snacks avocado ruccola Naprapat likør chèviche kylling insekter Hovedrett russebarn Leve livet Kald drikke boller chili Styrkeøkt verdens beste friskt restemat Il Buongustaio mammahjerte Spicy frappé scampi tapas Congratulations Personlig trener superenkelt Venninnemat unntakstilstand tomatsaus aubergine vårløk forretter Iberico restitusjonsmat på egne ben shopping nærdødenopplevelse Italia Dagenderpåmat Lev godt syltet frukt Strandliv Søndagsdigg kakefest fetaost gjørdetenkelt Laks Rosévin cocktail Svinekjøtt Bacon Kyllingburger elsker deg neger loveyoutopieces rakfisk Canary Island barnevennlig middag pretty selvpleie Skalldyr Feriemat krabber døtre hjemmelaget Mett av en rett Serrano russetid sort/hvitt død Soldager hjemløs Tomater ostemat ensomhet maki møkkamenn iskaffe maroccan oil vennemat Hummer Juledigg Må ha rettferdighet Hverdagshygge Indrefilét fiskesuppe Grill Pizza kjærlighet parmesanchips Pakistansk mat Høstsnadder Sjømat Venner Det gode liv jeg er her døttre Frukt Katrine secondhand Sommermat pommes frites taco/wraps/tortillas raskt og lekkert Grønnsaker love kvinnefest eggerøre kjøttboller Lunsj søndagsmiddag oliven gjærbakst mozarella kropp sykehus Overgangsalder images kjøttkaker Middelhavet Sandwich Moules frites broccoli savn sushi foto dirty feel good misunnelse meal bake ost Feel good about your self Øl&Aquavit desserter vegetar Nyttårsforsett familie grønnsakssuppe Trening Spania Steinbit superdigg coctails Førjulsmat verdens beste kjøttboller pen enklere-blir-det-ikke kake omelett småretter Nestkjærlighet Noodler chevre Kjøtt Familiemiddag Frokost creepy botox fashion myk hud drit i å bry deg behappy fresh helse Be happy Thank You kosemat halloween Enkelt top 10 aubergine/tomat/parmesan pasta rosépepper sauser slank deg sunn godt nytt år Omtanke olivenolje alene Ziconda Pynt Svettetokter drittsekk Vær deg selv plommer hot suppe bilder Tzatziki kamskjell reker i hvitløk barn spinat salat healthy superdigg restitusjonsmat pitabrød Sunn mat! torsk drinker pestoboller Blåskjell paprika lørdagsdigg supersaft Nattmat hold deg frisk Eid ferie girlpower egg kjærleik suppe tilbehør influensa spoiled Poteter smakfullt vårslepp healty Kylling røkelaks Styrke sommerkveld julegaver bra nok Fylla litt fest i hverdagen Hamburger eplekake kreft reker

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)