Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

søndagsmiddag pretty godt nytt år gjørdetenkelt vennemat secondhand superdigg hot suppe voldtekt Kyllingburger bake snacks tapas vårløk iskaffe nærdødenopplevelse Lev godt Laks avocado Feel good about your self Be happy bilder Styrkeøkt Spania Serrano Feriemat Mett av en rett top 10 Søndagsdigg Sandwich torsk Pizza Tzatziki drit i å bry deg forretter Førjulsmat familie kjærlighet på egne ben Trening chili sushi Leve livet Sjømat Grill Pynt jul coctails tilbehør botox rynkefri grønnsakssuppe Kald drikke taco/wraps/tortillas Katrine meal julegaver Iberico litt fest i hverdagen creepy Il Buongustaio bra nok døttre Eid superdigg restitusjonsmat sykehus ost Naprapat misunnelse Venninnemat Hamburger kjøttkaker Fylla syltet frukt russebarn Italia Vær deg selv ruccola olivenolje hjemløs aubergine/tomat/parmesan spoiled Canary Island død influensa verdens beste kjøttboller ferie Juledigg Rosévin pommes frites Fisk Kjøtt vårslepp enklere-blir-det-ikke døtre healty neger sauser aubergine hverdagsmiddag spinat gjærbakst røkelaks kosemat fiskesuppe chevre insekter Noodler elsker deg Hovedrett suppe verdens beste Enkelt Venner Sommermat Må ha krabber images vegetar Skalldyr Congratulations rakfisk supersaft plommer Hverdagshygge eplekake Ziconda Thank You fashion hjemmelaget egg maroccan oil parmesan Frukt unntakstilstand ostemat Svinekjøtt alene scampi chèviche kylling fresh Strandliv kjøttboller kreft rosépepper restitusjonsmat Indrefilét behappy frappé Moules frites Feriemodus Tomater Dagenderpåmat Nestkjærlighet pen helse Kylling kjærleik kakefest reker i hvitløk Grønnsaker mammahjerte Omtanke superenkelt halloween møkkamenn smakfullt Nyttårsforsett cocktail Spicy maki dirty boller solskinnsboller myk hud Nattmat raskt og lekkert oliven reker Blåskjell venninner drinker Thai shopping desserter paprika Middelhavet pitabrød Overgangsalder Øl&Aquavit mozarella Høstsnadder likør kropp salat Bacon tomatsaus pasta Soldager Poteter småretter broccoli healthy rettferdighet foto kvinnefest barn Hummer eggerøre loveyoutopieces sort/hvitt Svettetokter kake parmesanchips hold deg frisk Frokost selvpleie girlpower barnevennlig middag lørdagsdigg love russetid ettertanke kamskjell pestoboller friskt slank deg sunn Pakistansk mat Familiemiddag drittsekk Steinbit sommerkveld jeg er her Det gode liv Personlig trener spareribs savn restemat fetaost Styrke Lunsj ensomhet feel good Sunn mat! omelett

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)