Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

supersaft healthy salat Italia vårslepp vårløk Nestkjærlighet Familiemiddag Øl&Aquavit egg suppe reker i hvitløk Indrefilét kjærlighet insekter Må ha Tomater aubergine russetid kake neger kakefest paprika bilder barnevennlig middag Canary Island ostemat loveyoutopieces reker oliven kvinnefest elsker deg dirty fresh mozarella hverdagsmiddag Høstsnadder misunnelse Congratulations Styrke Frokost Førjulsmat broccoli savn restemat Moules frites Il Buongustaio vegetar Bacon voldtekt shopping Naprapat spoiled Eid ensomhet kosemat sykehus coctails røkelaks Laks Thai Feel good about your self Nyttårsforsett nærdødenopplevelse hot suppe søndagsmiddag syltet frukt julegaver parmesan Venninnemat Sjømat raskt og lekkert images myk hud helse bake Personlig trener frappé olivenolje foto Frukt bra nok tomatsaus maroccan oil Pynt sushi Kylling Hamburger maki drit i å bry deg Be happy tilbehør superenkelt drinker litt fest i hverdagen Vær deg selv enklere-blir-det-ikke iskaffe Omtanke Hummer Feriemodus feel good smakfullt Pakistansk mat slank deg sunn Iberico Kald drikke godt nytt år omelett Sommermat Leve livet Strandliv pitabrød Grønnsaker Fylla Enkelt spinat pommes frites fiskesuppe taco/wraps/tortillas kjøttboller Feriemat creepy Overgangsalder venninner chili døtre pretty plommer Spania Grill snacks Middelhavet Rosévin Sandwich møkkamenn Serrano pasta solskinnsboller Lev godt Det gode liv krabber top 10 cocktail Blåskjell kropp love behappy sauser superdigg spareribs rosépepper Ziconda rynkefri ost rettferdighet lørdagsdigg Nattmat Sunn mat! desserter Lunsj Svinekjøtt Søndagsdigg meal eplekake småretter Kjøtt pestoboller Hovedrett gjærbakst parmesanchips Pizza ferie Steinbit Katrine russebarn kjærleik grønnsakssuppe død likør aubergine/tomat/parmesan sort/hvitt Poteter gjørdetenkelt scampi avocado friskt alene Skalldyr Juledigg Thank You forretter ettertanke barn døttre jul rakfisk på egne ben Mett av en rett Svettetokter Tzatziki kamskjell vennemat eggerøre halloween kreft healty hold deg frisk Soldager fashion jeg er her selvpleie Fisk kjøttkaker Kyllingburger secondhand Hverdagshygge restitusjonsmat chevre tapas Dagenderpåmat Noodler Trening botox verdens beste hjemløs ruccola Spicy drittsekk boller Venner familie Styrkeøkt fetaost sommerkveld unntakstilstand pen verdens beste kjøttboller chèviche kylling influensa superdigg restitusjonsmat girlpower torsk mammahjerte hjemmelaget

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)