Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Noodler Trening pestoboller hot suppe på egne ben foto paprika broccoli botox Middelhavet vårslepp unntakstilstand tilbehør misunnelse Hovedrett Kyllingburger plommer Familiemiddag Il Buongustaio Nattmat ettertanke spoiled girlpower fashion pasta raskt og lekkert pitabrød Pizza coctails småretter iskaffe torsk Poteter smakfullt dirty insekter Kjøtt kreft Strandliv jul selvpleie Omtanke Serrano fiskesuppe Moules frites ostemat Indrefilét egg healty rynkefri jeg er her pommes frites Naprapat hjemløs meal fetaost nærdødenopplevelse hverdagsmiddag Sunn mat! døttre Nyttårsforsett forretter Vær deg selv krabber healthy Nestkjærlighet kjøttboller vennemat superenkelt eplekake Sommermat helse drit i å bry deg Thank You Mett av en rett kosemat gjærbakst Styrke reker i hvitløk kjærlighet kamskjell Bacon Tomater Feriemodus Tzatziki sort/hvitt neger røkelaks død fresh influensa russebarn rosépepper ferie Kylling hold deg frisk Canary Island familie sykehus Må ha syltet frukt sauser grønnsakssuppe secondhand hjemmelaget aubergine/tomat/parmesan Hverdagshygge myk hud Pakistansk mat Kald drikke Eid Høstsnadder bake mammahjerte elsker deg Frokost spareribs Iberico Svinekjøtt alene Feel good about your self love images Congratulations savn Hamburger Ziconda Spania tapas Øl&Aquavit top 10 søndagsmiddag sommerkveld friskt Blåskjell drittsekk Svettetokter Personlig trener verdens beste kjøttboller parmesanchips chevre Feriemat Frukt Fylla kake superdigg restitusjonsmat Spicy Be happy venninner Sandwich Lev godt lørdagsdigg reker sushi solskinnsboller døtre frappé parmesan Hummer Laks behappy Styrkeøkt pretty Italia julegaver maroccan oil drinker kvinnefest verdens beste spinat olivenolje rettferdighet taco/wraps/tortillas supersaft litt fest i hverdagen Steinbit kropp ost enklere-blir-det-ikke shopping kjøttkaker chili Grill restemat omelett Leve livet vegetar oliven feel good scampi Pynt superdigg barnevennlig middag rakfisk kjærleik kakefest ruccola aubergine Det gode liv mozarella likør russetid Venner halloween snacks restitusjonsmat vårløk Katrine maki pen Skalldyr chèviche kylling Førjulsmat Dagenderpåmat Venninnemat Overgangsalder Sjømat voldtekt loveyoutopieces creepy Grønnsaker tomatsaus ensomhet suppe Søndagsdigg Enkelt cocktail godt nytt år møkkamenn Juledigg eggerøre Thai gjørdetenkelt salat Lunsj bra nok bilder boller desserter Fisk slank deg sunn Soldager Rosévin avocado barn

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)