Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

eplekake Steinbit frappé litt fest i hverdagen loveyoutopieces meal shopping død superdigg restitusjonsmat elsker deg Indrefilét Middelhavet insekter Overgangsalder pretty feel good reker i hvitløk Sjømat Venninnemat drittsekk selvpleie Lev godt venninner Kjøtt coctails Lunsj reker sauser savn Høstsnadder Canary Island kvinnefest grønnsakssuppe Styrke søndagsmiddag Thai kropp gjærbakst images taco/wraps/tortillas kosemat røkelaks sushi misunnelse neger kjærlighet Omtanke Hovedrett Fisk nærdødenopplevelse enklere-blir-det-ikke døttre Førjulsmat parmesan verdens beste kjøttboller omelett Kylling paprika slank deg sunn vegetar sykehus Ziconda chèviche kylling tapas Poteter superdigg Skalldyr secondhand smakfullt Feriemat torsk fresh godt nytt år aubergine Katrine Pakistansk mat desserter tomatsaus healty egg pasta Noodler Nyttårsforsett fiskesuppe ferie på egne ben spareribs hot suppe broccoli ensomhet Pynt rynkefri vårslepp pen jul Grønnsaker bake Iberico mozarella hverdagsmiddag restemat hjemløs maroccan oil snacks Fylla chili bra nok raskt og lekkert hold deg frisk Vær deg selv restitusjonsmat top 10 Il Buongustaio pitabrød Mett av en rett Svinekjøtt vårløk eggerøre Leve livet mammahjerte Frokost Venner maki Nattmat fashion botox kjøttboller kreft rosépepper Frukt gjørdetenkelt pommes frites Kyllingburger Tzatziki Congratulations fetaost Enkelt creepy plommer hjemmelaget jeg er her salat sort/hvitt spinat ruccola solskinnsboller oliven Soldager Eid Thank You aubergine/tomat/parmesan supersaft barnevennlig middag Det gode liv Laks forretter Strandliv Moules frites olivenolje kamskjell Familiemiddag krabber superenkelt scampi Be happy Blåskjell kjærleik Spicy Bacon rakfisk Styrkeøkt voldtekt healthy Kald drikke drit i å bry deg bilder Juledigg Sommermat suppe Feel good about your self Svettetokter vennemat Hummer love avocado Personlig trener Serrano russebarn lørdagsdigg syltet frukt Italia småretter Spania døtre kjøttkaker møkkamenn halloween Pizza girlpower ost Øl&Aquavit kakefest Hamburger unntakstilstand foto Nestkjærlighet chevre drinker Sunn mat! Må ha Trening boller myk hud barn Naprapat alene helse Rosévin likør ettertanke rettferdighet dirty Hverdagshygge Søndagsdigg pestoboller behappy russetid ostemat familie spoiled sommerkveld iskaffe parmesanchips Feriemodus influensa friskt Sandwich julegaver tilbehør kake cocktail verdens beste Tomater Grill Dagenderpåmat

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)