Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

taco/wraps/tortillas healthy Søndagsdigg ruccola verdens beste kjøttboller kvinnefest gjørdetenkelt hot suppe Leve livet Lunsj smakfullt snacks Pizza solskinnsboller tapas egg Thank You mammahjerte alene sushi boller Ziconda lørdagsdigg Svettetokter Fylla eggerøre Styrkeøkt savn død Poteter barnevennlig middag shopping Nestkjærlighet Sandwich salat godt nytt år sykehus elsker deg Omtanke Feriemat Middelhavet Thai rakfisk ettertanke restitusjonsmat kjøttkaker Serrano mozarella pommes frites likør Kylling ferie torsk hjemmelaget Trening Frokost Dagenderpåmat bilder Canary Island maki døttre Kyllingburger småretter syltet frukt Lev godt tomatsaus influensa pen scampi russetid love plommer hold deg frisk Spicy Bacon pitabrød foto Nattmat fashion unntakstilstand top 10 drinker Tomater friskt supersaft desserter Sunn mat! Naprapat oliven maroccan oil Eid barn meal parmesanchips eplekake creepy Steinbit coctails Grill reker fetaost forretter Venninnemat møkkamenn rosépepper sort/hvitt Hamburger venninner fiskesuppe pasta kreft aubergine Katrine bake dirty Høstsnadder Overgangsalder images Grønnsaker sauser kosemat rettferdighet hverdagsmiddag voldtekt cocktail gjærbakst Indrefilét omelett nærdødenopplevelse Enkelt kropp Mett av en rett Hverdagshygge chevre Skalldyr vårløk Vær deg selv suppe botox Svinekjøtt Familiemiddag Nyttårsforsett Sjømat krabber jul Noodler røkelaks Iberico raskt og lekkert Pakistansk mat aubergine/tomat/parmesan olivenolje Feriemodus enklere-blir-det-ikke frappé Be happy myk hud Spania behappy Rosévin ostemat grønnsakssuppe Førjulsmat Juledigg kamskjell kjærleik rynkefri spareribs Øl&Aquavit neger verdens beste restemat kjøttboller døtre chèviche kylling Kald drikke vårslepp ensomhet iskaffe chili Soldager avocado Styrke Tzatziki litt fest i hverdagen russebarn Sommermat Frukt Strandliv feel good spinat familie Congratulations healty Det gode liv Hummer kjærlighet Pynt Personlig trener loveyoutopieces secondhand pestoboller kake vegetar fresh søndagsmiddag kakefest vennemat misunnelse drit i å bry deg på egne ben reker i hvitløk drittsekk Må ha Fisk paprika girlpower ost Venner halloween bra nok parmesan Laks sommerkveld selvpleie superdigg restitusjonsmat superdigg Kjøtt julegaver Il Buongustaio Hovedrett insekter Moules frites Blåskjell superenkelt pretty broccoli helse Italia hjemløs spoiled Feel good about your self jeg er her slank deg sunn tilbehør

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)