Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

kosemat taco/wraps/tortillas Fylla superdigg Pizza Middelhavet Katrine Svettetokter Blåskjell egg kjærleik influensa døtre secondhand foto russetid drinker Iberico reker sykehus Lev godt Juledigg Spicy aubergine superdigg restitusjonsmat restitusjonsmat Øl&Aquavit Moules frites slank deg sunn Pakistansk mat torsk parmesan Personlig trener ost mammahjerte misunnelse reker i hvitløk Mett av en rett supersaft Italia drittsekk Kjøtt fetaost likør verdens beste kjøttboller sort/hvitt spinat elsker deg Feriemat enklere-blir-det-ikke kjøttboller love kakefest paprika julegaver døttre mozarella Soldager ettertanke Thai kvinnefest meal Naprapat Hovedrett smakfullt tapas hjemløs Dagenderpåmat Ziconda pen spoiled voldtekt Strandliv restemat Må ha spareribs kjøttkaker eggerøre parmesanchips coctails Tomater boller ferie gjørdetenkelt Sunn mat! loveyoutopieces Indrefilét jeg er her unntakstilstand jul Overgangsalder eplekake grønnsakssuppe Svinekjøtt dirty ruccola vennemat savn syltet frukt Spania alene superenkelt Kyllingburger sushi sauser Kald drikke Familiemiddag rynkefri maroccan oil frappé Omtanke raskt og lekkert hot suppe Høstsnadder Styrke salat plommer bilder iskaffe Thank You halloween friskt rosépepper kake Frokost hverdagsmiddag rettferdighet drit i å bry deg rakfisk Sandwich selvpleie bake Venninnemat ostemat Steinbit gjærbakst Frukt Canary Island kreft bra nok suppe familie vårslepp Sommermat Feriemodus neger fashion hjemmelaget tomatsaus Trening chevre godt nytt år Venner Styrkeøkt behappy broccoli Lunsj Hamburger forretter Skalldyr søndagsmiddag død kamskjell Tzatziki pretty healty top 10 kropp insekter barnevennlig middag creepy Congratulations Laks Det gode liv Leve livet litt fest i hverdagen Nyttårsforsett Vær deg selv russebarn Il Buongustaio venninner Førjulsmat pasta maki omelett Nattmat cocktail olivenolje scampi avocado Noodler nærdødenopplevelse Pynt vårløk hold deg frisk Rosévin feel good Be happy pommes frites småretter kjærlighet girlpower Fisk ensomhet chèviche kylling Feel good about your self shopping chili møkkamenn tilbehør aubergine/tomat/parmesan Grønnsaker fresh pestoboller lørdagsdigg Hummer Søndagsdigg oliven helse desserter Grill krabber Hverdagshygge Kylling fiskesuppe pitabrød sommerkveld barn healthy snacks botox Serrano Poteter Enkelt røkelaks myk hud verdens beste på egne ben Nestkjærlighet vegetar Sjømat images solskinnsboller Eid Bacon

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)