Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Naprapat Strandliv reker i hvitløk Moules frites godt nytt år lørdagsdigg møkkamenn kropp verdens beste fetaost ensomhet Kyllingburger voldtekt kake tapas superdigg restitusjonsmat syltet frukt insekter Enkelt russetid pretty creepy kamskjell Feriemat Høstsnadder chili Styrke Fisk Eid vårløk loveyoutopieces healty broccoli Personlig trener Omtanke Grønnsaker cocktail mozarella pen solskinnsboller sushi girlpower litt fest i hverdagen familie meal chevre eggerøre Tomater Må ha Kald drikke Spicy slank deg sunn pestoboller Juledigg Nestkjærlighet russebarn Canary Island spareribs Iberico iskaffe sauser hold deg frisk spinat ettertanke Serrano barn Lev godt Thank You aubergine/tomat/parmesan Pynt rettferdighet julegaver vårslepp elsker deg Nyttårsforsett Spania Feel good about your self chèviche kylling likør Frokost fiskesuppe selvpleie hjemmelaget drit i å bry deg Hovedrett restitusjonsmat Førjulsmat gjærbakst Hamburger vennemat hjemløs frappé influensa fashion mammahjerte sort/hvitt reker misunnelse Italia Blåskjell foto rynkefri images Feriemodus Congratulations Pakistansk mat helse på egne ben plommer Nattmat drittsekk alene Ziconda bake ostemat top 10 Tzatziki Middelhavet Pizza enklere-blir-det-ikke love Sandwich Fylla kvinnefest feel good kjøttboller krabber grønnsakssuppe Venninnemat kreft shopping gjørdetenkelt torsk bra nok barnevennlig middag Katrine hot suppe Rosévin taco/wraps/tortillas scampi spoiled smakfullt forretter pitabrød kjøttkaker Noodler eplekake omelett supersaft kjærleik Trening død Svettetokter unntakstilstand egg ruccola Styrkeøkt tilbehør hverdagsmiddag Hummer Il Buongustaio jeg er her healthy bilder olivenolje Søndagsdigg fresh boller Laks Dagenderpåmat Leve livet Sunn mat! Øl&Aquavit ost tomatsaus Steinbit Soldager pommes frites halloween Det gode liv Kylling pasta rosépepper sommerkveld salat Overgangsalder oliven avocado Thai Be happy secondhand Lunsj parmesan savn friskt neger Mett av en rett parmesanchips vegetar Sommermat desserter Kjøtt superdigg Hverdagshygge sykehus myk hud raskt og lekkert aubergine dirty restemat Poteter døtre Frukt rakfisk døttre småretter Venner røkelaks jul Familiemiddag Vær deg selv superenkelt drinker kjærlighet nærdødenopplevelse Indrefilét Bacon kakefest ferie coctails maroccan oil Svinekjøtt paprika Grill kosemat botox søndagsmiddag venninner Sjømat snacks Skalldyr suppe maki verdens beste kjøttboller

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)