Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Katrine kamskjell hjemløs unntakstilstand krabber aubergine pretty reker i hvitløk Congratulations rettferdighet frappé Feriemat Nestkjærlighet behappy parmesanchips tomatsaus taco/wraps/tortillas Grønnsaker chèviche kylling hold deg frisk omelett aubergine/tomat/parmesan secondhand Hovedrett Kald drikke raskt og lekkert fiskesuppe syltet frukt ost Svettetokter Familiemiddag Middelhavet Steinbit Be happy Grill Noodler røkelaks Juledigg girlpower hot suppe friskt oliven Sunn mat! fresh Frokost Indrefilét Venninnemat influensa mozarella Naprapat Høstsnadder Personlig trener misunnelse Leve livet Blåskjell død Venner broccoli kjærlighet Styrke litt fest i hverdagen småretter Øl&Aquavit Dagenderpåmat godt nytt år Det gode liv Canary Island kropp søndagsmiddag supersaft drittsekk Enkelt superdigg Feriemodus Spicy Spania Sommermat Nattmat barn Tzatziki paprika Italia døtre savn Tomater kake dirty images healthy Hverdagshygge verdens beste kjøttboller Sandwich Pizza Overgangsalder neger superenkelt verdens beste Kylling familie Iberico ettertanke iskaffe insekter foto Vær deg selv desserter bilder restemat Nyttårsforsett restitusjonsmat scampi tapas Eid plommer Kjøtt sort/hvitt ostemat pasta ruccola venninner Omtanke slank deg sunn Frukt parmesan enklere-blir-det-ikke eplekake Svinekjøtt Mett av en rett fetaost rosépepper Hummer Thai superdigg restitusjonsmat Bacon cocktail kjærleik voldtekt maki forretter ensomhet love Pynt Kyllingburger meal halloween pestoboller botox eggerøre sauser Thank You Moules frites nærdødenopplevelse kvinnefest Laks kakefest loveyoutopieces jeg er her møkkamenn Soldager Il Buongustaio ferie julegaver Førjulsmat Hamburger snacks jul gjærbakst gjørdetenkelt Serrano chili vegetar shopping kjøttkaker reker fashion Pakistansk mat Trening suppe salat Fylla mammahjerte spoiled kosemat Sjømat egg Skalldyr helse døttre rynkefri boller Lev godt pommes frites kreft Rosévin spareribs torsk bra nok bake vennemat Må ha vårløk barnevennlig middag pitabrød Ziconda creepy hjemmelaget kjøttboller likør Lunsj olivenolje chevre maroccan oil myk hud sommerkveld smakfullt tilbehør vårslepp på egne ben spinat rakfisk pen avocado russetid Søndagsdigg healty russebarn drinker sykehus lørdagsdigg Styrkeøkt coctails top 10 selvpleie alene feel good Feel good about your self grønnsakssuppe hverdagsmiddag solskinnsboller Fisk sushi Strandliv Poteter drit i å bry deg elsker deg

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)