Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Personlig trener søndagsmiddag kosemat Canary Island Grønnsaker Sommermat elsker deg snacks verdens beste Iberico Il Buongustaio pen olivenolje influensa Feriemat Moules frites sykehus spinat slank deg sunn Soldager Styrke ensomhet sauser russebarn chèviche kylling Må ha Noodler alene rakfisk syltet frukt Kyllingburger bilder kjøttkaker døtre Vær deg selv pestoboller superdigg Hummer botox Familiemiddag Fisk drit i å bry deg grønnsakssuppe drinker ruccola restemat Frokost sommerkveld helse død vegetar Tzatziki Rosévin kjøttboller kjærlighet paprika litt fest i hverdagen unntakstilstand fashion reker i hvitløk kake fresh Serrano Juledigg krabber Sandwich desserter loveyoutopieces smakfullt suppe drittsekk feel good gjørdetenkelt oliven Tomater Lev godt boller girlpower Skalldyr Katrine shopping barn supersaft chevre tapas hot suppe neger jul insekter hjemløs aubergine/tomat/parmesan barnevennlig middag Naprapat meal hjemmelaget pitabrød reker Feel good about your self Hovedrett tilbehør mammahjerte Thai halloween vårslepp ettertanke mozarella foto kropp møkkamenn love gjærbakst sort/hvitt Trening hverdagsmiddag julegaver Hamburger ferie plommer Nyttårsforsett enklere-blir-det-ikke behappy raskt og lekkert fetaost Spicy creepy spareribs Kjøtt Øl&Aquavit Eid savn Svettetokter solskinnsboller Kald drikke images myk hud Thank You vennemat omelett Middelhavet tomatsaus Blåskjell parmesanchips Nattmat rosépepper bra nok Styrkeøkt døttre Enkelt selvpleie superdigg restitusjonsmat chili Sjømat Nestkjærlighet superenkelt kvinnefest torsk Strandliv Congratulations Lunsj Pynt Dagenderpåmat Venninnemat Pizza Bacon Søndagsdigg Førjulsmat Leve livet secondhand kreft rettferdighet restitusjonsmat sushi iskaffe aubergine Steinbit verdens beste kjøttboller Italia likør pasta godt nytt år Omtanke salat friskt Sunn mat! pommes frites Spania forretter Ziconda Kylling Det gode liv Feriemodus russetid hold deg frisk Fylla taco/wraps/tortillas cocktail dirty Indrefilét broccoli egg maki Hverdagshygge venninner eggerøre Venner Poteter bake Grill ost coctails Pakistansk mat top 10 kjærleik Frukt Høstsnadder Be happy Mett av en rett nærdødenopplevelse pretty eplekake Svinekjøtt kamskjell parmesan lørdagsdigg scampi fiskesuppe jeg er her healthy småretter maroccan oil familie på egne ben frappé Overgangsalder rynkefri vårløk kakefest ostemat spoiled avocado misunnelse voldtekt Laks røkelaks healty

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)