Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

maki nærdødenopplevelse ensomhet Soldager Feel good about your self vennemat Poteter pestoboller Søndagsdigg pitabrød dirty Grønnsaker smakfullt eggerøre Serrano sauser Hovedrett Fisk unntakstilstand grønnsakssuppe Spania chevre ettertanke Pakistansk mat pen Hummer Personlig trener møkkamenn døtre Skalldyr rakfisk Canary Island julegaver godt nytt år Sunn mat! Iberico kropp verdens beste kjøttboller Svinekjøtt chèviche kylling maroccan oil Noodler snacks broccoli tomatsaus Thank You død Grill parmesanchips spareribs sort/hvitt Dagenderpåmat elsker deg egg ferie chili litt fest i hverdagen Nestkjærlighet Hverdagshygge Rosévin healty rynkefri Venninnemat foto Pynt feel good cocktail aubergine drittsekk venninner kjøttboller tilbehør loveyoutopieces hverdagsmiddag pommes frites solskinnsboller meal parmesan forretter krabber Styrkeøkt desserter neger images Laks Nyttårsforsett reker mammahjerte superdigg restitusjonsmat tapas barnevennlig middag enklere-blir-det-ikke gjærbakst fashion Omtanke bake kake spoiled drit i å bry deg botox friskt Fylla småretter ruccola likør Øl&Aquavit Bacon girlpower plommer supersaft kakefest Ziconda olivenolje helse Tzatziki Italia Be happy creepy eplekake Overgangsalder scampi bilder pasta love omelett Frukt Styrke torsk kreft ost Venner salat Naprapat Strandliv healthy gjørdetenkelt mozarella sushi Thai hjemmelaget Enkelt Steinbit restemat vårløk kosemat lørdagsdigg Sjømat Congratulations avocado Kylling suppe fresh Lunsj Blåskjell sommerkveld frappé Middelhavet influensa alene Sommermat Vær deg selv paprika boller røkelaks secondhand superdigg Tomater Indrefilét rettferdighet oliven døttre shopping Juledigg restitusjonsmat Feriemat Il Buongustaio Mett av en rett Moules frites superenkelt Nattmat syltet frukt Svettetokter Pizza barn misunnelse iskaffe Kald drikke rosépepper Må ha Kyllingburger vegetar Leve livet insekter Trening hot suppe kamskjell hold deg frisk bra nok kjærleik coctails hjemløs fiskesuppe reker i hvitløk kjærlighet ostemat jul pretty russebarn Feriemodus top 10 familie behappy kjøttkaker Hamburger Eid kvinnefest søndagsmiddag Familiemiddag sykehus Førjulsmat aubergine/tomat/parmesan slank deg sunn drinker taco/wraps/tortillas savn fetaost Kjøtt jeg er her Frokost Det gode liv voldtekt på egne ben Høstsnadder Sandwich selvpleie verdens beste Spicy vårslepp spinat Katrine myk hud halloween raskt og lekkert russetid Lev godt

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)