Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

tilbehør Lev godt maki ferie døttre pen likør reker i hvitløk images Nestkjærlighet hjemløs plommer ost Svettetokter restitusjonsmat restemat forretter Sommermat Vær deg selv sauser reker voldtekt jul tomatsaus Naprapat shopping Middelhavet eggerøre Styrke Grønnsaker influensa superdigg restitusjonsmat sort/hvitt bake rettferdighet Be happy boller kakefest egg verdens beste olivenolje superdigg slank deg sunn smakfullt julegaver Blåskjell drit i å bry deg avocado fashion Hummer chèviche kylling kjærlighet Ziconda Fylla Feriemat Kyllingburger Spicy Mett av en rett neger foto pretty spoiled Sjømat botox vennemat møkkamenn nærdødenopplevelse parmesanchips kamskjell superenkelt feel good Fisk desserter vårslepp Høstsnadder drittsekk Eid Tzatziki pitabrød maroccan oil hverdagsmiddag secondhand barnevennlig middag omelett på egne ben sommerkveld Familiemiddag Må ha suppe Noodler Steinbit Pynt oliven Leve livet mozarella Moules frites dirty Feel good about your self Enkelt bra nok Det gode liv barn ensomhet vårløk Congratulations Venner Italia småretter Venninnemat coctails rakfisk taco/wraps/tortillas gjærbakst Canary Island Strandliv Grill Overgangsalder aubergine/tomat/parmesan lørdagsdigg kjærleik pommes frites Thank You pasta Styrkeøkt spinat top 10 elsker deg Soldager russebarn chili kjøttboller røkelaks parmesan healty torsk Svinekjøtt Øl&Aquavit jeg er her grønnsakssuppe rosépepper ostemat Tomater ettertanke eplekake kosemat spareribs enklere-blir-det-ikke Kylling russetid døtre snacks Poteter kropp meal Søndagsdigg solskinnsboller Pakistansk mat Juledigg Personlig trener drinker aubergine Indrefilét paprika kreft Hamburger iskaffe friskt raskt og lekkert Laks misunnelse kake hot suppe Feriemodus søndagsmiddag insekter creepy supersaft unntakstilstand hjemmelaget sykehus love Nyttårsforsett Omtanke hold deg frisk selvpleie litt fest i hverdagen healthy salat halloween cocktail chevre sushi Kjøtt bilder ruccola Trening behappy syltet frukt verdens beste kjøttboller Frokost Nattmat tapas Iberico Dagenderpåmat girlpower Kald drikke Skalldyr kjøttkaker fresh Hovedrett Il Buongustaio Sandwich krabber kvinnefest rynkefri død alene Frukt loveyoutopieces frappé Spania broccoli pestoboller Thai fetaost savn Hverdagshygge Serrano Førjulsmat Sunn mat! Bacon venninner godt nytt år gjørdetenkelt myk hud vegetar Katrine scampi Lunsj Rosévin mammahjerte helse Pizza familie fiskesuppe

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)