Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Hummer barn top 10 familie rettferdighet rakfisk creepy Trening misunnelse superdigg superdigg restitusjonsmat savn Hovedrett fresh kjærleik hverdagsmiddag Moules frites plommer Feriemodus Høstsnadder enklere-blir-det-ikke Steinbit oliven behappy spareribs ensomhet sort/hvitt spoiled fashion rynkefri olivenolje cocktail loveyoutopieces spinat russetid Lev godt salat Overgangsalder Søndagsdigg Il Buongustaio Hamburger Canary Island meal tapas rosépepper chili vårløk gjørdetenkelt kosemat secondhand Be happy Iberico Eid elsker deg alene russebarn sauser Serrano Nestkjærlighet kake syltet frukt Tomater Rosévin omelett smakfullt likør Kald drikke hot suppe Poteter jeg er her godt nytt år kakefest Middelhavet Indrefilét Sommermat kvinnefest Styrkeøkt supersaft healty Kyllingburger parmesanchips julegaver Svinekjøtt småretter på egne ben nærdødenopplevelse chèviche kylling love Det gode liv Må ha torsk Venninnemat Mett av en rett dirty avocado boller iskaffe parmesan helse healthy chevre Dagenderpåmat røkelaks Styrke pestoboller døttre tilbehør friskt jul fiskesuppe feel good pretty sykehus Sjømat eggerøre sommerkveld kreft images mammahjerte coctails aubergine mozarella pasta verdens beste kjøttboller Tzatziki Bacon Svettetokter drit i å bry deg girlpower vegetar kjærlighet krabber lørdagsdigg drinker ruccola voldtekt barnevennlig middag Hverdagshygge Fylla selvpleie litt fest i hverdagen søndagsmiddag Katrine gjærbakst døtre influensa grønnsakssuppe Strandliv superenkelt botox bilder Kylling neger verdens beste pitabrød bra nok Øl&Aquavit kjøttkaker fetaost Laks hjemløs Lunsj kjøttboller foto Frukt Feel good about your self kropp møkkamenn ost Spicy broccoli myk hud Førjulsmat Nattmat egg insekter Congratulations suppe sushi solskinnsboller restitusjonsmat Skalldyr vårslepp paprika Pizza Leve livet frappé død snacks unntakstilstand slank deg sunn forretter tomatsaus reker taco/wraps/tortillas Spania hjemmelaget Noodler Ziconda vennemat aubergine/tomat/parmesan Omtanke Sandwich Thank You Feriemat kamskjell maki halloween pen Grønnsaker Kjøtt venninner Fisk scampi Pakistansk mat Frokost restemat eplekake Familiemiddag Pynt bake Personlig trener ferie Grill shopping Vær deg selv Nyttårsforsett raskt og lekkert Naprapat drittsekk Blåskjell Juledigg Soldager maroccan oil Sunn mat! hold deg frisk Thai reker i hvitløk Italia Venner Enkelt desserter ostemat pommes frites ettertanke

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)