Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

russebarn ostemat kjærleik rosépepper myk hud Moules frites eplekake Pynt bra nok misunnelse Strandliv venninner Frukt parmesanchips halloween suppe maki jul images kakefest Familiemiddag eggerøre Fisk dirty Congratulations Styrke boller selvpleie pestoboller jeg er her snacks ettertanke familie hverdagsmiddag pitabrød restitusjonsmat fiskesuppe småretter Poteter girlpower Thai love Indrefilét Sommermat Soldager drit i å bry deg julegaver Sandwich bake på egne ben unntakstilstand nærdødenopplevelse bilder Skalldyr Svinekjøtt sort/hvitt raskt og lekkert Vær deg selv Styrkeøkt røkelaks Kyllingburger reker i hvitløk Spicy ost oliven kreft hold deg frisk chevre Høstsnadder secondhand foto grønnsakssuppe Thank You Nyttårsforsett rettferdighet Kjøtt søndagsmiddag litt fest i hverdagen død Spania Sjømat Førjulsmat Iberico Blåskjell Tomater Svettetokter Il Buongustaio Feel good about your self Tzatziki gjærbakst Feriemat barn Hummer mammahjerte salat vårslepp aubergine Venner Søndagsdigg Pizza reker tilbehør Personlig trener kamskjell supersaft Enkelt omelett Hovedrett spareribs vegetar enklere-blir-det-ikke Sunn mat! lørdagsdigg krabber rynkefri aubergine/tomat/parmesan coctails influensa kjøttkaker Omtanke drittsekk solskinnsboller kjøttboller Be happy avocado insekter desserter frappé Noodler forretter Fylla loveyoutopieces top 10 Grill pommes frites botox Laks ensomhet kvinnefest sushi pretty superenkelt healty mozarella superdigg hot suppe gjørdetenkelt sauser torsk syltet frukt Middelhavet Nattmat voldtekt pen Overgangsalder sykehus Øl&Aquavit smakfullt Hamburger sommerkveld spoiled Venninnemat slank deg sunn Serrano friskt fashion creepy iskaffe Hverdagshygge Lunsj maroccan oil helse likør døttre Eid døtre savn plommer kosemat olivenolje chili vennemat vårløk Katrine Italia Lev godt Canary Island ruccola Bacon hjemløs godt nytt år tapas kake Ziconda restemat superdigg restitusjonsmat Grønnsaker spinat broccoli meal ferie pasta Pakistansk mat healthy neger Kylling chèviche kylling Kald drikke paprika scampi Trening barnevennlig middag verdens beste kjøttboller shopping møkkamenn feel good tomatsaus fresh Feriemodus elsker deg Steinbit Nestkjærlighet egg hjemmelaget Må ha Naprapat Leve livet kjærlighet cocktail russetid rakfisk drinker taco/wraps/tortillas Dagenderpåmat Juledigg Frokost verdens beste alene Det gode liv Rosévin fetaost parmesan Mett av en rett kropp

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)