Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

hverdagsmiddag top 10 Sunn mat! hjemløs søndagsmiddag Spania halloween kjærleik mozarella superenkelt Nestkjærlighet Søndagsdigg rynkefri taco/wraps/tortillas Italia chèviche kylling kjøttkaker eggerøre Blåskjell Overgangsalder syltet frukt kakefest Sommermat Feriemat venninner Noodler vegetar hjemmelaget tapas pretty Svettetokter Kjøtt røkelaks Skalldyr Rosévin pommes frites aubergine Sjømat myk hud fetaost Il Buongustaio chevre Leve livet neger Høstsnadder litt fest i hverdagen Serrano egg Enkelt Feel good about your self shopping secondhand Øl&Aquavit familie Hamburger restitusjonsmat oliven rakfisk Iberico Omtanke nærdødenopplevelse Personlig trener sort/hvitt ferie Tzatziki jeg er her møkkamenn girlpower feel good jul insekter Hovedrett Soldager images alene tomatsaus sykehus boller Ziconda Congratulations Laks parmesan suppe tilbehør Venner botox Thai Sandwich ruccola meal voldtekt enklere-blir-det-ikke verdens beste forretter døttre superdigg Juledigg kosemat paprika barn Eid Fisk Pizza scampi godt nytt år restemat maki mammahjerte Nyttårsforsett kvinnefest ostemat rosépepper avocado Dagenderpåmat sauser Førjulsmat olivenolje smakfullt spoiled Grill sushi Indrefilét Pynt småretter kake døtre Naprapat healthy savn Styrke på egne ben Canary Island Det gode liv Hverdagshygge Venninnemat drittsekk kjøttboller raskt og lekkert Spicy russebarn omelett Trening Pakistansk mat plommer lørdagsdigg sommerkveld Svinekjøtt grønnsakssuppe bilder kropp gjørdetenkelt healty Strandliv salat Må ha superdigg restitusjonsmat Poteter coctails fresh supersaft love creepy krabber Tomater kamskjell Kylling friskt selvpleie frappé dirty desserter reker i hvitløk ost broccoli Frokost eplekake Be happy kreft drinker barnevennlig middag Lev godt snacks hold deg frisk ettertanke Fylla Thank You Styrkeøkt misunnelse Frukt reker aubergine/tomat/parmesan Katrine elsker deg verdens beste kjøttboller iskaffe bake Bacon Grønnsaker foto behappy spinat Steinbit Familiemiddag likør parmesanchips russetid influensa Kyllingburger Middelhavet unntakstilstand rettferdighet fashion vennemat hot suppe maroccan oil drit i å bry deg bra nok pasta kjærlighet torsk Mett av en rett Vær deg selv fiskesuppe vårslepp død cocktail pitabrød solskinnsboller pen Kald drikke loveyoutopieces helse Lunsj Moules frites Hummer gjærbakst pestoboller spareribs slank deg sunn vårløk ensomhet julegaver chili Nattmat Feriemodus

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)