Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Frukt creepy parmesan aubergine/tomat/parmesan død Nattmat omelett neger likør fetaost Leve livet sushi tapas kake love superdigg Tzatziki Mett av en rett pasta sort/hvitt Spania Overgangsalder Styrke barn ruccola Eid eggerøre røkelaks Rosévin Italia rynkefri iskaffe verdens beste vårslepp elsker deg drittsekk reker Grill bra nok solskinnsboller forretter Serrano Canary Island chevre eplekake chèviche kylling drit i å bry deg Kylling Juledigg Ziconda russetid avocado rakfisk Fisk influensa russebarn rettferdighet savn Thank You pretty myk hud pen kjøttboller sauser Lev godt vegetar healthy Tomater olivenolje loveyoutopieces Dagenderpåmat verdens beste kjøttboller Omtanke chili boller Pakistansk mat egg jeg er her Søndagsdigg rosépepper Feel good about your self Hummer shopping hverdagsmiddag broccoli restitusjonsmat botox Personlig trener Middelhavet Moules frites images Venner kjærleik Il Buongustaio kjærlighet voldtekt Be happy ettertanke coctails oliven bake kvinnefest hjemmelaget Hamburger ferie friskt alene plommer Nyttårsforsett Noodler kreft desserter Grønnsaker snacks foto ostemat Soldager raskt og lekkert Poteter cocktail Fylla suppe Kald drikke bilder behappy godt nytt år Indrefilét Sandwich Pynt Congratulations Hverdagshygge Svinekjøtt superdigg restitusjonsmat døttre mammahjerte venninner maki maroccan oil insekter scampi secondhand Sunn mat! Laks aubergine Frokost Feriemat grønnsakssuppe møkkamenn spoiled småretter Iberico Svettetokter Blåskjell superenkelt kropp girlpower fashion sykehus familie Hovedrett på egne ben Det gode liv Thai Kyllingburger syltet frukt Bacon tilbehør Kjøtt torsk Høstsnadder Feriemodus Venninnemat krabber nærdødenopplevelse gjærbakst dirty Skalldyr frappé kjøttkaker jul døtre fiskesuppe taco/wraps/tortillas supersaft kamskjell misunnelse unntakstilstand Øl&Aquavit gjørdetenkelt Spicy spareribs lørdagsdigg søndagsmiddag pommes frites reker i hvitløk restemat kosemat fresh litt fest i hverdagen drinker healty Familiemiddag Lunsj paprika tomatsaus Sommermat salat hjemløs spinat Sjømat top 10 sommerkveld Naprapat parmesanchips ensomhet vårløk Førjulsmat Vær deg selv vennemat hot suppe mozarella Pizza Må ha kakefest enklere-blir-det-ikke meal Enkelt selvpleie pitabrød Strandliv Trening ost hold deg frisk barnevennlig middag smakfullt pestoboller helse Katrine Styrkeøkt julegaver Nestkjærlighet feel good Steinbit halloween slank deg sunn

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)