Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...
I morgen er det ti år siden drapet på Martine
Blogg
Er du en mamma, en pappa, en søster eller bror?  Tenk deg at du en dag, midt i travel f...
Les mer...
Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

influensa sauser Rosévin raskt og lekkert Hovedrett søndagsmiddag møkkamenn Middelhavet hold deg frisk tomatsaus spinat Kylling restitusjonsmat ostemat kjærleik jeg er her rakfisk Svettetokter sommerkveld Førjulsmat Thai Naprapat Trening Personlig trener meal Congratulations på egne ben alene kropp Serrano Nyttårsforsett ruccola krabber Søndagsdigg Leve livet Fisk reker i hvitløk sushi tapas broccoli Grill ost boller eggerøre Be happy reker verdens beste avocado lørdagsdigg aubergine/tomat/parmesan døtre maroccan oil døttre feel good vårløk unntakstilstand vårslepp healthy småretter Hummer venninner salat fresh smakfullt Pakistansk mat scampi secondhand eplekake nærdødenopplevelse likør Nattmat drinker restemat Noodler pasta Moules frites pestoboller Lunsj gjørdetenkelt Spicy barnevennlig middag torsk grønnsakssuppe kake Hverdagshygge kjøttkaker Pynt images fashion Kjøtt kosemat ensomhet frappé Juledigg foto solskinnsboller Svinekjøtt tilbehør Poteter superdigg julegaver healty selvpleie forretter Nestkjærlighet neger hverdagsmiddag sykehus kreft Il Buongustaio kvinnefest Skalldyr aubergine ettertanke plommer girlpower russebarn drittsekk rosépepper Canary Island Styrke elsker deg barn coctails Eid Katrine pretty ferie kakefest Frokost maki Sunn mat! fetaost paprika omelett myk hud Soldager Spania russetid syltet frukt dirty Kyllingburger Styrkeøkt Laks røkelaks Sommermat olivenolje Øl&Aquavit Blåskjell Må ha litt fest i hverdagen Vær deg selv chili parmesanchips supersaft mozarella shopping Dagenderpåmat drit i å bry deg vennemat Pizza kjærlighet insekter pitabrød friskt desserter Sjømat slank deg sunn cocktail hjemløs Ziconda Det gode liv jul Tzatziki egg pommes frites Italia Kald drikke oliven top 10 Familiemiddag Feel good about your self Grønnsaker Overgangsalder Frukt iskaffe vegetar superenkelt botox Venninnemat Sandwich sort/hvitt fiskesuppe familie Hamburger parmesan bilder kamskjell bake enklere-blir-det-ikke misunnelse Venner taco/wraps/tortillas Fylla Mett av en rett creepy Lev godt Omtanke voldtekt loveyoutopieces love savn spoiled suppe hjemmelaget verdens beste kjøttboller rynkefri Tomater godt nytt år mammahjerte Bacon spareribs rettferdighet hot suppe Indrefilét Enkelt Steinbit chèviche kylling halloween pen Feriemat snacks Feriemodus død Iberico bra nok kjøttboller helse Strandliv chevre superdigg restitusjonsmat gjærbakst Høstsnadder Thank You

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)