Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Eid top 10 Pakistansk mat rynkefri grønnsakssuppe misunnelse syltet frukt Skalldyr selvpleie pen unntakstilstand russetid pretty Familiemiddag barnevennlig middag desserter friskt Leve livet olivenolje Thank You Il Buongustaio Lev godt kosemat kvinnefest Spicy kamskjell fashion hjemløs Enkelt hjemmelaget Naprapat mammahjerte Noodler Pynt spinat kake Trening rakfisk Kjøtt Fisk kropp pestoboller influensa Blåskjell bake kjøttkaker døtre død Iberico Nestkjærlighet myk hud Katrine Kylling jeg er her restitusjonsmat mozarella smakfullt sushi russebarn salat frappé enklere-blir-det-ikke på egne ben sauser Søndagsdigg Sommermat døttre tilbehør verdens beste kjøttboller elsker deg Kyllingburger cocktail superdigg restitusjonsmat Grill krabber pitabrød drittsekk girlpower barn Sjømat rettferdighet Spania Venninnemat oliven boller chèviche kylling Ziconda Det gode liv meal småretter venninner kakefest savn halloween foto broccoli slank deg sunn healty Poteter voldtekt supersaft familie Tzatziki parmesan chili bra nok møkkamenn Dagenderpåmat solskinnsboller Hovedrett raskt og lekkert superdigg Nyttårsforsett Steinbit Sandwich Feel good about your self Sunn mat! ettertanke Moules frites Grønnsaker aubergine/tomat/parmesan kjærleik forretter egg omelett pasta Juledigg Italia fetaost maki ferie chevre aubergine Serrano Laks hold deg frisk tomatsaus Svettetokter insekter rosépepper Fylla Feriemodus sort/hvitt hot suppe vårløk Hamburger røkelaks ostemat jul ruccola likør feel good images spoiled gjærbakst Hummer restemat eggerøre healthy Tomater hverdagsmiddag alene maroccan oil coctails ost pommes frites nærdødenopplevelse superenkelt loveyoutopieces søndagsmiddag Styrkeøkt litt fest i hverdagen vårslepp drinker godt nytt år iskaffe Lunsj Nattmat julegaver kjærlighet gjørdetenkelt Rosévin neger Mett av en rett Øl&Aquavit verdens beste Må ha Frukt vegetar eplekake Høstsnadder lørdagsdigg creepy Bacon reker i hvitløk Førjulsmat tapas secondhand snacks parmesanchips sommerkveld Thai Pizza fiskesuppe Middelhavet vennemat bilder Strandliv kjøttboller helse sykehus Venner Hverdagshygge taco/wraps/tortillas Omtanke ensomhet paprika fresh Personlig trener Styrke avocado Overgangsalder botox scampi Frokost torsk love Indrefilét Vær deg selv Kald drikke Soldager behappy Svinekjøtt drit i å bry deg reker Canary Island Congratulations Be happy dirty suppe plommer kreft shopping Feriemat spareribs

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)