Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Pizza meal plommer Canary Island vennemat voldtekt Trening Eid fashion love hjemløs fetaost kjærlighet russetid på egne ben Nestkjærlighet tilbehør egg rosépepper Tomater hverdagsmiddag chèviche kylling fresh sort/hvitt Noodler girlpower supersaft maroccan oil Ziconda creepy Congratulations boller Vær deg selv Naprapat Frukt parmesan drittsekk bra nok Feriemat Serrano Skalldyr Kald drikke scampi Poteter eplekake pen avocado sauser Indrefilét maki røkelaks sykehus healthy Blåskjell desserter Det gode liv broccoli fiskesuppe ensomhet kakefest julegaver foto salat torsk restemat hjemmelaget Omtanke Strandliv Thank You kjøttboller Styrkeøkt pestoboller snacks Bacon Il Buongustaio Feriemodus kropp Øl&Aquavit spareribs chevre myk hud savn neger sommerkveld Fylla frappé misunnelse søndagsmiddag mammahjerte secondhand Feel good about your self Fisk gjærbakst Enkelt jeg er her venninner Laks ferie grønnsakssuppe bake bilder Hummer russebarn ostemat mozarella suppe Katrine småretter Hovedrett syltet frukt Lunsj rakfisk coctails Kjøtt jul spoiled Soldager slank deg sunn Svettetokter Kylling unntakstilstand Grønnsaker Sommermat Dagenderpåmat loveyoutopieces healty enklere-blir-det-ikke reker Venner sushi døttre Middelhavet Sandwich Familiemiddag Pakistansk mat pretty pasta aubergine images Må ha chili Styrke Lev godt Venninnemat død møkkamenn behappy hold deg frisk ost rynkefri Be happy kosemat insekter gjørdetenkelt superdigg Iberico eggerøre smakfullt dirty alene Søndagsdigg døtre nærdødenopplevelse spinat raskt og lekkert Moules frites godt nytt år lørdagsdigg drit i å bry deg Svinekjøtt omelett kjøttkaker paprika familie Frokost drinker Grill pommes frites Kyllingburger vårslepp shopping botox selvpleie Leve livet tomatsaus Mett av en rett vårløk feel good Sunn mat! kvinnefest litt fest i hverdagen reker i hvitløk friskt verdens beste kjøttboller kamskjell ettertanke Førjulsmat Juledigg Hverdagshygge Pynt Tzatziki barn Høstsnadder Steinbit pitabrød influensa halloween solskinnsboller likør Spicy olivenolje Overgangsalder barnevennlig middag hot suppe oliven Nattmat superdigg restitusjonsmat Personlig trener Thai verdens beste aubergine/tomat/parmesan vegetar rettferdighet parmesanchips Rosévin Italia Nyttårsforsett top 10 restitusjonsmat iskaffe tapas Sjømat kake Spania superenkelt kreft elsker deg krabber forretter Hamburger helse taco/wraps/tortillas kjærleik ruccola cocktail

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)