Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

misunnelse reker i hvitløk kamskjell pasta solskinnsboller Skalldyr tilbehør Sunn mat! Hovedrett Sjømat ferie kakefest krabber sykehus iskaffe Fylla Serrano voldtekt Hverdagshygge russetid kropp tapas mammahjerte fashion Styrke Feel good about your self død Nattmat bra nok møkkamenn Øl&Aquavit Familiemiddag Vær deg selv Søndagsdigg Kylling broccoli elsker deg pitabrød Lunsj pommes frites snacks parmesanchips Fisk Mett av en rett Spania drit i å bry deg frappé aubergine sommerkveld døttre rettferdighet Venner hot suppe sort/hvitt rosépepper Canary Island Feriemodus verdens beste fetaost salat kjærlighet Iberico supersaft tomatsaus ensomhet spoiled barn egg Laks ostemat chèviche kylling kjærleik fiskesuppe Il Buongustaio Poteter søndagsmiddag meal kjøttboller rynkefri Svettetokter images Lev godt døtre gjørdetenkelt kvinnefest restemat småretter hverdagsmiddag godt nytt år friskt Grill røkelaks girlpower gjærbakst maki Kald drikke restitusjonsmat pretty smakfullt drinker healthy selvpleie superdigg restitusjonsmat Venninnemat feel good kreft Frokost Enkelt Sandwich Høstsnadder unntakstilstand Hamburger superdigg botox kjøttkaker Leve livet mozarella Naprapat avocado Pizza savn Kjøtt influensa Eid på egne ben spinat parmesan insekter Hummer desserter vennemat behappy drittsekk boller spareribs paprika creepy omelett Italia verdens beste kjøttboller julegaver Nyttårsforsett top 10 Spicy Thai vegetar taco/wraps/tortillas scampi Pynt plommer ost jul Strandliv oliven venninner helse Førjulsmat litt fest i hverdagen raskt og lekkert superenkelt Kyllingburger neger vårslepp halloween Overgangsalder eplekake ruccola secondhand kosemat Ziconda reker Svinekjøtt hjemmelaget syltet frukt lørdagsdigg bilder sauser Noodler Indrefilét nærdødenopplevelse slank deg sunn vårløk hold deg frisk Personlig trener Be happy bake chili loveyoutopieces grønnsakssuppe Grønnsaker eggerøre Frukt sushi Steinbit Blåskjell coctails cocktail Thank You foto aubergine/tomat/parmesan pen Nestkjærlighet olivenolje shopping kake Bacon chevre Styrkeøkt maroccan oil torsk jeg er her barnevennlig middag Omtanke dirty enklere-blir-det-ikke ettertanke familie myk hud love suppe Tzatziki pestoboller fresh Katrine Sommermat Congratulations Må ha Det gode liv Rosévin forretter Tomater Dagenderpåmat Moules frites alene Middelhavet rakfisk Trening Juledigg Feriemat Soldager hjemløs healty russebarn likør Pakistansk mat

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)