Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

likør Moules frites Trening kjøttboller Venner raskt og lekkert creepy småretter julegaver spoiled top 10 kake eplekake Pakistansk mat neger Middelhavet broccoli maroccan oil Hamburger slank deg sunn paprika nærdødenopplevelse røkelaks Overgangsalder Lev godt voldtekt ferie Spania Kylling superdigg shopping Sjømat taco/wraps/tortillas Det gode liv sauser iskaffe Må ha botox desserter Feriemat healthy loveyoutopieces på egne ben selvpleie spinat Førjulsmat aubergine/tomat/parmesan plommer Hummer krabber Laks parmesanchips cocktail gjørdetenkelt omelett myk hud Styrke Ziconda Skalldyr healty sushi pitabrød gjærbakst boller kreft chèviche kylling egg Sunn mat! Frokost Søndagsdigg Venninnemat lørdagsdigg supersaft hjemmelaget død foto elsker deg ruccola Soldager Styrkeøkt barnevennlig middag Grill fetaost hold deg frisk images kjærleik friskt verdens beste litt fest i hverdagen kropp Enkelt solskinnsboller døttre Hverdagshygge drit i å bry deg Leve livet salat Serrano ostemat bilder Sandwich Juledigg vårslepp aubergine Øl&Aquavit restitusjonsmat pestoboller avocado Nyttårsforsett torsk døtre maki Grønnsaker Pizza oliven enklere-blir-det-ikke Kjøtt bake drittsekk parmesan hot suppe tomatsaus kjøttkaker mozarella halloween chevre søndagsmiddag russebarn feel good Vær deg selv Fylla Kald drikke dirty reker restemat kosemat frappé tilbehør kamskjell eggerøre Thank You superdigg restitusjonsmat Thai sort/hvitt Personlig trener Rosévin Indrefilét rettferdighet Tzatziki Bacon rynkefri grønnsakssuppe Iberico suppe behappy vegetar tapas superenkelt Be happy hverdagsmiddag secondhand kakefest Naprapat hjemløs kjærlighet Nattmat snacks familie Feel good about your self Sommermat coctails rosépepper ensomhet barn forretter Kyllingburger unntakstilstand scampi godt nytt år Strandliv Nestkjærlighet sykehus rakfisk Feriemodus bra nok Svinekjøtt Congratulations Mett av en rett meal Eid Familiemiddag drinker Omtanke Frukt spareribs jeg er her girlpower verdens beste kjøttboller Italia love Fisk Dagenderpåmat møkkamenn syltet frukt pen fashion misunnelse fresh savn russetid Tomater Lunsj vårløk Høstsnadder Poteter pommes frites smakfullt pretty reker i hvitløk Il Buongustaio Blåskjell olivenolje fiskesuppe sommerkveld kvinnefest insekter helse Noodler Steinbit Katrine alene Spicy venninner mammahjerte Pynt ost jul pasta ettertanke chili vennemat Svettetokter Canary Island Hovedrett influensa

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)