Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

hjemmelaget Skalldyr Pizza ferie sort/hvitt grønnsakssuppe insekter tapas suppe Kald drikke jul vennemat misunnelse halloween boller småretter drittsekk Kyllingburger foto julegaver savn russetid botox restitusjonsmat Sjømat Lunsj hverdagsmiddag litt fest i hverdagen kjærleik gjørdetenkelt frappé love kjøttkaker elsker deg syltet frukt søndagsmiddag Sunn mat! rakfisk Leve livet snacks drinker Thank You døtre Fylla helse Venninnemat vårløk Rosévin broccoli parmesan verdens beste Sandwich Blåskjell verdens beste kjøttboller Vær deg selv møkkamenn sykehus chevre fiskesuppe Pynt Feriemodus pestoboller Nyttårsforsett top 10 vegetar venninner ettertanke feel good supersaft russebarn scampi Trening fashion bilder Frukt Feriemat Overgangsalder Thai bra nok reker i hvitløk Tzatziki avocado Hverdagshygge selvpleie torsk Kylling lørdagsdigg desserter raskt og lekkert ostemat Kjøtt kropp salat krabber sommerkveld Søndagsdigg Be happy secondhand Nattmat hot suppe rosépepper Congratulations spareribs Dagenderpåmat Hovedrett friskt chèviche kylling slank deg sunn forretter nærdødenopplevelse hold deg frisk dirty tomatsaus Styrkeøkt mozarella Enkelt Grønnsaker Poteter Spania ost Sommermat meal tilbehør Laks oliven influensa alene fresh Noodler pommes frites healty Svettetokter maki Øl&Aquavit iskaffe loveyoutopieces Ziconda plommer Canary Island Iberico kake vårslepp Fisk Venner sauser shopping enklere-blir-det-ikke neger Steinbit egg ensomhet Juledigg barn olivenolje Bacon Katrine Frokost kjærlighet coctails cocktail jeg er her Hamburger rynkefri Svinekjøtt spinat eplekake unntakstilstand Middelhavet Styrke healthy pretty kjøttboller myk hud Høstsnadder kamskjell spoiled kakefest aubergine superenkelt Det gode liv Tomater Strandliv bake superdigg Familiemiddag Må ha rettferdighet Naprapat Mett av en rett behappy på egne ben døttre Feel good about your self barnevennlig middag eggerøre Hummer Personlig trener Omtanke død gjærbakst Spicy maroccan oil fetaost Soldager chili girlpower ruccola creepy Lev godt drit i å bry deg mammahjerte Nestkjærlighet superdigg restitusjonsmat familie Moules frites smakfullt pen likør sushi kvinnefest kreft Italia Førjulsmat Grill Pakistansk mat røkelaks voldtekt aubergine/tomat/parmesan pasta Serrano solskinnsboller kosemat hjemløs Il Buongustaio omelett godt nytt år reker paprika restemat images parmesanchips Indrefilét taco/wraps/tortillas pitabrød Eid

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)