Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

smakfullt Må ha jeg er her mozarella Søndagsdigg russebarn Feriemat helse kjærlighet Førjulsmat død Leve livet kjøttboller drinker ensomhet mammahjerte Feriemodus fresh Sjømat dirty gjærbakst Fisk chevre kjøttkaker Steinbit Kjøtt foto verdens beste kjøttboller torsk Middelhavet russetid Frukt suppe Feel good about your self sommerkveld taco/wraps/tortillas friskt Styrkeøkt barn olivenolje døtre rynkefri Enkelt tapas søndagsmiddag Øl&Aquavit sauser drittsekk alene botox godt nytt år Be happy Ziconda solskinnsboller supersaft Canary Island Iberico verdens beste maki images omelett Katrine nærdødenopplevelse coctails parmesan eplekake Lev godt Tomater neger ost Sommermat fiskesuppe forretter oliven Soldager Overgangsalder superdigg jul Vær deg selv halloween frappé ruccola barnevennlig middag Fylla shopping pasta likør Hummer healty Venninnemat kosemat på egne ben broccoli kreft voldtekt girlpower kamskjell Blåskjell sort/hvitt enklere-blir-det-ikke Hamburger scampi hold deg frisk Moules frites spareribs Pizza Personlig trener Congratulations top 10 restitusjonsmat chèviche kylling pen vårløk tomatsaus sushi boller Skalldyr Poteter Nestkjærlighet rosépepper pommes frites iskaffe Thank You Dagenderpåmat Omtanke kjærleik kake døttre krabber aubergine feel good hjemmelaget secondhand gjørdetenkelt Mett av en rett julegaver Grønnsaker kropp Tzatziki Styrke syltet frukt healthy Familiemiddag Nyttårsforsett Sandwich Spicy Eid hjemløs Pakistansk mat influensa rakfisk reker Venner kakefest restemat fetaost reker i hvitløk fashion Pynt savn pitabrød Hverdagshygge pretty litt fest i hverdagen Kyllingburger lørdagsdigg Trening bra nok bake Grill raskt og lekkert elsker deg Juledigg Spania Il Buongustaio bilder parmesanchips Strandliv Kald drikke Laks selvpleie hot suppe misunnelse ettertanke familie egg Lunsj pestoboller superenkelt rettferdighet love vårslepp Svettetokter Svinekjøtt avocado venninner paprika Noodler behappy tilbehør røkelaks møkkamenn insekter Indrefilét kvinnefest grønnsakssuppe Det gode liv eggerøre vennemat småretter Nattmat Høstsnadder spinat creepy Serrano snacks ostemat Rosévin Thai slank deg sunn ferie superdigg restitusjonsmat loveyoutopieces plommer Frokost sykehus Bacon drit i å bry deg Hovedrett chili aubergine/tomat/parmesan maroccan oil hverdagsmiddag Kylling Naprapat unntakstilstand cocktail Sunn mat! Italia salat myk hud spoiled vegetar meal desserter

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)