Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

bilder Øl&Aquavit tilbehør superenkelt coctails Strandliv Sunn mat! død superdigg gjørdetenkelt smakfullt pasta Frokost Serrano Hverdagshygge Feriemodus hjemløs mammahjerte russebarn søndagsmiddag enklere-blir-det-ikke bake Pakistansk mat aubergine/tomat/parmesan barnevennlig middag røkelaks avocado unntakstilstand døttre Svettetokter Blåskjell love oliven kake døtre drinker Mett av en rett eggerøre Be happy Nattmat raskt og lekkert cocktail Pizza egg venninner litt fest i hverdagen behappy hot suppe neger Må ha Kald drikke healthy sykehus Sandwich Det gode liv maroccan oil fetaost sauser feel good Soldager jeg er her selvpleie Rosévin secondhand elsker deg parmesanchips Iberico ferie kjøttboller foto boller taco/wraps/tortillas superdigg restitusjonsmat botox julegaver sushi pitabrød Thank You sommerkveld Venner Ziconda Skalldyr fiskesuppe familie pommes frites Fisk verdens beste kjøttboller barn ostemat Bacon vennemat olivenolje Kylling rakfisk chevre kosemat russetid misunnelse slank deg sunn gjærbakst Kyllingburger Steinbit snacks Italia Overgangsalder sort/hvitt Katrine kropp drittsekk kvinnefest dirty Thai Grill Feriemat rettferdighet scampi Enkelt småretter alene shopping kakefest Familiemiddag plommer pen pestoboller insekter syltet frukt Il Buongustaio rynkefri på egne ben reker i hvitløk Moules frites girlpower godt nytt år Feel good about your self vegetar images Lunsj spoiled forretter top 10 tapas grønnsakssuppe aubergine Dagenderpåmat pretty drit i å bry deg ruccola ost Hovedrett desserter helse friskt fashion kjøttkaker Trening Søndagsdigg lørdagsdigg Venninnemat ensomhet healty Nestkjærlighet Canary Island Noodler rosépepper salat hverdagsmiddag Naprapat frappé reker Vær deg selv paprika fresh restemat Poteter voldtekt Svinekjøtt tomatsaus likør Spicy meal maki Lev godt Fylla Hummer Førjulsmat ettertanke suppe Sommermat iskaffe Congratulations Høstsnadder chili halloween Laks Hamburger hold deg frisk creepy Tomater parmesan Omtanke restitusjonsmat kjærleik Styrkeøkt loveyoutopieces broccoli spinat Leve livet omelett mozarella savn verdens beste kreft Tzatziki eplekake Kjøtt Frukt møkkamenn chèviche kylling myk hud supersaft Eid bra nok Nyttårsforsett influensa Styrke hjemmelaget krabber spareribs torsk Middelhavet nærdødenopplevelse solskinnsboller vårløk Sjømat vårslepp Pynt Juledigg kamskjell kjærlighet Grønnsaker Spania Indrefilét jul Personlig trener

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)