Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Pizza friskt foto ferie spinat kakefest mammahjerte Il Buongustaio sykehus Vær deg selv bake pitabrød Moules frites sushi drinker Bacon likør Naprapat solskinnsboller loveyoutopieces verdens beste kjøttboller fresh maki Spicy Poteter Hummer Thai healthy misunnelse Sommermat Blåskjell frappé girlpower desserter Tomater tapas coctails omelett reker i hvitløk boller Frukt pen rettferdighet restemat top 10 Fylla kjøttboller Omtanke Førjulsmat søndagsmiddag Hverdagshygge plommer chevre Indrefilét raskt og lekkert Skalldyr Strandliv unntakstilstand Venner superdigg restitusjonsmat restitusjonsmat Høstsnadder Fisk Iberico Hovedrett jul healty Det gode liv pommes frites hold deg frisk Middelhavet godt nytt år Soldager kjøttkaker Søndagsdigg cocktail kake superenkelt Personlig trener Sjømat gjørdetenkelt oliven broccoli Feel good about your self ostemat kjærlighet familie supersaft myk hud love shopping kjærleik Italia parmesanchips paprika savn syltet frukt mozarella russebarn snacks Kylling Hamburger hot suppe bra nok Juledigg Lev godt olivenolje avocado døttre creepy slank deg sunn Spania Feriemodus Leve livet aubergine helse Familiemiddag Laks Mett av en rett ettertanke Kyllingburger Nyttårsforsett lørdagsdigg maroccan oil torsk fetaost småretter hjemløs iskaffe Venninnemat Øl&Aquavit drittsekk gjærbakst spoiled Frokost superdigg Canary Island egg Svettetokter fashion Pakistansk mat Lunsj Steinbit Katrine Enkelt scampi meal halloween sauser Sandwich på egne ben Dagenderpåmat Pynt Tzatziki Noodler eplekake hjemmelaget sort/hvitt møkkamenn kvinnefest feel good elsker deg Sunn mat! Styrke barnevennlig middag tomatsaus vårløk suppe Grønnsaker Grill krabber fiskesuppe ost Feriemat døtre alene kamskjell influensa pretty selvpleie enklere-blir-det-ikke kropp hverdagsmiddag salat Kald drikke Be happy død røkelaks Eid bilder kreft chèviche kylling botox spareribs voldtekt rakfisk taco/wraps/tortillas Thank You Nattmat secondhand venninner grønnsakssuppe Nestkjærlighet dirty pestoboller sommerkveld Må ha neger pasta behappy barn tilbehør Ziconda smakfullt rosépepper jeg er her russetid Svinekjøtt kosemat Rosévin Styrkeøkt Congratulations vårslepp reker insekter vennemat Kjøtt litt fest i hverdagen ensomhet nærdødenopplevelse drit i å bry deg Overgangsalder images chili Serrano parmesan Trening verdens beste eggerøre forretter vegetar ruccola aubergine/tomat/parmesan julegaver rynkefri

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)