Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

småretter nærdødenopplevelse Førjulsmat top 10 Søndagsdigg insekter Katrine supersaft godt nytt år Noodler Tzatziki Pizza lørdagsdigg Svinekjøtt Mett av en rett Rosévin fetaost Frukt olivenolje syltet frukt Feriemodus kvinnefest Frokost pasta forretter secondhand kjærleik unntakstilstand venninner loveyoutopieces love julegaver neger hot suppe Det gode liv hjemløs Omtanke ensomhet hold deg frisk foto Vær deg selv spoiled Moules frites Bacon Venninnemat kreft Dagenderpåmat Grill likør Lev godt avocado drit i å bry deg omelett egg gjærbakst Hummer Il Buongustaio influensa Iberico taco/wraps/tortillas enklere-blir-det-ikke Enkelt chèviche kylling Kjøtt salat suppe Leve livet Hovedrett hjemmelaget Pynt tilbehør eplekake hverdagsmiddag kakefest ruccola barnevennlig middag rettferdighet maroccan oil Nattmat healty familie pestoboller scampi krabber vårløk helse Må ha tapas røkelaks møkkamenn Be happy maki sort/hvitt fiskesuppe søndagsmiddag på egne ben Tomater drittsekk kjøttkaker Pakistansk mat pretty Thank You kamskjell Venner Feriemat restemat aubergine voldtekt Canary Island torsk Juledigg drinker Styrkeøkt russebarn oliven images girlpower parmesan myk hud meal pommes frites mammahjerte reker i hvitløk jeg er her coctails alene broccoli friskt healthy kjøttboller gjørdetenkelt snacks døtre Naprapat spareribs boller død kropp paprika Laks Kyllingburger smakfullt Styrke Sandwich ost Strandliv bra nok superdigg restitusjonsmat reker bake Hverdagshygge vennemat Feel good about your self døttre Sjømat elsker deg Skalldyr Grønnsaker spinat verdens beste bilder solskinnsboller Kylling grønnsakssuppe Lunsj cocktail Overgangsalder Kald drikke jul Sommermat behappy Fisk slank deg sunn fresh Serrano Spania Eid Hamburger Poteter sommerkveld sykehus Indrefilét plommer misunnelse vårslepp halloween vegetar kosemat rynkefri dirty Øl&Aquavit pen shopping Sunn mat! Congratulations selvpleie iskaffe ettertanke chevre superenkelt feel good fashion parmesanchips Ziconda Personlig trener mozarella Italia raskt og lekkert Spicy desserter kjærlighet creepy sauser restitusjonsmat rosépepper Nyttårsforsett ferie Middelhavet Svettetokter kake Thai barn Fylla verdens beste kjøttboller superdigg rakfisk ostemat eggerøre Nestkjærlighet Høstsnadder litt fest i hverdagen aubergine/tomat/parmesan Blåskjell chili Steinbit russetid savn Trening pitabrød tomatsaus frappé sushi botox Familiemiddag Soldager

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)