Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

parmesan ferie tilbehør Feel good about your self myk hud rakfisk Noodler Venninnemat Nattmat maki sort/hvitt møkkamenn Be happy unntakstilstand ensomhet botox restitusjonsmat Styrkeøkt Serrano sykehus verdens beste kjøttboller dirty ettertanke Kjøtt selvpleie kakefest Nyttårsforsett Svettetokter aubergine/tomat/parmesan slank deg sunn rynkefri scampi vennemat Grill enklere-blir-det-ikke boller verdens beste Indrefilét parmesanchips sushi maroccan oil Spicy røkelaks Canary Island creepy på egne ben jeg er her Det gode liv reker i hvitløk Frokost drit i å bry deg Bacon neger torsk solskinnsboller taco/wraps/tortillas Fisk images Congratulations Leve livet godt nytt år misunnelse russebarn meal gjørdetenkelt Kyllingburger oliven behappy Styrke kropp Familiemiddag Overgangsalder hot suppe Nestkjærlighet russetid spareribs fetaost Venner pommes frites Hummer Mett av en rett Hamburger fresh Katrine reker sommerkveld loveyoutopieces savn feel good kjøttkaker Førjulsmat Sunn mat! Juledigg Omtanke suppe Søndagsdigg superdigg restitusjonsmat smakfullt kreft egg healthy girlpower fashion coctails Blåskjell superdigg top 10 nærdødenopplevelse spoiled friskt Høstsnadder Sommermat småretter pasta love syltet frukt Feriemat salat aubergine Feriemodus eggerøre hjemløs Tomater alene vårløk Kald drikke kosemat Lunsj litt fest i hverdagen hold deg frisk influensa Fylla ost foto venninner Naprapat Lev godt pen tapas mammahjerte broccoli gjærbakst avocado Tzatziki chili Må ha Thai Hovedrett ostemat Spania Personlig trener Kylling Hverdagshygge insekter Skalldyr Steinbit fiskesuppe omelett Italia spinat kvinnefest kake drittsekk Enkelt rettferdighet Iberico vårslepp Laks iskaffe kjærleik secondhand Grønnsaker Rosévin supersaft chèviche kylling Poteter barn Ziconda healty Il Buongustaio Soldager Middelhavet tomatsaus Sjømat Svinekjøtt rosépepper søndagsmiddag frappé mozarella Vær deg selv ruccola lørdagsdigg olivenolje plommer Pynt kjøttboller desserter bra nok cocktail helse raskt og lekkert sauser Sandwich halloween bilder Pizza elsker deg drinker døttre jul restemat kjærlighet chevre likør bake Trening shopping død Thank You hjemmelaget Dagenderpåmat Strandliv superenkelt Øl&Aquavit snacks Eid voldtekt Pakistansk mat Moules frites hverdagsmiddag Frukt barnevennlig middag pestoboller vegetar grønnsakssuppe forretter krabber pretty pitabrød eplekake døtre kamskjell familie paprika julegaver

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)