Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

broccoli død bra nok healthy Moules frites botox Pizza behappy Hamburger misunnelse secondhand Vær deg selv Congratulations Må ha lørdagsdigg frappé taco/wraps/tortillas julegaver feel good Serrano Nattmat vårslepp Indrefilét vegetar Pakistansk mat Svettetokter Styrkeøkt Italia dirty slank deg sunn parmesanchips småretter hjemløs images top 10 verdens beste halloween Feriemodus drit i å bry deg Pynt likør myk hud Juledigg Overgangsalder Lunsj healty Naprapat Thank You boller Omtanke Middelhavet restemat scampi Blåskjell raskt og lekkert parmesan Førjulsmat neger ost spoiled spinat love torsk kamskjell Laks Spania røkelaks Frokost loveyoutopieces reker jeg er her Trening plommer nærdødenopplevelse russetid Noodler fiskesuppe Sandwich døtre Øl&Aquavit jul Kald drikke rynkefri ostemat chevre tapas ensomhet Grill Hverdagshygge pasta suppe Hummer Enkelt Tomater maroccan oil coctails shopping Personlig trener tilbehør venninner kvinnefest cocktail alene Ziconda Søndagsdigg Grønnsaker Poteter vårløk Strandliv insekter Feel good about your self rettferdighet Katrine barnevennlig middag verdens beste kjøttboller pestoboller oliven Sjømat Canary Island møkkamenn elsker deg Fylla pretty Kylling fresh reker i hvitløk maki supersaft fashion paprika kjærlighet influensa Nyttårsforsett familie Be happy sykehus Steinbit bake søndagsmiddag avocado Sommermat hold deg frisk foto superdigg restitusjonsmat selvpleie Bacon Iberico Venner drittsekk Kyllingburger fetaost restitusjonsmat Tzatziki Dagenderpåmat ettertanke rosépepper kakefest Leve livet grønnsakssuppe smakfullt Skalldyr godt nytt år sushi bilder Kjøtt salat savn barn pen omelett solskinnsboller aubergine/tomat/parmesan syltet frukt krabber tomatsaus Svinekjøtt Rosévin døttre egg creepy kjøttkaker Soldager eplekake snacks girlpower unntakstilstand drinker kjøttboller ruccola superenkelt chèviche kylling enklere-blir-det-ikke Sunn mat! pommes frites Spicy desserter Nestkjærlighet Lev godt vennemat Il Buongustaio kjærleik friskt Mett av en rett Thai kosemat iskaffe russebarn aubergine pitabrød sommerkveld ferie voldtekt mozarella meal spareribs gjørdetenkelt litt fest i hverdagen på egne ben Eid sort/hvitt eggerøre Fisk kake gjærbakst hot suppe helse kreft rakfisk forretter Venninnemat sauser kropp hjemmelaget Det gode liv hverdagsmiddag Styrke Feriemat chili superdigg Familiemiddag mammahjerte Hovedrett olivenolje Frukt Høstsnadder

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)