Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket vårslepp

Blir du med meg til Cotignac?

Postet av i Blogg

Ikke før er sommeren over, før jeg begynner å tenke NY sommer. 

Jeg pleier å si at jeg' tisser rosa' hele ferien, for det spares ikke akkurat på rosévinen når jeg har 100% ferie...som dog er meg vél fortjent, ikke sant?

 

Men nuh! Tilbake til hverdagen og lange dager i butikken (som jeg kommer tilbake til ved en senere anledning) og timene mine hos SATSElixia. 

Så utrolig digg å være tilbake til begge deler, og det å være engasjert hele dagen, hjelper selvsagt på savnet ved å ikke ha jentene mine hjemme... :-(

 

Men altså, nå som vannmuggen og for å ikke snakke om treningsflasken, har erstattet glassene med 'vitaminas', ser jeg at diverse kroppsdeler higer etter litt mer enn å ligge i vater på strand og i vann.

 

Og heldige, HELDIGE, jeg. Som får være med til vakre Cotignac i Provence, for å inspirere, veilede, motivere og trene en gjeng på inntil 12, i og rundt et fantastisk herskapshus.

Jeg har allerede treningskonseptet ganske klart; en liten morgenøkt og en litt lengre ettermiddagsøkt, med MASSE morsomt i mellom. 

Øktene vil jeg tilpasse så de er noe alle kan være med på, og kjøre etter nivå og dagsform. Vi vil trene i naturen, på terrassene, i bassenget, og i områdene rundt dette pittoreske vakre stedet.

Jeg vil også evt være tilgjengelig for private PT-timer, hvis man skulle ønske noe mer og helt individuellt tilpasset trening/kostholdsveiledning.

 

Jeg gleder meg vilt, og ønsker nå bare at høsten og vinteren kan komme kjapt og forsvinne enda fortere. Jeg vil ha vår, sommer, trening og vitaminas, og det aller helst med deg <3

 b2ap3_thumbnail_Skjermbilde-2016-08-24-22.58.14.png

Frokost

b2ap3_thumbnail_Skjermbilde-2016-08-24-22.58.04.png

Lunsj

b2ap3_thumbnail_Skjermbilde-2016-08-24-22.58.25.png

 Og midt i mellom...

 

 

Cotignac våren 2017.

Hei, jeg må booke treningsuke for 'vårens vakreste eventyr', helst i kveld og senest i morgen! Seks dager med trening, sol, laid back fun, masse god mat&vin og ellers hva man måtte ønske seg i vakre Cotignac! Huset (hvor alle får eget lekkert rom) er ledig ukene 13-19 mai, 9-16 og 16-23 juni. Vi har plass til 12 deltakere i dette fantastiske herskapshuset, som med sine 5,5 mål private hage bl.a. rommer et stort saltvannsbasseng, terrasser og mer enn nok plass til både sosialt og 'egenpleie'. Gå gjerne inn på Motivasjonsreiser.no og sjekk fasilitetene :-) Jeg setter stor pris på tilbakemelding om hvilken uke som evt kunne passe best (no committment, har bare følerne ute ;-) Tusen takk <3

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Har du et Mammahjerte?

Postet av i Blogg

Er du en mamma, så har du selvsagt det  <3

Men har du nervene som kreves for Mammajobben? Er du oppe hele natten når barnet ditt er ute, går hvileløst fra vindu til vindu mens du sjekker mobilen; svarer hun snart på meldingen din, kan hun være så snill å svare før pulsen hakker hjertet i fillebiter? I hvertfall føles det sånn, og bilnøkkelen er fast knyttet til hånden din, du er klar til å rykke ut, "jeg er der om tre minutter"! Hører du? Jeg kommer! 

 

Jeg ønsker å være der, hele tiden. Jeg ønsker å kjøre deg hvor enn du skal, ønsker å hente deg hvor som helst og til alle døgnets tider...Jeg ønsker å holde hånden din, hele tiden og hvor enn du er. Jeg ønsker å passe på at du ikke drikker for mye, at du ikke fryser og at ingen gjør noe galt mot deg. 

Jeg trenger å vite at du har det bra, nå, gjennom russetiden og for alltid etterpå...Jeg har jo lovet deg at jeg for alltid skal passe på deg.  

 

Jeg setter livet på hold, når det gjelder jentene mine. Intet mer har større betydning, ingen ting er mer viktig. 

Mitt siste år som 'russemamma'...superstolt av jentene mine, og passe, nei mer enn livredd...'mamma, det går bra! Slutt å bekymre deg, jeg klarer meg helt fint!' Og et lite hvisk i øret; 'jeg vet at du alltid vil passe på meg'...

 

Jeg har dekket langbordet og gleder meg til å ha hele bussen på frokost 06:00 i morgen...på en søndag, og jeg som er B-menneske...ugh!

Men det er mitt privilegium, for jeg er, og vil alltid være, en mamma. 

Mamma'n til Julie og Mie <3

 

Og Smula min, som er der ute og fester seg gjennom natten på selveste russeslippet;  jeg sover med minst ett øye åpent og telefonen på øret. Jeg har redd opp sengen din, klar og fresh til du stuper ned etter frokosten i morgen. Alt er klart til du kommer hjem, og det vet du.

Jeg venter på deg.

b2ap3_thumbnail_2016-04-23-15.27.57.jpg

b2ap3_thumbnail_2016-04-23-18.47.24-HDR.jpg

 

b2ap3_thumbnail_2016-04-23-18.48.01.jpgb2ap3_thumbnail_2016-04-23-13.59.30.jpg

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

restemat Noodler russetid Sunn mat! Rosévin taco/wraps/tortillas drittsekk superdigg restitusjonsmat helse oliven elsker deg Kyllingburger Congratulations lørdagsdigg litt fest i hverdagen Skalldyr Ziconda frappé raskt og lekkert Enkelt kropp superdigg scampi røkelaks Leve livet Svinekjøtt jul gjørdetenkelt kakefest restitusjonsmat influensa Førjulsmat mammahjerte Nyttårsforsett sushi Sandwich feel good dirty barnevennlig middag slank deg sunn chèviche kylling botox kake tomatsaus desserter Det gode liv Øl&Aquavit Laks shopping pommes frites avocado drinker spoiled Katrine Be happy hjemløs healty Venner Omtanke Italia tilbehør boller eggerøre aubergine/tomat/parmesan nærdødenopplevelse Venninnemat Svettetokter drit i å bry deg solskinnsboller Thai Kjøtt Personlig trener maroccan oil paprika Lunsj julegaver rynkefri girlpower mozarella Juledigg døttre maki Pakistansk mat voldtekt Bacon chili Pynt Sjømat creepy spinat Grill likør Fylla Hamburger Thank You eplekake egg fresh tapas Familiemiddag møkkamenn cocktail Spicy kamskjell love kjærlighet myk hud Indrefilét Frokost kjærleik fiskesuppe barn syltet frukt Blåskjell top 10 bake iskaffe parmesanchips Hovedrett Fisk Tomater enklere-blir-det-ikke omelett rosépepper friskt ruccola Lev godt verdens beste Moules frites Naprapat secondhand Nestkjærlighet kvinnefest Grønnsaker Canary Island vårslepp coctails torsk Poteter reker i hvitløk ostemat meal kosemat sort/hvitt superenkelt pasta Middelhavet hold deg frisk Søndagsdigg healthy alene hjemmelaget unntakstilstand vennemat Styrkeøkt Feriemat Il Buongustaio Tzatziki aubergine Frukt suppe kjøttkaker Må ha savn jeg er her parmesan pretty vegetar insekter sykehus smakfullt supersaft pitabrød krabber images Overgangsalder småretter spareribs neger døtre plommer hot suppe Spania Kylling fashion Mett av en rett Hverdagshygge fetaost søndagsmiddag Soldager halloween russebarn reker død ost pestoboller broccoli ferie Kald drikke Serrano hverdagsmiddag sommerkveld kjøttboller Dagenderpåmat på egne ben bilder Hummer rakfisk Feriemodus Styrke Trening sauser godt nytt år Feel good about your self gjærbakst selvpleie foto bra nok rettferdighet grønnsakssuppe Iberico Steinbit olivenolje loveyoutopieces Vær deg selv familie Strandliv ensomhet snacks Sommermat chevre Høstsnadder pen vårløk kreft Pizza Nattmat verdens beste kjøttboller forretter salat venninner ettertanke Eid misunnelse

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)