Blogg
Postet av i Blogg
  • Skriftstørrelse: Større Mindre
  • Skriv ut

Nyttårsforsett? Gjør MER av det som gjør deg glad!

Mine 'nyttårsforsetter' kvalifiserer neppe i kategorien av hva man gjerne forbinder med akkurat det. Jeg vil nemlig gjøre MER av det jeg liker, ting som gjør meg GLAD! Og det er så absolutt ikke i nærheten av alt det 'rælet' som sosiale medier overøser oss med i disse hine hårde nyårsdager hvor vi er myke og mottakelige for all verdens 'bli-bedre-propaganda'.

NEI, jeg vil ikke trene mer, vil ikke spise piller med 'ingredienser' jeg aldri har hørt om, vil ikke bli kvitt 'muffinsmagen' (hvem i huleste kom opp med den beskrivelsen på en alldeles flott og helt vanlig kvinnemage?) og tusen takk, men jeg vil gjerne beholde smilerynkene mine også. So, what to do? Når sant skal sies (for jeg er jo dønn ærlig her, det er liksom hele vitsen med blogg), så har jeg mine syv gruppetimer i uken, så den delen er sånn noenlunde safe i tillegg til turene med bikkjene mine.

Og så er jeg jo veldig glad i grønnsaker i alle varianter og elsker proteinrik mat i samtlige former. Ja, jeg ser at jeg har et litt heldig utgangspunkt når det gjelder mat og trening hva angår evt nyttårsforsetter, så mitt fokus blir på helt andre greier. For forbedringspotesial er det ALLTID! Nemlig å gjøre MER av hva som gjør deg lykkelig, eller ihvertfall mer glad! 

 

Kan det være å kjøpe drømmebilen?

b2ap3_thumbnail_2014-10-16-12.38.49.jpg

Ta deg selv litt i nakken og utfordre kroppen en smule? Har du kjent på treningslykken, tilfredsheten over at kroppen fungerer og alle positive tilbakemeldinger den gir deg, endorfinene?

b2ap3_thumbnail_2014-11-07-15.30.23.jpg

Jeg er jo grønnsaksfreak, men ikke helsefreak! Stor forskjell der, og man blir jo helt avhengig når man skjønner hvor mye smak det er i markens grøde. Så lenge man ikke koker ihjel, men kjappsteker eller baker, med krydder og gode oljer...nam!

b2ap3_thumbnail_1922410_10153898551760223_1972249605_n.jpg

Og dessert må man unne seg, ikke sant? Jordbær i søt balsamicosirup, mascarponekrem med ekte vanilie, for eksempel?

b2ap3_thumbnail__GF30007.jpg

Og venner. Ta deg tid til GODE venner. Luk ut de som bare tar og tar og aldri gir. Det finnes haugevis av dem i alle vennekretser, de som er med på alt og sier ja til alt, men som aldri selv tar initiativ, inviterer eller gir av seg selv. De er sorte hull, glem dem! Bruk energien på de som gir DEG energi! Og vær raus...:-)

b2ap3_thumbnail_1377115_10153386000275223_2101201441_n_20140726-191227_1.jpg

Fyll et fat med frukt! Dette bildet er fra mitt fruktfat i sommer, i Spania.

Selvom jeg ikke er så hakkandes gira på frukt, så gir det meg superpositiv energi å ha en så herlig fargeklatt med vitaminer på frokostbordet.

b2ap3_thumbnail_2014-08-07-19.46.14.jpg

 

b2ap3_thumbnail_2014-08-04-19.46.05.jpg

Fortell din beste venninne at du er glad i henne.

b2ap3_thumbnail_2014-09-24-22.03.13.jpg

Lag verdens beste burger! Hjemmelaga er alltid best, og går fortere å lage enn å stå i køen på en burgersjappe. Og smaker så HIMLA mye bedre...

b2ap3_thumbnail_2014-09-28-20.03.04.jpg

Start en ny hobby? Tomatdyrking er utrolig enkelt og gøy! Jukse gjerne litt med å kjøpe ferdig småplanter i mai...men det aller morsomste er å så frø i minidrivhus inne, allerede i februar og plante ut når vamen er der. Herreland så gøy å ha halve hagen med åtte tomatsorter, fire typer løk, en liten 'åker' med maisplanter, chili i alle varianter, blåbær og flerfarget (podet) paprika. Gleder meg allerede til ultimo februar og pønsker ut nye grønnsaker...

 

Nyttårsforsetter, ja...Da jeg fylte 50 i 2014, var det med skrekkblandet fryd. Men jeg våknet opp dagen etter festen med kun FRYD. Jeg skal ikke blir 'dyp og alvorlig' her, men greia som jeg kjenner litt på, er at man gjerne gjør mye selv for det livet man vil leve.

Spis det du har lyst på når du vil og det passer deg. Tren så ofte/sjelden du vil og vær mot kroppen din som du vil den skal være mot deg. Vær sammen med de som gir deg energi og overskudd og ALDRI tenk på at du for hvert år blir eldre. Men klokere. Og litt bedre.

b2ap3_thumbnail_2012-03-08-11.16.06.jpg

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:

Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

ost pasta meal drit i å bry deg likør enklere-blir-det-ikke mammahjerte Kyllingburger kjærleik Soldager Nestkjærlighet sort/hvitt Familiemiddag unntakstilstand raskt og lekkert gjørdetenkelt friskt sykehus hot suppe maki girlpower Svinekjøtt savn top 10 ferie olivenolje chili Enkelt rettferdighet Omtanke Bacon fiskesuppe Må ha myk hud Blåskjell kosemat hverdagsmiddag jeg er her taco/wraps/tortillas Dagenderpåmat rakfisk selvpleie spareribs parmesan ensomhet insekter barnevennlig middag Eid botox Hovedrett Nattmat pitabrød rynkefri død ostemat Canary Island superdigg iskaffe Kald drikke bra nok secondhand oliven Juledigg småretter krabber sauser tilbehør reker røkelaks supersaft venninner creepy parmesanchips Vær deg selv Iberico kvinnefest Personlig trener på egne ben Mett av en rett Kjøtt solskinnsboller tapas kamskjell Høstsnadder Ziconda boller Tzatziki Feriemodus Frokost aubergine/tomat/parmesan voldtekt Moules frites feel good Steinbit pretty kake Styrke hold deg frisk love salat Serrano Italia images Sunn mat! Hverdagshygge bilder desserter chevre chèviche kylling fashion gjærbakst kjærlighet avocado loveyoutopieces Pizza Lev godt Skalldyr pommes frites lørdagsdigg healty Søndagsdigg barn litt fest i hverdagen eplekake sushi nærdødenopplevelse familie dirty Noodler egg superenkelt vårløk halloween Il Buongustaio Førjulsmat maroccan oil rosépepper Feriemat broccoli healthy Laks smakfullt restitusjonsmat behappy slank deg sunn jul mozarella kreft Tomater pen bake russetid sommerkveld pestoboller julegaver Øl&Aquavit hjemløs vårslepp Hamburger godt nytt år Pynt forretter influensa tomatsaus Rosévin paprika Indrefilét Poteter Sjømat Naprapat verdens beste drittsekk Grill Fisk Be happy Grønnsaker Pakistansk mat Spania Overgangsalder Sommermat Svettetokter alene aubergine spoiled torsk drinker plommer restemat frappé kjøttboller fetaost Middelhavet reker i hvitløk Thai vegetar Congratulations suppe eggerøre Trening verdens beste kjøttboller Hummer elsker deg Frukt kakefest søndagsmiddag syltet frukt vennemat kjøttkaker Nyttårsforsett scampi foto Kylling ruccola grønnsakssuppe Feel good about your self Katrine Fylla Venner helse ettertanke hjemmelaget døtre møkkamenn døttre Strandliv Lunsj neger superdigg restitusjonsmat fresh Spicy Venninnemat Leve livet Thank You misunnelse cocktail Styrkeøkt russebarn omelett Det gode liv spinat kropp Sandwich shopping snacks coctails

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)