Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Hovedrett hjemmelaget Feriemodus Ziconda Indrefilét nærdødenopplevelse lørdagsdigg Kylling kake influensa Lev godt chili mammahjerte Det gode liv boller selvpleie Nyttårsforsett død kosemat Kjøtt mozarella meal søndagsmiddag barn godt nytt år smakfullt ferie kropp ruccola drit i å bry deg raskt og lekkert Hummer Rosévin neger kreft sommerkveld Hamburger syltet frukt girlpower tomatsaus bilder solskinnsboller Førjulsmat likør Venninnemat rettferdighet loveyoutopieces jeg er her taco/wraps/tortillas avocado feel good røkelaks hverdagsmiddag Laks superdigg eggerøre familie russetid kvinnefest eplekake foto Eid sykehus cocktail Sunn mat! enklere-blir-det-ikke rosépepper Naprapat døtre møkkamenn barnevennlig middag slank deg sunn Pizza pommes frites maroccan oil litt fest i hverdagen pretty Feriemat superdigg restitusjonsmat aubergine omelett hot suppe healty Pynt hjemløs Fisk plommer Leve livet Sandwich gjærbakst Canary Island Vær deg selv vårløk top 10 Spicy fiskesuppe Sommermat Noodler sushi Nestkjærlighet chevre voldtekt creepy fresh broccoli verdens beste Iberico tapas Poteter snacks Frukt russebarn desserter helse Soldager Be happy spinat Grønnsaker sort/hvitt aubergine/tomat/parmesan Middelhavet Thank You Mett av en rett coctails Dagenderpåmat Il Buongustaio tilbehør spareribs Serrano kjærlighet love dirty bake pestoboller olivenolje rakfisk Enkelt døttre jul Fylla Feel good about your self Congratulations grønnsakssuppe images Nattmat healthy julegaver kjøttboller Pakistansk mat misunnelse paprika småretter shopping secondhand Blåskjell insekter parmesan fashion hold deg frisk Søndagsdigg parmesanchips Personlig trener drittsekk Hverdagshygge sauser chèviche kylling Familiemiddag restitusjonsmat maki frappé vennemat Tomater spoiled pen unntakstilstand Tzatziki myk hud venninner Grill Svinekjøtt bra nok gjørdetenkelt Overgangsalder savn Spania scampi ensomhet Styrkeøkt iskaffe restemat egg Steinbit ostemat rynkefri ost oliven reker i hvitløk pitabrød Katrine Svettetokter på egne ben torsk Moules frites verdens beste kjøttboller Strandliv Italia Kald drikke elsker deg Trening Skalldyr fetaost Venner Høstsnadder vegetar kakefest salat Sjømat Thai kjærleik alene forretter Bacon pasta Frokost superenkelt botox Øl&Aquavit supersaft reker drinker krabber Lunsj Kyllingburger vårslepp halloween behappy Må ha kamskjell ettertanke Omtanke suppe Juledigg kjøttkaker friskt Styrke

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)