Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...
Me too. Ja, jeg er blitt voldtatt.
Blogg
Kampanjen traff meg som en knyttneve. Ikke altfor hardt, men dog...jo faktisk ganske hardt, når jeg ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

influensa Svinekjøtt hjemmelaget alene familie Venninnemat halloween krabber fiskesuppe Høstsnadder Frukt desserter Hverdagshygge Søndagsdigg pen Noodler fetaost meal russebarn loveyoutopieces ruccola slank deg sunn secondhand reker aubergine/tomat/parmesan tilbehør forretter voldtekt kjærlighet sort/hvitt iskaffe fresh avocado Pynt Lev godt Frokost frappé kjøttboller Kald drikke kakefest Lunsj Soldager bilder Sommermat Hamburger Italia pitabrød torsk kvinnefest Kjøtt julegaver hjemløs død dirty savn Styrke chili Sandwich Rosévin rettferdighet sommerkveld døtre Feriemat mozarella på egne ben Det gode liv spoiled Bacon coctails rynkefri Sunn mat! hold deg frisk images friskt myk hud olivenolje ettertanke salat sushi Venner Pakistansk mat venninner Middelhavet girlpower kjøttkaker shopping pasta raskt og lekkert superdigg restitusjonsmat Laks bra nok drittsekk Enkelt drinker healthy Be happy pommes frites Hovedrett supersaft Grønnsaker gjørdetenkelt tomatsaus spinat søndagsmiddag scampi solskinnsboller cocktail Katrine kamskjell tapas elsker deg nærdødenopplevelse hot suppe likør insekter Nattmat småretter Thank You superenkelt russetid top 10 litt fest i hverdagen misunnelse eggerøre Førjulsmat restemat vegetar Svettetokter Hummer Kylling syltet frukt gjærbakst Il Buongustaio mammahjerte Indrefilét parmesan ferie Øl&Aquavit ostemat Må ha restitusjonsmat bake kake Vær deg selv Feel good about your self eplekake Nyttårsforsett Poteter pretty foto Eid Naprapat Steinbit sykehus barn verdens beste egg kropp chèviche kylling maki neger love Leve livet Congratulations smakfullt selvpleie Spicy ensomhet Tzatziki chevre Spania Thai Dagenderpåmat broccoli Overgangsalder Juledigg Fisk Moules frites Iberico helse snacks Trening Feriemodus lørdagsdigg fashion parmesanchips Styrkeøkt paprika botox vårslepp spareribs pestoboller rakfisk maroccan oil feel good Blåskjell boller barnevennlig middag ost hverdagsmiddag oliven omelett kreft Grill enklere-blir-det-ikke Strandliv Pizza plommer creepy rosépepper Omtanke Tomater Serrano Personlig trener Sjømat Skalldyr grønnsakssuppe vårløk Nestkjærlighet taco/wraps/tortillas røkelaks Kyllingburger Fylla Canary Island aubergine jul Ziconda møkkamenn vennemat verdens beste kjøttboller døttre Familiemiddag reker i hvitløk sauser unntakstilstand kosemat suppe superdigg healty Mett av en rett

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)