Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

hjemløs foto creepy møkkamenn Fylla fetaost jeg er her broccoli Kald drikke reker Svettetokter Noodler Familiemiddag slank deg sunn Det gode liv barnevennlig middag spareribs Rosévin Juledigg Lunsj parmesanchips girlpower Blåskjell Italia halloween Hamburger Sandwich helse taco/wraps/tortillas tilbehør ruccola søndagsmiddag ost Overgangsalder top 10 healty frappé Nestkjærlighet spoiled pommes frites chèviche kylling Hovedrett Leve livet insekter pitabrød Il Buongustaio Fisk sykehus unntakstilstand Thai Styrkeøkt Iberico litt fest i hverdagen kjøttkaker Sunn mat! Strandliv Bacon venninner sort/hvitt avocado bilder paprika Kjøtt aubergine fiskesuppe Eid hverdagsmiddag iskaffe Pynt Sjømat mammahjerte drit i å bry deg Venner krabber reker i hvitløk Ziconda Enkelt dirty godt nytt år parmesan superdigg restitusjonsmat sommerkveld Omtanke selvpleie fresh solskinnsboller Hverdagshygge verdens beste behappy Feriemodus Kyllingburger desserter shopping sushi Kylling Spania scampi ensomhet spinat chili snacks Laks kamskjell Frokost kjærlighet drittsekk Serrano familie sauser lørdagsdigg rettferdighet oliven russetid cocktail misunnelse suppe Søndagsdigg jul enklere-blir-det-ikke julegaver images vegetar elsker deg supersaft egg rynkefri superdigg Frukt maki smakfullt tomatsaus kreft Spicy russebarn superenkelt døtre på egne ben ettertanke mozarella Be happy hold deg frisk bake Vær deg selv Congratulations botox Hummer Sommermat eggerøre Dagenderpåmat loveyoutopieces verdens beste kjøttboller aubergine/tomat/parmesan neger Moules frites fashion Nattmat gjærbakst Venninnemat pen rosépepper barn olivenolje Tomater Øl&Aquavit småretter Pizza healthy Poteter kake vårslepp likør død influensa Steinbit alene Mett av en rett eplekake Grønnsaker grønnsakssuppe coctails kjærleik friskt salat Nyttårsforsett plommer forretter døttre Førjulsmat ostemat raskt og lekkert secondhand ferie rakfisk hot suppe Canary Island savn syltet frukt Trening maroccan oil vårløk kvinnefest drinker tapas Middelhavet Pakistansk mat Styrke Skalldyr Høstsnadder chevre Lev godt Indrefilét kjøttboller restemat Må ha pestoboller nærdødenopplevelse feel good hjemmelaget voldtekt boller Feel good about your self Feriemat love Naprapat kosemat bra nok omelett torsk røkelaks Personlig trener Katrine gjørdetenkelt Tzatziki Thank You kropp vennemat restitusjonsmat Soldager pasta myk hud meal Svinekjøtt pretty kakefest Grill

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)