Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Dagenderpåmat barnevennlig middag salat reker ettertanke kjærleik smakfullt Blåskjell rakfisk møkkamenn sort/hvitt eplekake Italia Overgangsalder Hamburger influensa Be happy Serrano bake Rosévin Il Buongustaio Pakistansk mat raskt og lekkert Svinekjøtt meal ost Førjulsmat på egne ben scampi litt fest i hverdagen broccoli Vær deg selv Indrefilét hot suppe Poteter oliven restitusjonsmat spinat insekter Kyllingburger Tomater pasta aubergine/tomat/parmesan kjærlighet alene kosemat chevre plommer julegaver hverdagsmiddag love coctails mammahjerte tomatsaus Kylling desserter neger aubergine Grill sykehus paprika Lunsj omelett Fisk Sunn mat! girlpower Frokost superdigg Naprapat Styrke pretty superdigg restitusjonsmat Congratulations parmesan ruccola shopping healthy botox top 10 chèviche kylling sushi egg Ziconda kamskjell Spicy spareribs elsker deg pen tilbehør Laks Skalldyr pitabrød Soldager secondhand lørdagsdigg søndagsmiddag bra nok Feriemodus Tzatziki grønnsakssuppe verdens beste kjøttboller avocado taco/wraps/tortillas suppe Hverdagshygge loveyoutopieces savn Kjøtt Omtanke rynkefri gjørdetenkelt voldtekt sommerkveld feel good spoiled maki mozarella barn gjærbakst jeg er her halloween images småretter Nattmat nærdødenopplevelse olivenolje kakefest eggerøre familie pestoboller kjøttboller helse kropp slank deg sunn drittsekk Øl&Aquavit Lev godt Feriemat drit i å bry deg fiskesuppe Steinbit Eid syltet frukt Katrine dirty vårslepp kreft døttre Sandwich Mett av en rett kjøttkaker Iberico reker i hvitløk Sjømat røkelaks Grønnsaker Frukt død Spania superenkelt parmesanchips Styrkeøkt enklere-blir-det-ikke tapas pommes frites venninner krabber maroccan oil vegetar supersaft rettferdighet hjemløs friskt Thank You frappé Personlig trener russetid solskinnsboller rosépepper iskaffe godt nytt år torsk Noodler russebarn healty Venninnemat chili Nyttårsforsett kvinnefest døtre verdens beste hjemmelaget creepy unntakstilstand restemat likør ostemat Svettetokter Leve livet jul Venner selvpleie Sommermat Hovedrett fetaost foto Thai Juledigg Fylla hold deg frisk Familiemiddag Bacon Trening ferie ensomhet Enkelt drinker kake Strandliv myk hud bilder Høstsnadder Middelhavet Nestkjærlighet snacks Søndagsdigg vennemat Canary Island Må ha Moules frites Kald drikke Feel good about your self vårløk Det gode liv misunnelse forretter Pizza fashion Pynt fresh Hummer boller cocktail sauser

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)