Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...
Jeg kjenner jeg må trekke pusten dypt...konsentrere meg for det som må komme.
Blogg
Jeg sitter i sofaen oppe på 'loftstuen', det nærmeste rommet jeg kan komme hennes, uten å virke påtr...
Les mer...
Jeg har ikke presset 2x4 kilo ut gjennom vagina, men jeg har allikevel født.
Blogg
Med litt undring, men mest interesse, har jeg fulgt debatten siste dager og hva som er 'best'; keise...
Les mer...
Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

hjemmelaget ettertanke Soldager venninner ostemat døtre Det gode liv ensomhet Nattmat chevre solskinnsboller elsker deg Tzatziki restitusjonsmat chili Congratulations Førjulsmat Omtanke Eid Lev godt parmesan kjærleik Hovedrett Thank You pommes frites likør plommer misunnelse meal Feriemat mozarella Spania eggerøre frappé møkkamenn Mett av en rett broccoli vårløk Noodler Bacon aubergine ost kvinnefest Svinekjøtt nærdødenopplevelse Moules frites Steinbit verdens beste Be happy pasta Strandliv Høstsnadder salat Øl&Aquavit selvpleie grønnsakssuppe paprika reker Tomater Pakistansk mat Styrkeøkt kjærlighet Juledigg influensa maki sommerkveld sauser syltet frukt drittsekk halloween alene Kylling Hummer slank deg sunn coctails Il Buongustaio Ziconda kamskjell Lunsj på egne ben Rosévin chèviche kylling litt fest i hverdagen drinker jul cocktail loveyoutopieces gjærbakst Sunn mat! pen smakfullt suppe maroccan oil fiskesuppe egg barnevennlig middag Vær deg selv ruccola Laks bra nok feel good verdens beste kjøttboller spinat behappy fetaost unntakstilstand superdigg Nyttårsforsett kjøttkaker tapas Kjøtt reker i hvitløk pitabrød Svettetokter parmesanchips Italia Må ha godt nytt år creepy savn Katrine lørdagsdigg Pynt Venner Frokost enklere-blir-det-ikke forretter rynkefri Nestkjærlighet søndagsmiddag aubergine/tomat/parmesan familie superenkelt tilbehør Styrke vennemat sushi Hverdagshygge torsk hot suppe snacks mammahjerte boller Grill drit i å bry deg ferie jeg er her Søndagsdigg eplekake Indrefilét supersaft avocado Grønnsaker Canary Island love kake vårslepp Middelhavet Personlig trener Feel good about your self Familiemiddag scampi raskt og lekkert Venninnemat pretty Dagenderpåmat kakefest spareribs restemat hjemløs top 10 Poteter Serrano rakfisk myk hud rettferdighet røkelaks Trening hverdagsmiddag gjørdetenkelt Kyllingburger Skalldyr fashion taco/wraps/tortillas Enkelt olivenolje Feriemodus død iskaffe rosépepper Sjømat Sandwich sykehus julegaver Spicy kreft krabber fresh Overgangsalder friskt girlpower Frukt bake secondhand Fylla superdigg restitusjonsmat helse neger voldtekt pestoboller sort/hvitt Blåskjell Hamburger Iberico omelett healty shopping healthy russetid Pizza dirty kropp Fisk russebarn Naprapat foto døttre kjøttboller insekter Sommermat spoiled Kald drikke tomatsaus bilder botox barn oliven Leve livet hold deg frisk desserter images Thai småretter vegetar kosemat

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)