Blogg
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket sushi

Mekk maki på under halvtimen - nyyyydelig!

Postet av i Blogg

Hva er vel bedre enn sushi, om det er nigiri eller maki, og det lager du kjapt selv med et minimum av fingerferdigheter og noen enkle verktøy. Til maki trenger du en bambus rullematte, det er et must (fås i de fleste velassorterte matbutikker). lager du nigiri, trenger du foruten gode råvarer, kun egne fingerferdigheter, men det tar vi en annen gang; for i dag ble det maki! 

Og maki kan fylles med omtrent alt hva hjertet begjærer; all slags fisk og skalldyr, rå grønnsaker, omelett og frittert sjømat, skjell og til og med stekt kylling. Maki kan lages mild og spicy med chili, men selv foretrekker jeg helt rene råvarer så smakene kommer godt frem, så drar jeg heller på med en god soyasaus og wasabi. Maki lages av Nori, finkjevlet 'ark' av tang, smaker alldeles nydelig og er som sagt superenkelt å lage.

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.37.59.jpg

Risen; er superviktig! Her MÅ du bruke sushiris, og du har tre alternativer:

God tid: kjøp tørr ris som skal vannes, skylles og bløtgjøres før den kokes, avkjøles og tilsettes sukker, riseddik, kanskje litt salt.

Passe tid: Sushiris i 'boil in bag', helt OK men beregn tid for avkjøling.

Dårlig tid: ferdig kokt i pose, litt hard men ganske OK hvis du rører inn en god slant riseddik.

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.46.06.jpg

Du trenger rullematte og nori (beregn minst ett ark per. pers)

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.37.50.jpg

Skivet frisk agurk

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.38.06.jpg

Ferske reker, men scampi er like greit (synes det smaker mer av ferskpillede)

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.40.25.jpg

Avocado i tynne skiver

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.42.29.jpg

Salmalaks er et must, tynne skiver

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.46.56.jpg

Dekk noriarket med ris

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.47.19.jpg

Bre over en stripe wasabi

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.48.56.jpg

Dekk med det du ønsker, i striper/lag. Lurt å tenke mykt og sprøtt i kombinasjon. Her krydret med furimaki (sprøstekt sesamfrø med wasabi)

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.49.55.jpg

Rull til en pølse, og bruk matten til å stramme rundt så den blir fast.

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.50.04.jpg

Med reker

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-21.05.48.jpg

Skjær rullene i ca 2 cm tykke skiver

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-21.12.37.jpg

God wasabi, salt soyasaus og syltet ingefær...

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-21.13.09.jpg

b2ap3_thumbnail_2016-02-24-20.58.43.jpg

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Enkel sushi er helgekos!

Postet av i Blogg

Sushi er en stor matkunst, som japanske kokker bruker år på å lære og perfeksjonere. Og sushi på de beste japanske/orientalske fusion restaurantene, er selvsagt i en klasse for seg og må aldri blandes med hva vi hobbykokker lager.

Men det er helt OK å lage selv også, og har man gode råvarer, enkle hjelpemidler og ekstrem god hygiene, så er sushi på eget kjøkken en deilig opplevelse.

Første gang jeg prøvde meg, var i 1993, og tok selvsagt stolt bilde av resultatet. Og jeg likte å lage det, elsket å spise det, så da har jeg jo bare fortsatt.

Noen ganger (=gjester) legger jeg meg så godt i selen som jeg kan, men 'hverdagssushien' går nå nesten på autopilot, så jeg mekker raskt. Og det kan du også:

 

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.10.34.jpg

Råvarene er viktig; jeg bruker Salmalaks (annen rå laks må du først fryse), kamskjell, fryste kokte scampi, tunfisk og lakserogn. Samt agurk og gulrot i tynne skiver, avocado og selvsagt sushiris. Lag den selv eller kjøp ferdig (overraskende god når du følger anvisningen og sørger for å ha en god riseddik i huset)  Men bruk fantasien og det aller meste er 'lov'. 

Hvis du skal lage sushi maki, trenger du er rismatte.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.21.25.jpg

Og maki nori, tynne flak av tørket tang (finnes i de fleste matbutikker)

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.21.57.jpg

Dekk flaket med hva du ønsker, her starter vi med et tynt lag Philadelphiaost med gressløk.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.39.55.jpg

Legg ønsket fyll i samme retning som pinnene i rullematten.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.42.10.jpg

Her en variant med en god spicy smøreost.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.52.55.jpg

Strø gjerne over sesamfrø, enten en Furikakeblanding, eller sesame med wasabi.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-22.01.18.jpg

Husk å ha 2-3 cm 'klaring' på oppe- og nedsiden av norien, fukt begge sider med vann, og rull det sammen til en pølse. Start i den ene enden, rull, og bruk matten til å klemme rullen etterhvert, så den blir fast og kompakt. 

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.55.46.jpg

Legg til side, og når du er ferdig med alle rullene, skjærer du makien i passe store biter og legger med go'siden opp. Lager du på forhånd, pakker du hver rull inn i plastfolie, legger i kjøleskap og tar ut 30-40 minutter før de skal nytes,

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.56.27.jpg

Sushi nigiri går kjapt; lag små båter av risen (bruk barneskje og fukt hendene mellom hver bit) og legg på fat. Smør gjerne et tynt lag med wasabi på risen, og dekk med hva du ønsker. 

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.33.23.jpgb2ap3_thumbnail_2015-09-25-21.46.07.jpg

Nigiri plain, eller med wasabikrydder/sesamfrø.

I tillegg må du ha soyasaus og en god wasabi. Du får wasabi på tube, men pulver som du blander med litt vann, er absolutt å foretrekke.

Sushi skal serveres temperert, og med en soyasausskål til hver. Og selvsagt chopsticks.

b2ap3_thumbnail_2015-09-25-22.10.04_20151002-162215_1.jpg

Har du ikke laget det selv før, kan det føles litt 'kronglete' første gang, men så sitter det i fingrene og du mekker dette like godt på en hverdag som på en festdag. Fordi det er så himla godt (og sunt), at du bare MÅ ha det...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Sushitime!

Postet av i Blogg

Klar for onsdagsdigg?

Her i huset pleier det å stå enten flate italienere eller japansk på onsdagsmenyen, litt etter hva vi har lyst på, men sushi er ALLTID populært! Og faktisk veldig enkelt. Det vanskeligste er å få til risen riktig, er du uerfaren her, kan det hende du må ta noen runder før du perfeksjonerer. Eller du har flaks/talent, så blir den bra første gang.

Siden jeg trener hver ettermiddag, lager jeg alltid risen før trening, så den får satt seg og blir romtemperert. Kjøp sushiris og følg anvisningen på pakken, men husk riseddik og litt sukker som du blander godt inn mens den er varm. Velger du sushi nigiri, trenger du bare ris, wasabi og 'pålegg'. Jeg bruker da salmalaks, kamskjell og kokt scampi (elsker tunfisk, men boikotter pga fisket dreper tusenvis av delfiner hver år). Men det meste kan legges på, t.o.m. omelett.

Men jeg foretrekker egentlig sushi maki, ris og tilbehør rullet i tynne flak av tang; sushi Nori.

Og det er enkelt som bare det; i tillegg til ingrediensene, trenger du en rullematte (fås i alle velassorterte butikker hvor de har sushitilbehør).

b2ap3_thumbnail_2013-09-10-20.12.25.jpg

Legg på hva du ønsker av fisk og annen sjømat, sammen med ris og 'derter' med wasabi (de grønne prikkene i hver ende). Jeg bruker gjerne syltynne skiver slangeagurk for sprøhetens skyld, og avocado for smakens skyld. Her er salmalaks, agurk, paprika, ris og wasabi, men slå deg løs med dine smaker!

La det være 4-5 cm nori i hver ende, fukt kantene med vann og rull som en pølse mens du bruker rullematten til å stramme så makien blir fast og fin. 

Hvis den ikke skal spises med en gang, pakker jeg hver rull i plastfolie og legger i kjøleskapet. Ca 30-45 minutter før den skal nytes, tas den ut og skjæres med sylskarp kniv til passe munnfuller.b2ap3_thumbnail_2013-09-10-20.57.09.jpg

Legg på fat og strø over sesamfrø om du liker det.

Sørg for rikelig med wasabi og en god soyasaus, samt spisepinner!

Og gjør du som jeg, og lager ekstra stor porsjon, blir det en herlig matpakke dagen etter.b2ap3_thumbnail_2013-09-10-23.17.18.jpg

Emneord i: Fisk healthy kosemat sushi
Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
0
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

I dag har jeg tatt farvel med mennene i mitt liv...
Blogg
Ikke helt farvel da, hater akkurat det, og heldigvis slipper jeg det; vi sier alltid på gjensyn, og ...
Les mer...
Yoghurtomelett med parmesan, min beste hittil?
Blogg
Ååå, dette var bare så digg! Sent hjem fra jobb og til alenemiddag, null niks idé om hva som skulle...
Les mer...
Har du vært en drittkjerring?
Blogg
En eller annen gang i løpet av livet ditt, er du sannsynligvis en mer eller mindre 'drittkjerring'. ...
Les mer...
Når tre oster smelter sammen? Nydelig, enkelt og lekkert!
Blogg
Denne superenkle omeletten, ble til ved en tilfeldighet da jeg hadde diverse ost som 'sang på siste ...
Les mer...
Herreguuud, jeg savner å være russemamma!
Blogg
Tusen takk facebook, som hver dag i disse tider minner meg på hva og hvor min kropp og sjel var for ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Pizza russebarn maroccan oil familie kropp kjærlighet images Enkelt Styrke elsker deg venninner ruccola Italia Personlig trener unntakstilstand restemat Feriemodus parmesan Canary Island fashion parmesanchips Hummer Tzatziki misunnelse Tomater Frokost Blåskjell verdens beste kjøttboller Overgangsalder oliven bake Øl&Aquavit foto rakfisk hold deg frisk Bacon Be happy pestoboller boller healthy pommes frites død salat forretter Thank You iskaffe Kyllingburger egg ettertanke myk hud Grønnsaker omelett Strandliv Middelhavet Mett av en rett barnevennlig middag superdigg hot suppe friskt møkkamenn Indrefilét Kjøtt Rosévin pasta verdens beste røkelaks litt fest i hverdagen gjørdetenkelt Leve livet Skalldyr spareribs ostemat drinker suppe sauser Frukt vennemat lørdagsdigg Laks julegaver pen eggerøre Venner grønnsakssuppe plommer chevre Feel good about your self Sommermat syltet frukt kosemat mammahjerte Katrine Fisk Vær deg selv snacks tapas Feriemat Nyttårsforsett Spicy barn supersaft Fylla småretter Lunsj kjøttboller Hamburger kreft ost dirty sort/hvitt solskinnsboller tilbehør kjøttkaker tomatsaus coctails secondhand Pynt savn aubergine Steinbit Il Buongustaio girlpower sommerkveld maki Sjømat loveyoutopieces rynkefri torsk Hovedrett neger spinat reker vårslepp Thai ferie fresh Styrkeøkt raskt og lekkert desserter hjemløs Serrano cocktail kake rosépepper Familiemiddag gjærbakst Svinekjøtt Høstsnadder frappé døtre superenkelt smakfullt aubergine/tomat/parmesan hjemmelaget Kylling Sandwich insekter Kald drikke scampi Juledigg Pakistansk mat top 10 Omtanke enklere-blir-det-ikke slank deg sunn paprika Eid vegetar pretty Moules frites Sunn mat! spoiled vårløk mozarella Dagenderpåmat reker i hvitløk Lev godt helse Venninnemat creepy Noodler hverdagsmiddag Congratulations russetid Soldager rettferdighet influensa chili fetaost Hverdagshygge Spania Nestkjærlighet botox kvinnefest olivenolje Må ha Poteter Trening Naprapat restitusjonsmat sushi søndagsmiddag broccoli drittsekk Ziconda jul love taco/wraps/tortillas Nattmat Svettetokter selvpleie halloween Søndagsdigg Iberico eplekake Det gode liv fiskesuppe likør shopping kamskjell healty bilder Grill krabber feel good Førjulsmat kakefest pitabrød meal chèviche kylling

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)