Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket grønnsakssuppe

Høsten er ubønnhørlig over oss, og nå er det lurt å fylle på med vitaminer og god energi, så vi er best mulig rustet til kulde og mørketid.

Min favoritt er egenkomponert høstsuppe, mektige saker med masse smaker og som passer høstfolk i absolutt alle aldre.

Du kan bruke omtrent alt av rotgrønnsaker, men jeg lar poteten få slippe her, da den ikke gir særlig smak, men OK som 'fyll' hvis du trenger det. Mine 'must' er kålrabi og gulrot, så bytter jeg på med to-tre andre varianter, som persillerot, broccoli og blomkål.

Bare pass på å lage mer enn nok, for suppen er helt vidunderlig som lunsj dagen etter.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.28.12.jpg

Kålrabi skrelles og skjæres i terninger.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.29.41.jpg

Friske gulrøtter er helt vidunderlige å knaske rå, og gjør seg også godt i suppen.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.33.21.jpg

Blomkål smaker godt.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.34.29.jpg

Fjern stilk og blader og brekk i små bukketter (ikke skjær).

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.36.30.jpg

Røkte kjøttpølser setter god smak og gjør suppen til et lite herremåltid.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.38.10.jpg

Legg i og smuldre to store terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.41.35.jpg

Hell over vann til det dekker ca 1/4 - 1/3 av innholdet  gryten.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.42.40.jpg

Bland godt, kok opp og la puttre i ca 20 minutter, til pølsene 'poffer' og grønnsakene er 'al dente'. Har  du dårlig tid, kan du kutte alt i mindre biter og kjøre opp varmen. Men har du halvtimen på deg, synes jeg det smaker best med litt skikkelige biter. Og det fine med denne sunne suppen, er at den kan moses til de minste og man selv velger hvor store biter. 

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.43.48_20150930-185419_1.jpg

Jeg kverner gjerne litt pepper over, men grønnsakene står selv for en smaksopplevelse, så jeg tilsetter ikke noe annet (enn buljongterningene). 

Dette er skikkelig digg, stappmett men gleder meg til lunsj i morgen ;-)

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-20.15.56.jpg

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Suppe med sprett og mye smak!

Postet av i Blogg

Første gang jeg tenkte grønnsakssuppe; kjeeeedelig. Jeg liker jo ikke kokte grønnsaker noe særlig (steker, sauterer eller baker de alltid), så suppe? Nix, fristet ikke i det hele tatt.

Så for noen år siden, i min 'eksperimentelle matfase', så bestemte jeg meg for å prøve. Tenkte at det kan ikke bli mer gæernt at den havner hos hønene (hadde hønsegård da).

Og jeg ble helt bergtatt, og tillater meg å si at jeg laget en himmelsk god suppe! Hønene gikk sultne til vaglene sine den kvelden...haha, neida, de fikk smake de også, men det var neimen ikke mye igjen av den kjempeporsjonen jeg suppedebuterte med!

Så grønnsakssuppen er middag med gode jevne mellomrom, i høst- og vinterhalvåret. Varm og 'hot' så synes jeg den passer best når det er passe kjølig ute, og er dessuten proppa av de vitaminene vi trenger mest av akkurat nå.

Jeg varierer grønnsakene en smule, men fast er kålrabi og gulrøtter. Noen ganger persillerot og purreløk, og alltid fyldige kjøttpølser!

I dag ble det kålrabi, gurøtter og søtpotet! Søtpotet er helt vanvittig godt til suppe (vanlige poteter synes jeg bare blir kjedelig 'fyll' uten smak).

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-19.59.34.jpg

Skrell kålrabi og søtpotet og skjær av stilktuppen på gulrøttene (de jeg hadde i dag var så fine at de ikke trengte å skrelles). Skjær alle grønnsakene i terningstore biter og legg i en gryte/kjele. 

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.17.32.jpg

Bland inn litt krydder (etter smak, jeg liker suppen litt hot når det er kaldt, så det blir en blanding av chili, persille og hvitløk) og smuldre et par terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.21.50.jpg

Bland godt og legg pølsebitene på toppen med frisk persille over. Kok opp, slå ned varmen og la småkoke under lokk i et drøyt kvarter, til grønnsakene er møre og 'al dente'.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.28.08.jpg

Ferdig!

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-21.29.00.jpg

Servert!

Og ikke la deg 'lure' av kjedelig oppskrift, jeg er kresen på supper og dette er bare absolutt superdigg! Og hvis du skulle lure, en innertier hos ungene også!

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Svettetokter Dagenderpåmat healty pommes frites Sandwich broccoli kjærlighet Steinbit Nestkjærlighet Grønnsaker reker i hvitløk Juledigg pasta Lunsj suppe tapas Laks russetid smakfullt Omtanke Strandliv bra nok på egne ben cocktail lørdagsdigg sushi Pakistansk mat hverdagsmiddag Spicy pretty sauser forretter spinat Sjømat savn kvinnefest chili Soldager Thai vårslepp Hummer chèviche kylling pitabrød venninner misunnelse Svinekjøtt elsker deg pestoboller kamskjell hold deg frisk aubergine søndagsmiddag desserter ettertanke Serrano spareribs coctails drinker myk hud røkelaks bake kjærleik gjærbakst girlpower familie drit i å bry deg Hverdagshygge vennemat restemat Mett av en rett frappé love krabber boller godt nytt år Lev godt verdens beste kjøttboller maki Overgangsalder Personlig trener Trening barn selvpleie Må ha Congratulations Thank You influensa syltet frukt solskinnsboller russebarn ensomhet Fisk eggerøre shopping iskaffe Hovedrett Tomater pen møkkamenn Italia Middelhavet Indrefilét neger Pynt creepy døtre Styrke Venner ostemat helse Kyllingburger images jeg er her Nattmat døttre fashion Be happy botox hjemmelaget insekter parmesan Il Buongustaio Spania Grill Rosévin Øl&Aquavit Sommermat Kjøtt Feriemodus restitusjonsmat Fylla hjemløs Førjulsmat rettferdighet Vær deg selv sort/hvitt Søndagsdigg fiskesuppe ruccola rakfisk aubergine/tomat/parmesan Katrine død ost grønnsakssuppe drittsekk taco/wraps/tortillas kreft maroccan oil barnevennlig middag paprika Pizza Høstsnadder Det gode liv voldtekt Bacon Ziconda meal Familiemiddag tilbehør kake bilder supersaft hot suppe Moules frites Nyttårsforsett rosépepper snacks dirty halloween Kylling fetaost raskt og lekkert småretter kjøttboller chevre Styrkeøkt Hamburger olivenolje foto superdigg restitusjonsmat Naprapat ferie secondhand Skalldyr likør rynkefri loveyoutopieces mammahjerte sommerkveld Frukt torsk top 10 gjørdetenkelt Tzatziki Enkelt Eid Kald drikke litt fest i hverdagen avocado eplekake Venninnemat kakefest kropp friskt superenkelt unntakstilstand tomatsaus alene Noodler feel good Poteter Leve livet mozarella julegaver nærdødenopplevelse vårløk healthy Sunn mat! verdens beste Frokost reker vegetar scampi Iberico sykehus salat jul kosemat superdigg Feel good about your self omelett slank deg sunn Feriemat fresh oliven parmesanchips kjøttkaker plommer Canary Island enklere-blir-det-ikke egg Blåskjell spoiled

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)