Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket grønnsakssuppe

Høsten er ubønnhørlig over oss, og nå er det lurt å fylle på med vitaminer og god energi, så vi er best mulig rustet til kulde og mørketid.

Min favoritt er egenkomponert høstsuppe, mektige saker med masse smaker og som passer høstfolk i absolutt alle aldre.

Du kan bruke omtrent alt av rotgrønnsaker, men jeg lar poteten få slippe her, da den ikke gir særlig smak, men OK som 'fyll' hvis du trenger det. Mine 'must' er kålrabi og gulrot, så bytter jeg på med to-tre andre varianter, som persillerot, broccoli og blomkål.

Bare pass på å lage mer enn nok, for suppen er helt vidunderlig som lunsj dagen etter.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.28.12.jpg

Kålrabi skrelles og skjæres i terninger.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.29.41.jpg

Friske gulrøtter er helt vidunderlige å knaske rå, og gjør seg også godt i suppen.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.33.21.jpg

Blomkål smaker godt.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.34.29.jpg

Fjern stilk og blader og brekk i små bukketter (ikke skjær).

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.36.30.jpg

Røkte kjøttpølser setter god smak og gjør suppen til et lite herremåltid.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.38.10.jpg

Legg i og smuldre to store terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.41.35.jpg

Hell over vann til det dekker ca 1/4 - 1/3 av innholdet  gryten.

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.42.40.jpg

Bland godt, kok opp og la puttre i ca 20 minutter, til pølsene 'poffer' og grønnsakene er 'al dente'. Har  du dårlig tid, kan du kutte alt i mindre biter og kjøre opp varmen. Men har du halvtimen på deg, synes jeg det smaker best med litt skikkelige biter. Og det fine med denne sunne suppen, er at den kan moses til de minste og man selv velger hvor store biter. 

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-19.43.48_20150930-185419_1.jpg

Jeg kverner gjerne litt pepper over, men grønnsakene står selv for en smaksopplevelse, så jeg tilsetter ikke noe annet (enn buljongterningene). 

Dette er skikkelig digg, stappmett men gleder meg til lunsj i morgen ;-)

b2ap3_thumbnail_2015-09-30-20.15.56.jpg

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Suppe med sprett og mye smak!

Postet av i Blogg

Første gang jeg tenkte grønnsakssuppe; kjeeeedelig. Jeg liker jo ikke kokte grønnsaker noe særlig (steker, sauterer eller baker de alltid), så suppe? Nix, fristet ikke i det hele tatt.

Så for noen år siden, i min 'eksperimentelle matfase', så bestemte jeg meg for å prøve. Tenkte at det kan ikke bli mer gæernt at den havner hos hønene (hadde hønsegård da).

Og jeg ble helt bergtatt, og tillater meg å si at jeg laget en himmelsk god suppe! Hønene gikk sultne til vaglene sine den kvelden...haha, neida, de fikk smake de også, men det var neimen ikke mye igjen av den kjempeporsjonen jeg suppedebuterte med!

Så grønnsakssuppen er middag med gode jevne mellomrom, i høst- og vinterhalvåret. Varm og 'hot' så synes jeg den passer best når det er passe kjølig ute, og er dessuten proppa av de vitaminene vi trenger mest av akkurat nå.

Jeg varierer grønnsakene en smule, men fast er kålrabi og gulrøtter. Noen ganger persillerot og purreløk, og alltid fyldige kjøttpølser!

I dag ble det kålrabi, gurøtter og søtpotet! Søtpotet er helt vanvittig godt til suppe (vanlige poteter synes jeg bare blir kjedelig 'fyll' uten smak).

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-19.59.34.jpg

Skrell kålrabi og søtpotet og skjær av stilktuppen på gulrøttene (de jeg hadde i dag var så fine at de ikke trengte å skrelles). Skjær alle grønnsakene i terningstore biter og legg i en gryte/kjele. 

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.17.32.jpg

Bland inn litt krydder (etter smak, jeg liker suppen litt hot når det er kaldt, så det blir en blanding av chili, persille og hvitløk) og smuldre et par terninger grønnsaksbuljong over.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.21.50.jpg

Bland godt og legg pølsebitene på toppen med frisk persille over. Kok opp, slå ned varmen og la småkoke under lokk i et drøyt kvarter, til grønnsakene er møre og 'al dente'.

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.28.08.jpg

Ferdig!

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-21.29.00.jpg

Servert!

Og ikke la deg 'lure' av kjedelig oppskrift, jeg er kresen på supper og dette er bare absolutt superdigg! Og hvis du skulle lure, en innertier hos ungene også!

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

girlpower sykehus Middelhavet Fisk gjærbakst Thank You småretter desserter Venninnemat restitusjonsmat mammahjerte hverdagsmiddag sommerkveld barnevennlig middag Pynt Spicy paprika døttre pen healthy kjøttkaker behappy Strandliv Thai likør sushi mozarella Indrefilét enklere-blir-det-ikke maki tomatsaus venninner nærdødenopplevelse døtre Tzatziki kvinnefest taco/wraps/tortillas raskt og lekkert Trening Congratulations meal torsk unntakstilstand solskinnsboller Kjøtt Steinbit suppe Feriemat møkkamenn fresh botox friskt Øl&Aquavit healty insekter Høstsnadder Nestkjærlighet gjørdetenkelt søndagsmiddag verdens beste kjøttboller Dagenderpåmat Grønnsaker jeg er her drit i å bry deg aubergine Sjømat Leve livet spoiled Hverdagshygge vårslepp tapas egg drittsekk Juledigg savn ruccola Kylling influensa Kald drikke smakfullt alene rakfisk ettertanke love scampi shopping Må ha secondhand vennemat Ziconda rosépepper ostemat litt fest i hverdagen kjærleik Grill drinker chevre broccoli Iberico aubergine/tomat/parmesan Frokost Styrkeøkt Feel good about your self bilder Rosévin sort/hvitt Det gode liv Lev godt supersaft superdigg plommer ferie neger reker i hvitløk kamskjell Be happy foto Venner Moules frites salat Skalldyr lørdagsdigg grønnsakssuppe images chèviche kylling familie pitabrød eggerøre Vær deg selv pommes frites Fylla russebarn Spania oliven cocktail superdigg restitusjonsmat Svinekjøtt avocado voldtekt Lunsj Enkelt kosemat Nattmat chili Canary Island reker død Noodler rettferdighet creepy Førjulsmat Katrine Overgangsalder bra nok iskaffe Hamburger Soldager restemat Familiemiddag Pizza Søndagsdigg Kyllingburger elsker deg slank deg sunn Nyttårsforsett pestoboller vårløk top 10 selvpleie coctails Frukt Blåskjell Styrke maroccan oil kreft hold deg frisk sauser Feriemodus tilbehør Naprapat rynkefri parmesan julegaver Laks fiskesuppe loveyoutopieces krabber røkelaks Mett av en rett superenkelt dirty parmesanchips hot suppe snacks spinat Serrano frappé Eid Tomater Sunn mat! eplekake fashion myk hud kropp Personlig trener på egne ben hjemløs Svettetokter verdens beste kake Italia jul ensomhet feel good godt nytt år kjærlighet pretty barn ost Hummer kjøttboller misunnelse boller omelett Sommermat vegetar kakefest Omtanke Hovedrett Pakistansk mat Bacon pasta forretter Poteter spareribs hjemmelaget russetid Sandwich halloween bake olivenolje helse syltet frukt fetaost Il Buongustaio

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)