Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket slank deg sunn

Noen ganger står ikke akkurat kokkeleringsinspirasjonene i kø...og man blir lett sånn whæææ, hva skal jeg lage til middag i dag! Jeg er egentlig helt lousy i planlegging, kan ikke fordra å ha hele ukens meny 'lined up' (så kjedelig og forutsigbart da, ikke min stil...men for all del, skjønner godt at det er veldig praktisk!). Men jeg liker altså best innfallsmetoden, 'tage det man haver' osv...(joda, jeg planlegger innimellom, men mest når jeg har gjester).

Anyway, for de av dere som har lest boken min, og/eller 'hva du bør ha i huset' her på bloggen, så vet dere at jeg så og si alltid har basisingrendienser i fryser, kjøleskap og matskap. Noe som gir meg litt frie tøyler og inspirasjon til å lage det jeg har lyst på der og da. Mine grønnsaksskuffer er alltid fulle av digg, og vasket og lagt i pose eller boks, holder de seg friske i dagesvis (bortsett fra hvitløk, den ligger i en skål på benken)

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.36.19.jpg

Noe jeg også pleier å liggende i fryser; kyllingfilét.

Skjær i strimler og stek i solsikkeolje sammen med masse skivet hvitløk og et lite dryss chili.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.44.15.jpg

Ferdig, og sett til side.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-20.47.44.jpg

Vask, tørk og skjær de grønnsakene du ønsker, i dag brukte jeg vårløk, paprika, broccoli, gulrot og løk.

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.01.53.jpg

Fres de 'store' grønnsakene først, i litt olje (gjerne sesamolje), og når de er passe sprø (tar kun noen minutter), tilsetter du kyllingen og vender rundt til alt blir varmt godt blandet.

 

b2ap3_thumbnail_2015-02-05-21.04.49.jpg

Voila! Ferdig på under kvarteret, og med gode oljer og hvitløk, trenger du kanskje ikke salt?

Uansett, utrolig digg!

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Er du på slanker'n? Styr unna dette!

Postet av i Blogg

Med januar, kommer også slanking for mange, innlemmet i nyttårsforsetter eller ikke.

Vi bombarderes av tilbud på slankeprodukter (ihvertfall jeg, vet de noe jeg ikke vet?), med overivrig overtalelsesvilje og mer eller mindre gode argumenter. For at jeg, og akkurat JEG, trenger deres produkter. Mange er ute etter å gi meg dårlig samvittighet, og spiller også på helt andre ting enn det å faktisk måtte ha lyst til å bli ørlite smalere om midjen.

Og noe av det mest festlige (ja, jeg har gjennomskuet slankeprodusentene, haha), er alle de 'personlige' mail jeg får. Før var det fra 'leger', kjekke herremenn i hvite frakker som hadde forsket på produktet i mange år og kunne vise til 'oppsiktsvekkende' resultater. Men det var før, nå kommer slankemailene fra 'Irene Olsen', 'Marianne Larsen' og 'Kari Gundersen'. Blandt andre. Og de begynner alltid mailen med "Kjære Nina...". Så da skal jeg bli litt sånn; 'Oj, hun skriver til MEG, til meg personlig!'? Og så skal jeg vel gå fem på og kjøpe produktet med 'gratis' prøveperiode på 30 dager (betaler bare porto og ekspedisjonsgebyr på 149,-) og med løpende abbonement som med bitteliten skrift i en enda mindre 'snakkeboble' kan opplyse om at det påløper kr. 485,- per måned...+ gebyrer.

Så etter all bombardering, kapitulerte jeg og bestilte min 'prøvepakke' fra NN. For NN lovet meg ikke bare å bli kvitt den lille pølsa som klorte seg fast under navlen etter julens utskeielser, men med pakken ble det jaggu lovet et aldri så lite Nirvana! Pillene ville nemlig ikke bare fjerne muffinsmage, men også ta seg av ridebukser, dvaske knehaser og pelikanarmer. Men det stoppet ikke der, og de var ikke mer beskjedne enn at de også garanterte for økt forbrenning, metthetsfølelse, regulering av hormonet østrogen, dempet søtsug og hold dere fast; ØKET sexlyst! 

WOW, tenkte jeg da, finnes virkelig alt dette i én pille? Det siste har jeg ikke tenkt på (som tidligere nevnt, man skal være dønn ærlig på blogg (ikke alle er det, nemlig!)), men all of the above? Yess, give it to me! 

Jeg er litt sånn; ikke ditch noe du ikke har prøvd. Med så mange forskjellige PT-kunder og flere hundre som trener med meg hver eneste uke og spør om råd, ja da er det greit å være innafor så jeg kan argumentere for hva jeg synes er OK og ikke OK.

 

Men før jeg vurderte å svelge 'vidunderpillene', ville jeg se hva som evt ville skje når de var inne i kroppen min. Så jeg la en 'daglig dose' i et glass og innbilte meg at det var magen min. 

Anbefalt dagsdose:

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.42.03.jpg

Helte på vann, og lot det stå noen timer...

b2ap3_thumbnail_2015-01-15-20.43.20.jpg

Geléklumpen som ble vippet ut av glasset etter ett døgn, hadde skiftet farge og konsistens.  

b2ap3_thumbnail_2015-01-17-17.58.28.jpg

Lyst til å prøve? Vel bekomme...

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
0
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Spania tapas mammahjerte chevre Tzatziki olivenolje pretty slank deg sunn spareribs torsk Indrefilét Styrke reker girlpower secondhand Eid hold deg frisk kreft Pizza Enkelt Fylla Moules frites jul Il Buongustaio Sjømat Det gode liv elsker deg barnevennlig middag plommer likør Trening venninner Be happy botox Lunsj unntakstilstand Kjøtt Venninnemat Må ha alene eggerøre Øl&Aquavit grønnsakssuppe love Juledigg Grill Hovedrett insekter vårslepp pommes frites halloween Leve livet kakefest desserter broccoli kjøttboller dirty Noodler kjærleik Ziconda Thai Nattmat røkelaks lørdagsdigg pitabrød pasta restitusjonsmat spoiled Sunn mat! russebarn loveyoutopieces pestoboller Spicy ensomhet chili oliven suppe Soldager rakfisk Thank You kamskjell scampi kake reker i hvitløk solskinnsboller coctails fresh Middelhavet drinker misunnelse bra nok healty krabber voldtekt møkkamenn Kyllingburger Venner Feriemat Steinbit restemat paprika rettferdighet gjærbakst Sandwich verdens beste kjøttboller healthy vårløk iskaffe kvinnefest Høstsnadder på egne ben kropp superdigg fiskesuppe myk hud Frokost Hverdagshygge Naprapat jeg er her Rosévin snacks raskt og lekkert egg julegaver hjemmelaget Feriemodus salat shopping litt fest i hverdagen Svettetokter kjøttkaker top 10 enklere-blir-det-ikke sommerkveld søndagsmiddag verdens beste aubergine Poteter boller syltet frukt Hamburger tomatsaus hverdagsmiddag bilder småretter Pynt sushi supersaft Grønnsaker Mett av en rett Serrano vennemat Sommermat neger parmesanchips friskt ostemat Overgangsalder Familiemiddag creepy fetaost behappy forretter rosépepper hjemløs familie kjærlighet Katrine Skalldyr ettertanke Kald drikke Styrkeøkt foto Tomater ruccola rynkefri Personlig trener spinat Bacon Omtanke superenkelt tilbehør maki ost sauser Svinekjøtt omelett Lev godt Strandliv Congratulations Dagenderpåmat kosemat Italia døttre helse Vær deg selv superdigg restitusjonsmat Frukt savn godt nytt år Hummer død feel good influensa Canary Island sykehus smakfullt Fisk mozarella Førjulsmat Nyttårsforsett sort/hvitt døtre drit i å bry deg bake drittsekk gjørdetenkelt Kylling parmesan barn Blåskjell ferie fashion pen cocktail Pakistansk mat Søndagsdigg Laks frappé meal aubergine/tomat/parmesan avocado taco/wraps/tortillas Nestkjærlighet images russetid hot suppe nærdødenopplevelse eplekake vegetar Iberico maroccan oil chèviche kylling Feel good about your self selvpleie

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)