Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...
Hey, I'm crazy, I know I'm not the only one
Blogg
Alene. Har du kjent på den følelsen, å være helt alene? Det er jeg ganske sikker på at du har, en e...
Les mer...
Ikke f*** om du skal få definere hvem jeg er...
Blogg
Det er ganske så tøft å stå der, la panseret sprekke og skrelle av seg det ytterste skallet. Gj...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Leve livet images på egne ben Kjøtt oliven kjøttkaker kropp creepy Blåskjell gjørdetenkelt barnevennlig middag kakefest rettferdighet Poteter desserter maki meal restitusjonsmat reker julegaver Styrkeøkt bake solskinnsboller Sandwich krabber russebarn Overgangsalder Thai sauser Dagenderpåmat Svinekjøtt Venner Personlig trener Trening spinat maroccan oil Kyllingburger Indrefilét drinker pestoboller savn Middelhavet superenkelt Venninnemat syltet frukt vegetar eggerøre friskt iskaffe ost botox røkelaks ruccola Feriemat neger helse Soldager coctails Nattmat kjærlighet Kylling Omtanke vårslepp Frukt sushi Pynt Hovedrett Thank You taco/wraps/tortillas supersaft Iberico bilder Ziconda reker i hvitløk drit i å bry deg Italia Lev godt Feel good about your self Kald drikke Høstsnadder chili restemat hot suppe småretter paprika parmesan ostemat Svettetokter jul Canary Island Det gode liv Grill Pakistansk mat ferie kake healthy Nestkjærlighet Be happy Steinbit Sjømat Fisk Hummer secondhand Bacon mammahjerte snacks lørdagsdigg Familiemiddag vårløk shopping døtre Mett av en rett influensa avocado myk hud Strandliv Vær deg selv møkkamenn Må ha love dirty aubergine slank deg sunn Frokost sommerkveld voldtekt pasta smakfullt parmesanchips pitabrød Sunn mat! Eid nærdødenopplevelse fiskesuppe venninner pretty drittsekk healty girlpower egg død misunnelse hjemløs boller pommes frites chevre spareribs forretter eplekake aubergine/tomat/parmesan Søndagsdigg fetaost hverdagsmiddag Spania søndagsmiddag olivenolje vennemat kjærleik Styrke Moules frites alene raskt og lekkert scampi Førjulsmat verdens beste ensomhet Lunsj Juledigg Øl&Aquavit døttre Laks pen Serrano fashion ettertanke hold deg frisk Enkelt kjøttboller kvinnefest cocktail verdens beste kjøttboller Spicy hjemmelaget feel good Congratulations sykehus insekter Il Buongustaio Sommermat Pizza rynkefri godt nytt år grønnsakssuppe Katrine Rosévin tomatsaus torsk Nyttårsforsett broccoli chèviche kylling rakfisk mozarella omelett sort/hvitt gjærbakst fresh likør tilbehør frappé salat Feriemodus superdigg jeg er her rosépepper kamskjell loveyoutopieces halloween enklere-blir-det-ikke Tzatziki elsker deg bra nok Skalldyr litt fest i hverdagen superdigg restitusjonsmat Tomater Naprapat Hverdagshygge foto familie selvpleie spoiled russetid Hamburger tapas top 10 Fylla unntakstilstand Grønnsaker kosemat plommer kreft suppe Noodler barn

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)