Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...
I morgen er det ti år siden drapet på Martine
Blogg
Er du en mamma, en pappa, en søster eller bror?  Tenk deg at du en dag, midt i travel f...
Les mer...
Drit i å bry deg så mye...bry deg heller mer
Blogg
Jeg har nettopp sittet og sett på dokumentaren 'Mellom oss'. Gjennom et helt år, har helt 'vanlige' ...
Les mer...
Det å ville være 'verdensmester', kan faktisk koste deg livet.
Blogg
PANG!!! Jeg hadde vært våken siden klokken fire den morgenen, og da det begynte å lysne av dag, ga ...
Les mer...
To eller tre kanariefugler...ikke mine døtres ansvar. Hell no!
Blogg
Jeg fikk en mail her for leden (ja, jeg er så gammel at jeg ikke bare bruker, men liker uttrykket), ...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Iberico vårslepp oliven Må ha Kald drikke Familiemiddag salat hjemløs olivenolje chevre Italia reker Eid eplekake Kyllingburger pestoboller Leve livet barn broccoli russetid Sunn mat! jul alene images på egne ben Kjøtt fashion iskaffe dirty restitusjonsmat aubergine selvpleie chèviche kylling chili feel good syltet frukt tilbehør Svettetokter kreft mozarella Hovedrett desserter Fylla barnevennlig middag healty rakfisk drinker døttre restemat Styrkeøkt vegetar insekter lørdagsdigg spinat tomatsaus bra nok Venninnemat foto meal vårløk kake Thai Sjømat Steinbit raskt og lekkert sauser bilder secondhand reker i hvitløk smakfullt friskt Naprapat pretty helse Ziconda rettferdighet pommes frites Overgangsalder suppe plommer Canary Island jeg er her småretter død misunnelse Strandliv godt nytt år Skalldyr maroccan oil botox Spania savn superenkelt møkkamenn Noodler Feel good about your self Feriemat girlpower kakefest supersaft parmesanchips Tomater Øl&Aquavit spoiled torsk ferie pasta Grønnsaker Nattmat Congratulations krabber voldtekt boller kropp paprika Be happy superdigg restitusjonsmat Soldager hverdagsmiddag Blåskjell kjærleik fresh fetaost nærdødenopplevelse cocktail Hverdagshygge omelett Lev godt søndagsmiddag slank deg sunn grønnsakssuppe Dagenderpåmat parmesan Laks loveyoutopieces halloween Pakistansk mat fiskesuppe Svinekjøtt likør Venner bake mammahjerte sort/hvitt kjærlighet Nyttårsforsett Grill rynkefri Nestkjærlighet kjøttkaker venninner enklere-blir-det-ikke spareribs Høstsnadder familie Styrke russebarn døtre litt fest i hverdagen Indrefilét ostemat egg rosépepper Det gode liv unntakstilstand Enkelt Feriemodus influensa drit i å bry deg røkelaks vennemat Mett av en rett healthy pitabrød creepy Thank You gjørdetenkelt Omtanke kjøttboller Frukt Bacon ensomhet taco/wraps/tortillas Søndagsdigg shopping Hummer hold deg frisk Juledigg frappé eggerøre kamskjell Sommermat superdigg verdens beste kjøttboller Poteter Moules frites sushi ost Kylling drittsekk Personlig trener Sandwich ettertanke gjærbakst Hamburger Vær deg selv Il Buongustaio hjemmelaget sommerkveld Spicy Tzatziki hot suppe ruccola coctails Pynt aubergine/tomat/parmesan verdens beste Fisk Serrano avocado Førjulsmat Rosévin forretter maki love scampi Frokost julegaver Trening myk hud kosemat Katrine pen snacks elsker deg neger sykehus Middelhavet kvinnefest solskinnsboller top 10 Lunsj Pizza tapas

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)