Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Det står en gammel benk i hagen...
Blogg
...så full av minner, på godt og vondt. Da vi flyttet inn i det litt rare og 'skjeve' huset ved Hal...
Les mer...
Lov meg én ting, sa mannen...IKKE selg henne!
Blogg
Som vanlig er jeg sent ute med ting som haster. Spesielt ting som innebærer et uforutsett innhugg i ...
Les mer...
Alene på 17. mai, og det tror jeg blir helt greit. For meg.
Blogg
Det er kanskje noe av det vanskeligste og kjipeste med merkedager, det å være alene. Om det er fødse...
Les mer...
Lavt blodsukker og lite søvn er en jævlig dårlig kombo
Blogg
Jeg har oppskriften, i hvertfall min egen, på hvordan være skikkelig B.tch, og det med stor B. ...
Les mer...
Du må for all del, si i fra hvis det er noe?
Blogg
Første påskedag og kanskje den aller mest hellige av alle årets hellige dager.  Noen har et re...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

Frokost omelett Moules frites pen Det gode liv restemat parmesan kjærleik Feriemodus godt nytt år julegaver Kjøtt Congratulations Juledigg Personlig trener bilder supersaft familie behappy slank deg sunn Laks meal møkkamenn vårløk Thai røkelaks iskaffe ruccola Tomater søndagsmiddag parmesanchips Grønnsaker litt fest i hverdagen pretty Høstsnadder superdigg sort/hvitt dirty Steinbit tilbehør broccoli rettferdighet gjærbakst selvpleie Styrkeøkt sykehus Iberico girlpower torsk Canary Island tomatsaus forretter olivenolje foto ettertanke secondhand restitusjonsmat bra nok Skalldyr mozarella Thank You healthy Svinekjøtt desserter Blåskjell images taco/wraps/tortillas Hamburger spareribs Rosévin myk hud pitabrød Omtanke Nattmat drinker kakefest creepy Feriemat aubergine/tomat/parmesan tapas Venninnemat venninner Frukt Grill Kald drikke barn frappé gjørdetenkelt reker i hvitløk coctails drittsekk Vær deg selv Eid unntakstilstand spinat healty paprika kamskjell rosépepper superdigg restitusjonsmat Familiemiddag reker chevre syltet frukt på egne ben ferie Mett av en rett pommes frites fetaost Førjulsmat døtre hverdagsmiddag Sandwich elsker deg rakfisk superenkelt hjemløs Overgangsalder shopping aubergine solskinnsboller Trening pestoboller avocado plommer kosemat Katrine enklere-blir-det-ikke chèviche kylling maki Styrke salat eplekake kreft Hummer love smakfullt pasta scampi sommerkveld fashion Dagenderpåmat grønnsakssuppe Lev godt Leve livet Fylla Ziconda Hovedrett lørdagsdigg savn Pynt Sunn mat! rynkefri fiskesuppe drit i å bry deg vårslepp friskt verdens beste kjøttboller Poteter maroccan oil Hverdagshygge Feel good about your self verdens beste likør Il Buongustaio egg Bacon russetid eggerøre raskt og lekkert kvinnefest Kylling Øl&Aquavit Enkelt botox jul Venner kjøttkaker russebarn Pakistansk mat krabber Be happy Sjømat Lunsj insekter sushi død Middelhavet loveyoutopieces boller misunnelse Naprapat Pizza ensomhet mammahjerte barnevennlig middag nærdødenopplevelse Noodler sauser Indrefilét småretter jeg er her døttre hold deg frisk neger vegetar spoiled ost helse Må ha Nyttårsforsett kake Nestkjærlighet vennemat kjøttboller Spicy cocktail Svettetokter Fisk ostemat voldtekt halloween bake fresh oliven chili hot suppe kjærlighet Kyllingburger influensa Strandliv suppe feel good hjemmelaget top 10 Spania alene Sommermat kropp snacks Serrano Italia Soldager Søndagsdigg Tzatziki

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)