Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

vennemat pasta Grill pen Det gode liv Thai egg familie enklere-blir-det-ikke Rosévin mozarella Strandliv tomatsaus Steinbit aubergine Poteter russebarn selvpleie parmesanchips gjærbakst vegetar julegaver Noodler bra nok sommerkveld images Italia paprika Kald drikke spinat Juledigg Søndagsdigg sushi smakfullt Grønnsaker Trening barnevennlig middag healty alene rakfisk foto superdigg restitusjonsmat på egne ben Sommermat halloween likør barn olivenolje nærdødenopplevelse kosemat dirty reker i hvitløk vårslepp suppe Høstsnadder Hamburger kjærleik influensa salat Enkelt slank deg sunn ferie pommes frites Iberico Feriemodus behappy ost verdens beste kjøttboller Fisk reker Omtanke ettertanke hverdagsmiddag litt fest i hverdagen Spicy Thank You jeg er her Nattmat Tomater Overgangsalder ostemat restemat småretter hjemløs neger loveyoutopieces kropp grønnsakssuppe bilder Indrefilét love Øl&Aquavit eggerøre Spania rynkefri vårløk Feel good about your self coctails Eid lørdagsdigg Kylling desserter pestoboller broccoli maroccan oil Congratulations døttre unntakstilstand tapas Katrine insekter Vær deg selv Familiemiddag hold deg frisk solskinnsboller Må ha restitusjonsmat Førjulsmat Hummer Dagenderpåmat Styrke Fylla elsker deg hot suppe Venninnemat pretty Mett av en rett kreft kjøttboller kamskjell Hovedrett secondhand fresh myk hud kake chèviche kylling Bacon helse Sunn mat! Feriemat Personlig trener taco/wraps/tortillas torsk Nyttårsforsett godt nytt år botox drinker Lev godt venninner hjemmelaget sauser kjærlighet frappé pitabrød søndagsmiddag drit i å bry deg sykehus Skalldyr Serrano død sort/hvitt Leve livet healthy feel good creepy spoiled Ziconda russetid scampi kjøttkaker savn Pakistansk mat plommer Pynt supersaft Styrkeøkt Kjøtt iskaffe maki Svinekjøtt bake Nestkjærlighet kvinnefest girlpower Pizza Svettetokter Hverdagshygge Frokost oliven mammahjerte Moules frites Sandwich superdigg Lunsj Il Buongustaio verdens beste Frukt Laks syltet frukt Kyllingburger Naprapat omelett møkkamenn ruccola shopping chili Venner top 10 forretter Sjømat aubergine/tomat/parmesan døtre Be happy fiskesuppe rettferdighet ensomhet fashion spareribs drittsekk krabber kakefest røkelaks Middelhavet chevre misunnelse friskt voldtekt jul snacks Canary Island Blåskjell fetaost eplekake gjørdetenkelt superenkelt rosépepper avocado meal parmesan boller raskt og lekkert cocktail Tzatziki tilbehør Soldager

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)