Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

chili fresh ostemat myk hud insekter drinker shopping plommer Iberico russebarn barn bra nok Poteter Serrano loveyoutopieces Styrkeøkt secondhand feel good Thank You parmesan Canary Island Kald drikke pasta Feriemodus maroccan oil frappé Skalldyr Styrke pommes frites fetaost på egne ben grønnsakssuppe jul paprika reker russetid eplekake Hovedrett Congratulations Førjulsmat restemat chevre kreft Det gode liv healty images venninner Bacon Sommermat hold deg frisk Omtanke Lunsj sort/hvitt Italia Må ha pretty meal Ziconda Be happy julegaver rynkefri olivenolje Pizza iskaffe top 10 Frokost Spicy sushi Kjøtt Familiemiddag Hverdagshygge tilbehør forretter bake Overgangsalder mozarella hjemløs Fylla likør Nattmat spinat bilder Eid pen scampi rosépepper Mett av en rett kjærlighet Tzatziki Juledigg Pakistansk mat dirty voldtekt ensomhet ferie familie Sunn mat! influensa småretter hot suppe tomatsaus eggerøre sauser Tomater cocktail barnevennlig middag verdens beste Pynt neger pitabrød Moules frites godt nytt år døttre Fisk kropp Naprapat ettertanke smakfullt torsk salat snacks Grønnsaker Blåskjell elsker deg parmesanchips Middelhavet Indrefilét kjøttkaker halloween syltet frukt desserter hverdagsmiddag pestoboller mammahjerte Noodler Thai Grill unntakstilstand Leve livet avocado kvinnefest jeg er her alene healthy søndagsmiddag reker i hvitløk chèviche kylling Feel good about your self foto helse solskinnsboller Strandliv Søndagsdigg enklere-blir-det-ikke raskt og lekkert Trening sommerkveld Il Buongustaio Hummer vårslepp superenkelt rakfisk Steinbit spoiled taco/wraps/tortillas Sjømat omelett Venninnemat Øl&Aquavit Kylling Spania behappy krabber Vær deg selv Nestkjærlighet Venner superdigg vårløk kosemat selvpleie kakefest Lev godt Sandwich broccoli kjærleik suppe møkkamenn Dagenderpåmat vegetar kake fiskesuppe gjørdetenkelt egg spareribs savn friskt døtre Personlig trener død botox Soldager maki girlpower boller Kyllingburger Hamburger Laks restitusjonsmat aubergine/tomat/parmesan ruccola kjøttboller creepy kamskjell fashion drit i å bry deg supersaft hjemmelaget lørdagsdigg sykehus slank deg sunn gjærbakst Svettetokter oliven Feriemat Frukt superdigg restitusjonsmat vennemat misunnelse Svinekjøtt ost rettferdighet tapas love Høstsnadder aubergine Enkelt røkelaks Nyttårsforsett drittsekk Rosévin verdens beste kjøttboller Katrine nærdødenopplevelse coctails litt fest i hverdagen

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)