Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

bilder aubergine/tomat/parmesan reker fresh litt fest i hverdagen rettferdighet Juledigg chèviche kylling Søndagsdigg pretty Rosévin Trening unntakstilstand Indrefilét Pynt parmesan kvinnefest småretter Venner møkkamenn avocado venninner Hovedrett døtre Bacon rynkefri friskt Må ha coctails Frokost pen Middelhavet grønnsakssuppe jul drit i å bry deg elsker deg superdigg restitusjonsmat Be happy Det gode liv Eid død jeg er her pestoboller restemat behappy hot suppe sykehus Nyttårsforsett krabber broccoli spareribs vegetar Naprapat fiskesuppe hjemløs bake Canary Island døttre syltet frukt shopping myk hud Pizza bra nok Venninnemat olivenolje kropp creepy Noodler slank deg sunn meal secondhand nærdødenopplevelse hjemmelaget voldtekt girlpower vårslepp dirty lørdagsdigg Tzatziki alene Feriemat verdens beste kjøttboller Nestkjærlighet love Poteter ettertanke halloween Thai savn kake taco/wraps/tortillas Øl&Aquavit influensa boller omelett Lev godt Vær deg selv likør Frukt Steinbit top 10 Laks søndagsmiddag superenkelt spoiled Grill Ziconda Feriemodus kosemat gjørdetenkelt eplekake Feel good about your self ensomhet mozarella Kyllingburger russebarn tapas feel good egg foto forretter Pakistansk mat ost maki Grønnsaker enklere-blir-det-ikke Kylling Nattmat selvpleie Sjømat Lunsj pasta fashion Congratulations loveyoutopieces eggerøre misunnelse vennemat neger sommerkveld Styrkeøkt ferie solskinnsboller Italia Tomater Leve livet iskaffe rosépepper Svettetokter Styrke Strandliv cocktail barn suppe supersaft Skalldyr på egne ben Enkelt oliven ruccola insekter sauser Svinekjøtt plommer Hamburger Fisk røkelaks healthy Thank You gjærbakst snacks restitusjonsmat kjøttboller Spania parmesanchips botox godt nytt år torsk Mett av en rett pommes frites Sommermat kakefest Katrine Moules frites sushi helse fetaost kamskjell kreft drinker kjærlighet healty images reker i hvitløk chili Kjøtt aubergine Overgangsalder Kald drikke raskt og lekkert hold deg frisk verdens beste julegaver familie Sunn mat! Personlig trener Spicy Hverdagshygge paprika barnevennlig middag Omtanke tilbehør Førjulsmat Høstsnadder vårløk chevre frappé Blåskjell russetid hverdagsmiddag desserter Iberico Hummer sort/hvitt spinat superdigg kjærleik pitabrød Il Buongustaio scampi Dagenderpåmat ostemat Familiemiddag drittsekk mammahjerte Soldager salat Fylla maroccan oil rakfisk kjøttkaker Sandwich Serrano tomatsaus smakfullt

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)