Topp 10 måltider
Abonner på listen via RSS (Nyhetsfeed) Viser innlegg merket superdigg restitusjonsmat

You're simply the best, better than all the rest

Postet av i Blogg

For det er akkurat hva du er, hele tiden. Tro det eller ei.

Og hvis alle tenkte det (uten å bli altfor høy på seg selv, selvsagt;-), så hadde vi kanskje sluppet å unnskylde oss for alt vi ikke kan og ikke vet...

Det er jo greit å kjenne sine begrensninger, og innse at man ikke kan rekke over alt, ikke alltid gjøre alt hva man ønsker og har lyst til.

Men en sabla god og smakfull proteinbombe? Ja, det kan vi alle klare.

Denne er så superenkel at den egentlig ikke helt fortjener eget blogginnlegg. Eller kanskje nettopp derfor? Opp til deg og vurdere og evt prøve, men jeg anbefaler denne på det varmeste. Helt og holdent smekkfull av alt det gode vi trenger, også så enkelt!

b2ap3_thumbnail_2017-10-04-21.32.55.jpg

Denne mekker du på under ti minutter:

Til to:

1 liten (halv) Salmalaks (eller Frøya)

1 stor avocado

Salt soyasaus

Furikake (blanding av s/h sesamfrø, shisoblader og norialger)

Del avocado i to, ta ut sten (slipp en tung kniv ned på stenen og løft ut) og 'spa' ut passe store biter med en skje. Skjær laksen i tynne skiver (med 'fibrene) og hell over soyasaus etter smak (mitt råd er, vær raus).

Legg frukt (jepp, avocado er en frukt) og fisk på et fat, og sprinkle godt med furikake over, gjerne også litt wasabi. Og litt ekstra soya over det hele?

Og med så mye mykt, er det nærmest et must (ihvertfall veldig godt) med noe sprøtt til. 

Velg din egen og/eller sprøstekte gresskar- eller pinjekjernerkjerner. Eller rett og slett syltynne sprø toast. Lune sprøstekte asparges er også veldig godt til!

Dette er perfekt både som restitusjonsmat og kveldsdigg, god lunsj og som forrett.

Og som sagt, mekket på under ti minutter. 

You're simply the best. <3

 

 

Sist endret på
Gi din vurdering av dette innlegget:
Fortsett å lese Kommentarer

Nina's Blogg

De siste bloggene

Takk for at du så meg
Blogg
Takk for at du så meg.  Jeg står ved kassen med mine to flasker rødvin, og det er fire foran m...
Les mer...
Hun er innom, så vidt.
Blogg
Igjen dette mammahjertet som lengter. Irriterende (for dem) opptatt av hvordan de har det. Ungene mi...
Les mer...
...jeg griner når jeg kommer, og jeg strigråter når jeg drar...
Blogg
Det er noe med disse vennskapene, disse gutta her nede, som betyr så mye for meg. Og ja, jeg har sk...
Les mer...
I give you a 10'er!
Blogg
Alex har sittet sammen med oss en times tid, men blir vinket over til et bord noen parasoller borten...
Les mer...
The ebony man
Blogg
Jeg ligger på magen på solsengen, mett etter lunsj og ørlite tipsy av rosévin, lukker øynene og nyte...
Les mer...

Calendar

Loading ...

Ord Sky

søndagsmiddag barn Grill Sunn mat! russebarn secondhand tomatsaus lørdagsdigg Leve livet maroccan oil smakfullt jeg er her ruccola misunnelse Fylla Øl&Aquavit Tzatziki likør vegetar mozarella tapas Fisk frappé jul Kjøtt død shopping Spania kjøttkaker ettertanke Venninnemat enklere-blir-det-ikke vennemat eggerøre sort/hvitt influensa syltet frukt Det gode liv fashion Strandliv kropp rettferdighet Sandwich Nyttårsforsett Thank You Hamburger Omtanke snacks reker foto Blåskjell forretter rakfisk fresh behappy ostemat top 10 spinat bake døtre kake Førjulsmat Ziconda suppe restemat drinker Serrano krabber feel good Rosévin Skalldyr parmesanchips taco/wraps/tortillas maki møkkamenn savn parmesan Høstsnadder eplekake Frokost gjørdetenkelt Soldager aubergine/tomat/parmesan images fiskesuppe Poteter Be happy bra nok sykehus pitabrød ost torsk Tomater Naprapat Indrefilét Lev godt omelett solskinnsboller Styrke Vær deg selv kjærleik julegaver Lunsj egg paprika Katrine alene Thai slank deg sunn iskaffe Svettetokter hold deg frisk unntakstilstand Venner Familiemiddag Må ha Italia voldtekt fetaost pommes frites Kyllingburger broccoli Nattmat Personlig trener Spicy neger småretter superdigg restitusjonsmat Bacon kjøttboller pen restitusjonsmat Middelhavet Pakistansk mat døttre hverdagsmiddag på egne ben mammahjerte supersaft Eid loveyoutopieces vårslepp Nestkjærlighet bilder røkelaks girlpower hjemmelaget Iberico Moules frites Canary Island sauser friskt Enkelt Søndagsdigg kvinnefest Hummer Noodler venninner litt fest i hverdagen rosépepper avocado Congratulations healty helse Kald drikke pasta insekter raskt og lekkert Pizza desserter Pynt gjærbakst Feel good about your self pretty Mett av en rett russetid godt nytt år aubergine Sjømat myk hud grønnsakssuppe salat healthy cocktail ferie Laks scampi coctails Trening Hovedrett oliven kreft sommerkveld reker i hvitløk spoiled hot suppe rynkefri meal Frukt familie Dagenderpåmat Il Buongustaio creepy ensomhet plommer kosemat verdens beste kjøttboller boller Svinekjøtt kamskjell nærdødenopplevelse drittsekk drit i å bry deg dirty Hverdagshygge Kylling hjemløs love verdens beste kakefest selvpleie Sommermat Grønnsaker halloween sushi Juledigg barnevennlig middag olivenolje botox vårløk elsker deg pestoboller Feriemodus chèviche kylling tilbehør superdigg chili superenkelt spareribs chevre Overgangsalder kjærlighet Styrkeøkt Steinbit Feriemat

S5 Box

Login

Register

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.

Logo (2)